Epizódok
- Apaság újratöltve - vendégek: Sarkadi Bálint és Hamar Donát
A Szükség van rád! podcast ötödik epizódjában az apaság modern kihívásait járják körül a vendégek. Sarkadi Bálint pszichológus és Hamar Donát műsorvezető saját tapasztalataikon keresztül osztják meg gondolataikat a munk…
- Anyaság és karrier – hogyan tovább?
A Szükség van rád! Podcast ezen epizódjában Vida Ágnes vendégszereplésével az anyaság és a karrier összeegyeztetésének lehetőségeit járják körül. A beszélgetés fókuszában az áll, hogy a gyermekgondozási időszak miként v…
- A gyerek mellett a kapcsolatot is ápolni kell
A gyerek születése alapjaiban változtatja meg a szülők kapcsolatának dinamikáját. A beszélgetés során Vida Ágnes kifejti, hogy a párkapcsolat fenntartásához a nagy, romantikus gesztusok helyett sokkal fontosabbak a mind…
- Jobbat akarunk a jónál?
A Szükség van rád! podcast ezen adása a szülői megfelelési kényszerrel és a gyermeknevelési összehasonlítással foglalkozik. A beszélgetés során a résztvevők körüljárják, hogyan hat a közösségi média a szülők önbizalmára…
- Az anyaság nem projekt – nincs rá tökéletes recept
Az anyaság és a szülői szerepek kihívásait járja körül az epizód Vida Ágnes pszichológus segítségével. A beszélgetés fókuszában az a szemlélet áll, hogy az anyaság nem kezelhető projektként vagy teljesítményalapú felada…
- Nem megjósolni kell a jövőt, hanem alkalmazkodni hozzá
A jövőbeli változásokra való felkészülésről szól a beszélgetés, kiemelve a rugalmas gondolkodás fontosságát. Dr. Sinkó Erika és Noé Bex szerint ahelyett, hogy minden lehetséges forgatókönyvre felkészülnénk, inkább a kív…
- Hogyan alkalmazkodjunk anélkül, hogy kimerülnénk?
A beszélgetés rávilágít, miért érezhetjük kimerítőnek a változást, még akkor is, ha az pozitív irányba mutat. Kiemeli, hogy a nehézséget nem mindig az új helyzet okozza, hanem az állandó alkalmazkodás, a megszokott táma…
- Miért érezzük egyre gyorsabbnak a világot?
Dr. Sinkó Erika és Noé Bex abban a kérdésben elmélkednek, hogy a világ valóban felgyorsult-e, vagy csak több a feldolgozandó inger. Megvizsgálják, hogyan befolyásolja az időérzékelésünket a folyamatos információáradat,…
- Intellektuális reziliencia: így alkalmazkodhatunk a változó világhoz
Ebben az epizódban az intellektuális rezilienciát vizsgáljuk, amely kulcsfontosságúvá válik a folyamatosan változó világunkban. A cél nem az, hogy mindenre kész válaszunk legyen, hanem a gondolkodás rugalmasságának fejl…
- Szorongás a jövőtől – következmények vagy mozi?
Miért olyan nehéz meghúznunk a saját határainkat, néha lelassítanunk egy kicsit, vagy egész egyszerűen azt mondanunk: most pihenésre van szükségem? Sokszor nem a valós következményektől félünk, hanem a korábbi mintáinkb…
- Minden védekezésnek ára van
A(z) "Minden védekezésnek ára van" epizódban Dr. Preisz Éva Eszter pszichiáter arról beszél, hogyan ismerhetjük fel a szorongást, még akkor is, ha úgy érezzük, minden rendben van. Kifejti, hogy az énvédő mechanizmusok s…
- A változás ereje - vendégek: Noé Bex és Dr. Sinkó Erika
Az NN Biztosító "Szükség van Rád!" vodcastjének ezen részében Dr. Sinkó Erika kompetenciafejlesztő tréner és Noé Bex humorista a változás erejét és az intellektuális rezilienciát vizsgálják. Megbeszélik, hogyan maradhat…
- Túl a családi mintákon, út önmagunkhoz - vendég: Dr. Preisz Éva Eszter
Dr. Preisz Éva Eszter pszichiáterrel beszélgetés indul arról, miért keressük a megerősítést kívülről, hogyan alakítanak minket a gyerekkori minták, és hogyan segíthet a tudatos jelenlét az önismeretben.
- "Doktor AI”-tól az egészségértésig – vendég: Dr. Kőnig Róbert
Ebben az epizódban Dr. Kőnig Róberttel beszélgetnek az egészségértésről és arról, hogyan navigáljunk az online egészségügyi információk között, különös tekintettel a mesterséges intelligencia (AI) nyújtotta lehetőségekr…