#115. Hogyan ismerhetjük fel az érzelmi játszmákat a párkapcsolatban?

Összefoglaló

Ez az epizód az érzelmi játszmák felismeréséről szól a párkapcsolatokban, kitérve az őszinte kommunikáció és a kölcsönös tisztelet fontosságára az egészséges kapcsolatokban, valamint a manipuláció és hatalom témájára. Kitér arra is, hogy az érzelmi játszmák gyakran tudatalatti…

Röviden

Műsor

Tudatos család podcast

Megjelenés

2025. 03. 09.

Hossz

47 perc

Szereplők, említett nevek

Koller Krisztián, Koller Zsuzsi

Témák

érzelmi játszmák, párkapcsolat, őszinte kommunikáció, kölcsönös tisztelet, manipuláció, hatalom

Ebben az epizódban

Az egészséges kapcsolatban az őszinte kérés és a kölcsönöstisztelet alapvető.

Mindkét fél szabadon mondhat igent vagy nemet, és így a kapcsolat nem sérül, hanem tovább épül.

Az igazi kérés az, amikor teljesen nyíltan kifejezzük, mit szeretnénk.

Ugyanakkor, ha valaki nem tiszteli a másik határait, vagymanipulálni próbál, könnyen érzelmi játszmák alakulhatnak ki.

Az érzelmi játszmák felismerése azonban nem mindig egyszerű, mivel gyakran tudatalatti szinten zajlanak, és a mindennapi interakciók során alakulnak ki.

Azonban ha tisztában vagyunk a jellemzőikkel, könnyebbenészrevehetjük.

Az érzelmi játszmák gyakran manipulációval, hatalommal vagy kontrollal kapcsolatosak, és céljuk, hogy érzelmileg befolyásolják a másikat, anélkül hogy közvetlenül kimondanánk, mit akarunk. 🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!

Légy tagja Facebook-csoportunknak: ➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/ Videóinkat itt találod: ➡️ Tudatos család https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g Weboldalainkat pedig itt: 🌐 kollerzsuzsi.hu 🌐 kollerkrisztian.hu 🌐 tudatosparkapcsolat.hu Szeretettel: Zsuzsi és Krisztián Közreműködik: Palkó Zsuzsi 2025.

Említett entitások

Témák

• érzelmi játszmák
• párkapcsolat
• őszinte kommunikáció
• kölcsönös tisztelet
• manipuláció
• hatalom

Személyek

• Koller Krisztián
• Koller Zsuzsi

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#115. Hogyan ismerhetjük fel az érzelmi játszmákat a párkapcsolatban?”

Több epizód a Tudatos család podcast-ből

• #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb! 2026-06-19

  Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…

• #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz 2026-05-15

  Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…

• #157. A szenvedés ajándéka 2026-04-24

  Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.

• #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe? 2026-04-03

  Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…

• #155. Jelenlét, figyelem, fókusz 2026-03-27

  Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.

• #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk? 2026-03-13

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…

• #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én? 2026-03-06

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…

• #152. Történeteink fogságában 2026-02-27

  A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…

• #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj? 2026-02-20

  Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".

• #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett 2026-02-13

  Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Házastársi játszmák — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés

  Ez az epizód a házastársi játszmákat tárgyalja, amelyek minden párkapcsolatban jelen vannak. A beszélgetés arra fókuszál, hogy ezek a játszmák ártalmasak-e a kapcsolatra nézve.

• Hogyan hozakodjunk elő egy kínosabb témával?｜Boldog PÁRna｜S01E05 | A boldog párkapcsolat titkai — Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast

  Ez a Boldog PÁRna epizód arról szól, hogyan lehet kényes témákat felhozni egy párkapcsolatban anélkül, hogy megbántanánk a partnert, miközben biztosítjuk, hogy meghallgatásra talá…