StúDió Veszprém

134 epizód: A hír igaz: az emberi faj számára a séta a legjobb mozgásforma (Vendég: Vida Szilvia)

· PT33M54S

Összefoglaló

Vida Szilvia gyógytornász-gerinctréner elmondja, hogy az elmúlt 20 évben megötszöröződtek a gerincproblémák, és a gyógyuláshoz a legújabb kutatásokra alapozott terápiák és a házifeladatok következetes elvégzése szükséges.

Ebben az epizódban

Az utolsó 20 évben megötszöröződött a gerincproblémával küszködők száma.

A drámai változás oka gyógytornász-gerinctréner vendégünk szerint egyértelműen az életmód.

Vida Szilviával beszélgetve azért számos jóhírről is értesülünk: a legújabb kutatások eredményeihez igazított terápiák működnek, sokszor hihetetlennek tűnő eredmények érhetők el.

Például a fájdalommentes élet.

Szilvi kedvesen, de azért hűti a kedélyeket: csodát nem tud csinálni, legalább is egyedül nem.

A páciensei számára előírt házifeladatokat következetesen és kitartóan kell végezni a gyógyuláshoz.

Az epizódban egyébként demonstráljuk is ezt, amikor a szerkesztő mosolyogva emeli a magasba karjait, amire nem volt képes Szilvi tréningjei előtt.

Vendégünk bemutatja azt a gyakorlatsort, amit akár a munkahelyen is elvégezhetünk, s így nem csak ellenállóbbak, hanem egészségesebbek és talán még szebbek is lehetünk korábbi önmagunknál.

Említett entitások

Témák

  • gyógytorna
  • gerinctréner
  • gerincproblémák

Személyek

  • Vida Szilvia

Hallgasd meg

Több epizód a StúDió Veszprém-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból