#86. Hogyan szeresd magad akkor, amikor tényleg nem könnyű?
· PT31M11SÖsszefoglaló
Az önmagunk szeretete mindannyiunk számára fontos, ám különösen nehéz lehet a saját lényünkkel megbarátkozni a nehéz időszakokban. Ez a beszélgetés útmutatást ad arra, hogyan tudjuk szeretni önmagunkat akkor is, amikor éppen nem vagyunk a legjobb formánkban, és hogyan ismerjük…
Ebben az epizódban
Tudjuk, hogy már tényleg nagyon elcsépelt, amikor arról van szó, hogy szeresd önmagad, dehát nincs mit tenni, hiszen ez az egyik legfontosabb dolog, amit jó, ha megtanulunk.
Persze vannak, akiknek ez könnyebb, míg másoknak lehet, hogy sok munkát kell belerakniuk, hogy megbarátkozzanak saját magukkal.
Az sokat tud segíteni, ha éppen egy sikerszériában vagyunk, hiszen a jobb napokon könnyű szeretni magunkat.
De mi van a nehezebb napokkal?
Amikor nem hogy nem szeretnénk azt, akik vagyunk, hanem legszívesebben elköltöznénk még magunktól is.... ez a beszélgetés arról szól, hogyan tudod ezekben az időszakokban is szeretni a saját lényedet. 🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak: ➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal https://www.facebook.com/groups/452618961957302 Videóinkat itt találod: ➡️ Tudatos család https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g Weboldalainkat pedig itt: 🌐 kollerzsuzsi.hu 🌐 kollerkrisztian.hu 🌐 tudatosparkapcsolat.hu Szeretettel: Zsuzsi és Krisztián Közreműködik: Palkó Zsuzsi 2024.
Említett entitások
Témák
- önbizalom
- önelfogadás
- lelki egészség
- tudatosság
- családi podcast
Hallgasd meg
Több epizód a Tudatos család podcast-ből
- #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb!
Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…
- #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz
Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…
- #157. A szenvedés ajándéka
Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.
- #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe?
Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…
- #155. Jelenlét, figyelem, fókusz
Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.
- #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…
- #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…
- #152. Történeteink fogságában
A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…
- #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj?
Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".
- #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett
Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 130 kiló kitartás | Kiss-Francsics Ágnessel beszélgetek — Csorba Anita
Csorba Anita beszélget Kiss-Francsics Ágnessel, az @agykas_journey Instagram oldal vezetőjével az önelfogadás és önszeretet témájáról, valamint annak gyakorlati megvalósításáról.
- Ahogy feljebb lépsz, megint jön egy másik mérce - Mucsi Zoltán / PERTU 129. rész — Pertu
Mucsi Zoltán színész a Pertu podcast vendége, ahol gyerekkoráról, színházi szerepeiről,valamint Jancsó Miklóssal és a Krétakörrel való munkájáról mesél. A beszélgetés során a Jász…
- Esti mese: A piros bicikli (Mester Györgyi) — Csukás Meserádió
A Csukás Meserádió műsorában, az Esti mese – Csillagok esti mesefényben, Nyerges Attila meséli el A piros bicikli című mesét. A műsor célja a meseolvasás népszerűsítése, a szókinc…
- A veszekedés pszichés háttere — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés
Ez az epizód a veszekedések pszichés hátterét vizsgálja, megválaszolva, hogy miért veszekszünk rendszeresen és miért van szükségünk tudattalanul erre.
- Szex. Menstruáció. Nemi érés. Beszélgetés dr. Farkas Eszter gyermeknőgyógyásszal. — Magabiztos Szülők podcast
Ebben az epizódban Dr. Farkas Eszter gyermeknőgyógyász szakemberrel a szexualitásról, a menstruációról és a nemi érésről beszélgetnek. Az adásban kitérnek arra, hogyan lehet ezekr…
- Dr. Szőke Henrik csecsemő, -és gyermekgyógyász, a Pécsi Tudományegyetem docense — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Dr. Szőke Henrik csecsemő- és gyermekgyógyász, a Pécsi Tudományegyetem docense a lázról, annak funkciójáról és a 2025 márciusában megjelent lázcsillapítási irányelvekről beszél. S…
- A három dió — mese.tv - esti mese
Ez az epizód a "mese.tv - esti mese" sorozat része, és "A három dió" címet viseli. A tartalom egy rövid esti mese a három dióról.
- #9 Haligali - 7 hónap az Azori-szigeteken kisgyerekkel — SztereoTrip - Az utazási podcast
Ez az epizód az Azori-szigetekről nyújt egy átfogó útmutatót, érintve az utazás legjobb időpontját, a szigetek közötti különbségeket, a helyi gasztronómiát és a turizmus változása…