Spiritusz - Képmás podcast

04/06. Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor

· PT2H31M19S

Összefoglaló

Ebben az epizódban Limpár Imre tanácsadó szakpszichológussal az önértékelés, önbecsülés és önbizalom felnőttkori vonatkozásairól, valamint azok fejlesztési lehetőségeiről esik szó. Az önismeret mint életstílus kerül a középpontba.

Röviden

Műsor
Spiritusz - Képmás podcast
Megjelenés
2024. 05. 14.
Hossz
2 óra 31 perc
Szereplők, említett nevek
Limpár Imre, Bóna Judit
Témák
önértékelés, önbecsülés, önbizalom, felnőttkor, önismeret

Ebben az epizódban

Ebben a műsorban az önértékelés, önbecsülés, önbizalom felnőttkori vonatkozásairól beszélgetünk.

Perczel-Forintos Dóra klinikai szakpszichológussal a gyermekkori történéseket jártuk körbe, azt, hogy milyen szerepe van a szülőknek, az iskolai nevelésnek a reális önértékelés, a stabil önbecsülés kialakulásában.

Most, a második részben pedig a felnőttekre fókuszálunk: bemutatjuk, hogyan hat a személyiségre, a viselkedésre, ha valakinek alacsony az önbecsülése, nincs elegendő önbizalma, aztán persze azzal is foglalkozunk, hogy hogyan fejleszthetők ezek a területek, és milyen eredményre, változásra számíthatunk.

Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus a vendégünk, aki szerint az önismeret egy életstílus, és nem egy kipipálandó tétel egy listán.

A múltunk elakadásainak megfejtése sok választ tartogathat, hogy aztán tovább lehessen lépni egy önazonos, örömtelibb élet felé.

A tartalomból: • Milyen állomásokon kell megállnunk, hogy az önbizalom megállóhoz érjünk? • Becsülöm-e azt a személyt, aki vagyok, itt és most? • Bízom a jövőben?

A saját személyes jövőmben? • Hol van a mindennapi életemben a nyomáspontom?

Mit jelent ez pontosan? • Öntalálkozásaink vannak, nem önismeretünk - mondja szakértőnk. • Ki az a személy, aki lenni szeretnék?

Van erre ÉRDEMI válasz? • Az elvárás-cunamiból mit vonatkoztassunk magunkból? • Mit jelent az „örömgyilkos” fogalma?

Erről is hallunk történetet. • Milyen a külső- és belső önbizalmú személy? • A megfelelő, elég jó önbizalomhoz határvédelemre van szükség.

Kapunk ehhez is kulcsot. • Miért nem bírja a motivációs trénereket a szakértőnk? • Ki vagyok én? - Tudjuk erre a kérdésre a választ? - A válaszokból sok mindenre következtethetünk. • Foglalkozunk annyi időt a lelkünkkel, mint a kocsinkkal, vagy az antiaging krémünkkel?

Mindenki tegye a szívére a kezét! • Mi a guillotin-pillanat?

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „04/06. Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor”

Miről szól ez az epizód: „04/06. Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor”?

Ebben az epizódban Limpár Imre tanácsadó szakpszichológussal az önértékelés, önbecsülés és önbizalom felnőttkori vonatkozásairól, valamint azok fejlesztési lehetőségeiről esik szó. Az önismeret mint életstílus kerül a középpontba. Az epizód a Spiritusz - Képmás podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 05. 14..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „04/06. Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Limpár Imre, Bóna Judit.

Milyen témákat érint ez az epizód: „04/06. Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor”?

Fő témái: önértékelés, önbecsülés, önbizalom, felnőttkor, önismeret.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „04/06. Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor”?

Megjelenés: 2024. 05. 14.. Hossz: 2 óra 31 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/spiritusz-kepmas-podcast/04-06-onbizalom-onbecsules-2-resz-felnottkor-dd719dd2

Több epizód a Spiritusz - Képmás podcast-ből