Tudatos Jelenlét

Életközépi válság

· PT10M51S

Összefoglaló

Ez az epizód az életközépi válságról szól, feltárva annak okait, jeleit és a lehetséges megoldásokat. A hallgatók segítséget kapnak a válság megértéséhez és kezeléséhez.

Röviden

Műsor
Tudatos Jelenlét
Megjelenés
2025. 12. 01.
Hossz
11 perc
Szereplők, említett nevek
Répásy Zsolt
Témák
életközépi válság, válság megértése, válság kezelése

Ebben az epizódban

Ebben az adásban az életközépi válságról fogok beszélni.

Mi is az életközépi válság, mik a kiváltó okai, mik a jelei és hogyan tudsz belőle "kimászni".

További tartalmakat az Instagram oldalamon találsz, kövess ott is: https://www.instagram.com/tudatos_jelenlet/

Említett entitások

Témák

  • életközépi válság
  • válság megértése
  • válság kezelése

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Életközépi válság”

Miről szól ez az epizód: „Életközépi válság”?

Ez az epizód az életközépi válságról szól, feltárva annak okait, jeleit és a lehetséges megoldásokat. A hallgatók segítséget kapnak a válság megértéséhez és kezeléséhez. Az epizód a Tudatos Jelenlét című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 12. 01..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Életközépi válság”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Répásy Zsolt.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Életközépi válság”?

Fő témái: életközépi válság, válság megértése, válság kezelése.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Életközépi válság”?

Megjelenés: 2025. 12. 01.. Hossz: 11 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/tudatos-jelenlet/eletkozepi-valsag-9ad4835d

Több epizód a Tudatos Jelenlét-ből

  • Hogyan éljük túl a szakítást és válást férfiként?

    Az epizód a férfiak szakítás és válás utáni újrakezdésével foglalkozik, kitérve a gyászra, a magányra, és gyakorlati tippeket ad az önfejlesztéshez.

  • A férfi, mint problémamegoldó

    Ez az epizód arról szól, hogy a férfiaknak problémamegoldóként kell-e működniük, és hogy milyen okok vezetnek ehhez a szerephez. Az epizód gyakorlati tippeket ad, hogyan lehet kil…

  • A "nem"-et mondás ereje

    Ez az epizód arról szól, miért nehéz nemet mondani, hogyan okoz belső feszültséget, és miként lehet ezen változtatni. A téma a személyes határok és az önérvényesítés fontosságát j…

  • A meditáció és nehézségei

    Az epizód a meditáció célját, a gyakorlás során felmerülő nehézségeket és azok leküzdését tárgyalja, valamint kitér a tudatos jelenlét jelentésére a meditációban.

  • Szerethetőség - valóban ki kell érdemelni?

    Ez az epizód a szerethetőséget vizsgálja, feltárva, hogy mit jelent valójában, vannak-e feltételei, és miért nem a teljesítmény határozza meg. Tippeket ad arra, hogyan erősíthető…

  • A "mindig" és a "soha" szavak toxikus hatása

    Ez az epizód a "mindig" és a "soha" szavak toxikus hatásait vizsgálja a kommunikációra, kapcsolatokra és önértékelésre. Tanácsokat ad az automatikus használat elkerülésére és a tu…

  • Motiváció és fegyelem

    Ez az epizód a motiváció és a fegyelem pontos jelentését, táplálását és hatékony együttműködését tárgyalja, kiemelve, miért nem elegendő a motiváció önmagában.

  • Toxikus tévhit: Egy férfi ne mutassa ki az érzelmeit!

    Ez az epizód arról szól, miért káros az a tévhit, hogy egy férfi ne mutassa ki az érzelmeit. Körbejárja, honnan ered ez a toxikus elvárás, milyen következményekkel jár, és hogyan…

  • Az imposztor szindróma és a belső kritikus hang

    Ez az epizód az imposztor szindróma eredetét, hatásait és legyőzésének módjait tárgyalja. Gyakorlati mindfulness és coaching eszközöket, valamint önismereti tippeket ad a belső kr…

  • A stressz

    Ez az epizód a stressz kialakulásával, romboló hatásaival és leküzdésének módjaival foglalkozik. Segít megérteni, hogyan lehet úrrá lenni a stresszen.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból