Amikor szétesnek a rutinok

Röviden

Műsor

The Self Dive Podcast

Megjelenés

2026. 07. 20.

Hossz

40 perc

Témák

rutinok, önismeret, meditáció, változás, tudatosság

Ebben az epizódban

Mi történik a rutinjainkkal, amikor az életünk éppen változóban van?

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan tudjuk fenntartani a rituáléinkat - a kapcsolatot önmagunkkal - akkor is, amikor minden bizonytalanná válik.

Miért olyan nehéz ilyenkor visszaülni a meditációs párnára?

Hogyan engedjük el a szégyent, ha kiestünk a rutinból és hogyan válhat a gyakorlásunk egy olyan belső támasszá, amely nemcsak a nyugodt időszakokban, hanem a legnagyobb változások közepette is megtart bennünket.

Ez az epizód egy szeretetteljes emlékeztető arra, hogy nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy úton legyél…elég, ha elég ha a szándékod az, hogy újra és újra visszatalálj önmagadhoz.

SOCIETY REGISZTRÁCIÓ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://theselfdive.com/ehavi-betekintes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ RETREAT RÉSZLETEK & JELENTKEZÉS: ⁠⁠⁠⁠⁠https://theselfdive.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠ A PORTÁL: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.theselfdive.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kövess minket: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/theselfdive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ With lots & lots of love, Hanna és Flóra

Említett entitások

Témák

• rutinok
• önismeret
• meditáció
• változás
• tudatosság

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Amikor szétesnek a rutinok”

Több epizód a The Self Dive Podcast-ből

• ÉLNI, ÉS NEM CSAK TÚLÉLNI 2026-09-15

  Ebben az epizódban az Élni, és nem csak túlélni podcastban Hanna és Flóra arról beszélgetnek, hogy mi az igazi életérzés, és hogyan lehetünk jelen az életünkben. A beszélgetés köz…

• A terület, ahol fejlődni szeretnénk 2026-07-27

  Ebben az epizódban a házigazdák azt a kérdést teszik fel egymásnak, hogy miben szeretnének fejlődni. Válaszaikon keresztül őszintén beszélgetnek kapcsolatokról, kötődési mintákról…

• Mi van, ha nem kell választanod? 2026-07-12

  Ebben az epizódban a belső hiányérzet lehetséges okait vizsgálják a Jóga tanításain keresztül, különös tekintettel Shiva és Shakti táncára, a csend és dinamizmus ellentétére. Felf…

• AZ ENERGIATEST GONDOZÁSA 2026-07-05

  Ebben az epizódban a műsorvezetők az energiatest ápolásának fontosságát hangsúlyozzák. Kitérnek arra, hogyan hat a környezet az energiánkra, és milyen módszerekkel tudjuk azt megó…

• MERJ ÖNMAGAD LENNI 2026-06-28

  Az "The Self Dive Podcast" új évadot indít "S6E1: Merj önmagad lenni" címmel. Hanna és Flóra az önazonosságról, a saját meggyőződések vállalásáról és a döntéshozatal felelősségérő…

• A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni? 2025-07-06

  Ez az epizód a női létezés ezer arcáról szól, arra biztatva a nőket, hogy fedezzék fel és éljék meg nőiességük sokszínűségét. Az adás arra ösztönöz, hogy a nők ledobják a társadal…

• A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás 2025-06-11

  Ez az epizód a szerelemről szóló beszélgetés második része, amely a féltékenység és a ragaszkodás témáit járja körül. Hangsúlyozza az öntudatosság és a belső munka fontosságát a v…

• Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást? 2025-05-15

  Ez az epizód arról szól, hogy miért érezhetünk fokozottabb kötődést, amikor a másik visszahúzódik, és hogyan alakíthatjuk át ezt az érzést egészségessé, szeretettel és stabil ener…

• A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás 2025-05-08

  Ez az epizód a szerelemről szól, érintve a szakítást, a bizalmat és a gyógyulást. A beszélgetés kitér arra, hogyan lehet újra bízni a szerelemben és önmagunkban, hogyan gyógyuljun…

• VIRÁGZÁS 2025-05-01

  Ebben az epizódban a két műsorvezető, Hanna és Flóra, személyes tapasztalatokról és felismerésekről beszélget, kitérve a ragaszkodás, bizonytalanság és újrakezdés témakörére. Emel…