The Self Dive Podcast

LÉGZÉSTERÁPIA, traumáink gyógyítása ft. @thebalimama

· PT1H15M52S

Összefoglaló

Sára, a The Self Dive Podcast vendége, a légzésterápiát és annak szerepét mutatja be a traumák feldolgozásában. Az adás kitér a feminin és maszkulin energiák egyensúlyának megteremtésére, az önelfogadásra, a spiritualitásra és a balinéz életstílusra. Sára tanácsai segítenek a…

Ebben az epizódban

Ez az epizód az egyik kedvencünk lett, és vele együtt Sára, @thebalimama is.

Hogyan tudjuk feloldani, meggyógyítani a traumáinkat?

Mi a szerepe ebben a légzésterápiának?

Hogyan lehetünk képesek egyensúlyba hozni a feminin és maszkulin energiáinkat?

Az önelfogadástól kezdve, a spiritualitás fogalmán keresztül, egészen a Bali-életstílusig fogunk benneteket kalauzolni ebben az epizódban.

Egy isteni kávé, tea, vagy éppen egy pohár finom bor, jegyzetfüzet és toll, nyitott szív, befogadó elme.

Ezek elképesztően jó kellékek lehetnek a második évadunk negyedik epizódjához, Sára csoda gondolataihoz.

Fogadjátok szeretettel, szívunk-lelkünk benne van.

Köszönjük, hogy itt vagytok velünk pillangók, with lots and lots of love: Hanna, Flóra és Sára  Kövessetek minket: ∙ https://www.instagram.com/thebalimama/ ∙ https://www.instagram.com/balimama.legzesterapia/ ∙ https://www.instagram.com/thebutterflyeffectpod/ ∙ https://www.instagram.com/florabanhegyi/ ∙ https://www.instagram.com/hannuc/

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Sára

Hallgasd meg

Több epizód a The Self Dive Podcast-ből

  • S6E5: A terület, ahol fejlődni szeretnénk

    Ebben az epizódban a házigazdák azt a kérdést teszik fel egymásnak, hogy miben szeretnének fejlődni. Válaszaikon keresztül őszintén beszélgetnek kapcsolatokról, kötődési mintákról…

  • S6E4: Amikor szétesnek a rutinok
  • S6E3: Mi van, ha nem kell választanod?

    Ebben az epizódban a belső hiányérzet lehetséges okait vizsgálják a Jóga tanításain keresztül, különös tekintettel Shiva és Shakti táncára, a csend és dinamizmus ellentétére. Felf…

  • S6E2: AZ ENERGIATEST GONDOZÁSA

    Ebben az epizódban a műsorvezetők az energiatest ápolásának fontosságát hangsúlyozzák. Kitérnek arra, hogyan hat a környezet az energiánkra, és milyen módszerekkel tudjuk azt megó…

  • S6E1: MERJ ÖNMAGAD LENNI

    Az "The Self Dive Podcast" új évadot indít "S6E1: Merj önmagad lenni" címmel. Hanna és Flóra az önazonosságról, a saját meggyőződések vállalásáról és a döntéshozatal felelősségérő…

  • A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni?

    Ez az epizód a női létezés ezer arcáról szól, arra biztatva a nőket, hogy fedezzék fel és éljék meg nőiességük sokszínűségét. Az adás arra ösztönöz, hogy a nők ledobják a társadal…

  • A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás

    Ez az epizód a szerelemről szóló beszélgetés második része, amely a féltékenység és a ragaszkodás témáit járja körül. Hangsúlyozza az öntudatosság és a belső munka fontosságát a v…

  • Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást?

    Ez az epizód arról szól, hogy miért érezhetünk fokozottabb kötődést, amikor a másik visszahúzódik, és hogyan alakíthatjuk át ezt az érzést egészségessé, szeretettel és stabil ener…

  • A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás

    Ez az epizód a szerelemről szól, érintve a szakítást, a bizalmat és a gyógyulást. A beszélgetés kitér arra, hogyan lehet újra bízni a szerelemben és önmagunkban, hogyan gyógyuljun…

  • VIRÁGZÁS

    Ebben az epizódban a két műsorvezető, Hanna és Flóra, személyes tapasztalatokról és felismerésekről beszélget, kitérve a ragaszkodás, bizonytalanság és újrakezdés témakörére. Emel…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból