Vezesd a jövőt podcast 🎙️

A legsikeresebb ultrafutó tanítása – Maráz Zsuzsival a kitartásról beszélgettünk

· PT1H6M50S

Összefoglaló

Maráz Zsuzsanna ultrafutóval beszélgetünk arról, mi segít abban, hogy a sportban és az életben leküzdjük a kihívásokat. Szó esik sikereiről, küzdelmeiről és arról, hogyan formálta őt a futás.

Röviden

Műsor
Vezesd a jövőt podcast 🎙️
Megjelenés
2024. 12. 13.
Hossz
1 óra 7 perc
Témák
ultrafutás, kitartás, kihívások leküzdése, futás

Fejezetek

  1. — Intro 00:45 - Bemutatkozás 01:20 - Hogyan kezdődött a futás? 02:30 - Sportolás gyerekként vidéken 03:45 - Felismerés 05:
  2. — A futás kötetlensége 07:50 - Futás gyerek mellett 08:50 - Inspiráció a közösség számára 09:50 - Hobbiból sport 10:30 - E
  3. — Hosszútávfutás kezdetei 14:00 - Versenyzés kezdetei 14:50 - Esztergomi fútóművek 16:30 - Újabb célok 17:40 - Versenyzés,
  4. — Újabb célok kitűzése 21:50 - Találkozás az ultrafutással 23:15 - Maratonfutóból ultrafutó 24:30 - Magadért vagy másokért
  5. — Edzés beiktatása a mindennapokba 30:30 - Ultrabalaton egyéni győzelem 32:40 - Példaképek 34:30 - Futás, mint karrier 37:
  6. — Álmodni nagyban lehet 43:20 - Mi motivál? 46:15 - Lélektani határok 47:05 - Technikák 50:27 - Holtpontok 51:47 - Meddig
  7. — Motiváló tanítványok 58:43 - Kudarcok 1:02:25 - Mantrák 1:04:34 - Mikor érdemes elkezdeni a futást? 1:06:19 - Elköszönés

Ebben az epizódban

Új epizóddal jelentkezik a Vezesd a jövőt! 🎙️ Vajon mi segít abban, hogy ahogy a sportban, úgy az életben is leküzdjük a legnagyobb kihívásokat?

Milyen akadályokkal kell szembenézni, hogy többszörös Ultrabalaton, majd Spartathlon győztesként és inspiráló nőként álljunk a világ előtt? 👉 Dr.

Varga Zoltán Maráz Zsuzsannával beszélget, aki mesél sikereiről, küzdelmeiről és arról, hogy a futás hogyan formálta őt és milyen értékeket tanított neki, amelyek az élet minden területén hasznosíthatók. 🏃🏼‍♀️ Kövess minket a közösségi oldalainkon is!

Facebook: https://www.facebook.com/MagyarSuzukiEsztergom Instagram: https://www.instagram.com/vezesdajovot/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/magyarsuzuki/ TikTok: https://www.tiktok.com/@vezesdajovot YouTube: https://www.youtube.com/@Vezesdajovot #magyarsuzuki #suzukiesztergom #ultrafutó #futás #vezesdajövőt #motiváció #inspiráció #magyarpodcast #győztes #MarázZsuzsanna #sikertörténet #ultrabalanton #inspirálónők 00:00 - Intro 00:45 - Bemutatkozás 01:20 - Hogyan kezdődött a futás? 02:30 - Sportolás gyerekként vidéken 03:45 - Felismerés 05:40 - Motiváció 06:17 - Cél elérése 07:00 - A futás kötetlensége 07:50 - Futás gyerek mellett 08:50 - Inspiráció a közösség számára 09:50 - Hobbiból sport 10:30 - Előnyök 11:40 - Költözés 13:00 - Hosszútávfutás kezdetei 14:00 - Versenyzés kezdetei 14:50 - Esztergomi fútóművek 16:30 - Újabb célok 17:40 - Versenyzés, mint élmény 19:42 - Újabb versenyek nyomában 20:50 - Újabb célok kitűzése 21:50 - Találkozás az ultrafutással 23:15 - Maratonfutóból ultrafutó 24:30 - Magadért vagy másokért? 27: 15 - Egyedül 28:15 - Hobbiból hivatás 29:20 - Edzés beiktatása a mindennapokba 30:30 - Ultrabalaton egyéni győzelem 32:40 - Példaképek 34:30 - Futás, mint karrier 37:47 - Felkészülés a Spartathlonra 42:40 - Álmodni nagyban lehet 43:20 - Mi motivál? 46:15 - Lélektani határok 47:05 - Technikák 50:27 - Holtpontok 51:47 - Meddig szólnak a tervek? 53:42 - Tanítás 58:05 - Motiváló tanítványok 58:43 - Kudarcok 1:02:25 - Mantrák 1:04:34 - Mikor érdemes elkezdeni a futást? 1:06:19 - Elköszönés

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Maráz Zsuzsanna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „A legsikeresebb ultrafutó tanítása – Maráz Zsuzsival a kitartásról beszélgettünk”

Miről szól ez az epizód: „A legsikeresebb ultrafutó tanítása – Maráz Zsuzsival a kitartásról beszélgettünk”?

Maráz Zsuzsanna ultrafutóval beszélgetünk arról, mi segít abban, hogy a sportban és az életben leküzdjük a kihívásokat. Szó esik sikereiről, küzdelmeiről és arról, hogyan formálta őt a futás. Az epizód a Vezesd a jövőt podcast 🎙️ című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 12. 13..

Milyen témákat érint ez az epizód: „A legsikeresebb ultrafutó tanítása – Maráz Zsuzsival a kitartásról beszélgettünk”?

Fő témái: ultrafutás, kitartás, kihívások leküzdése, futás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A legsikeresebb ultrafutó tanítása – Maráz Zsuzsival a kitartásról beszélgettünk”?

Megjelenés: 2024. 12. 13.. Hossz: 1 óra 7 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/vezesd-a-jovot-podcast/a-legsikeresebb-ultrafuto-tanitasa-maraz-zsuzsival-a-kitartasrol-beszelgettunk-baed122b

Több epizód a Vezesd a jövőt podcast 🎙️-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból