WEBB podcast

A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon

· PT36M32S

Összefoglaló

Kis-Szitár Zsófi sportmindset és légzés coach, valamint Csákvári Tündi légzés coach a tudatos légzés mindennapi hatásairól és az elvonulások tapasztalatairól beszélgetnek. Szó esik a légzés tudományos hátteréről és jótékony hatásairól, valamint arról, hogyan kezdjünk bele a…

Röviden

Műsor
WEBB podcast
Megjelenés
2025. 12. 10.
Hossz
37 perc
Szereplők, említett nevek
Csákvári Tündi, Kis-Szitár Zsófi, Szitár Lau
Témák
tudatos légzés, mindennapok, elvonulások, légzés, coach

Ebben az epizódban

Ebben az epizódban Kis-Szitár Zsófi sportmindset és légzés coach-al valamint Csákvári Tündi légzés coach-al beszélgettünk arról, hogy mit adhat a tudatos légzés a mindennapokban és milyen élményekben lehet részük azoknak, akik részt vesznek egy légzés központú elvonuláson.

Életem első elvonulásán kapásból társszervezőként vettem részt, hol belülről, hol kívülről szemlélve a folyamatokat és megélve a rengeteg féle tapasztalást.

Ezeket az élményeket szeretnénk most átadni nektek is illetve kicsit mesélni a tudatos légzés tudományos hátteréről és jótékony hatásairól is.

Az epizódban többek közt szó lesz róla, hogy: Hogyan kerültünk először kapcsolatba a tudatos légzéssel?

Mit adott nekünk a légzés, azon felül, hogy kiváló eszköz a stresszkezeléshez?

Ha valakit érdekel a téma, hogyan álljon neki, hol kezdje az ismerkedést a tudatos légzéssel?

Milyen programokon vettünk részt az első Aquilo Flow Retreat-en?

Milyen meglepő visszajelzéseket kaptunk?

Lesz-e folytatása a retreatnek?

Spolier: lesz ;) 2026.03.27-29-ig, Tihanyban, és itt tudsz előjelentkezni rá: https://www.szitarzsofia.hu/aqulio-flow-retreat Kis-Szitár Zsófi elérhetőségei : https://www.szitarzsofia.hu/ Csákvári Tündi elérhetőségei : Email: tunde.csakvari.legzes @ gmail.com Ha többet szeretnél megtudni a human designról, kezdd itt: https://szitarlaura.hu/human-design-kalkulator vagy ha már haladóbb vagy, próbáld ki a human design alapú business MANUÁL t: https://szitarlaura.hu/hdb-manual

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon”

Miről szól ez az epizód: „A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon”?

Kis-Szitár Zsófi sportmindset és légzés coach, valamint Csákvári Tündi légzés coach a tudatos légzés mindennapi hatásairól és az elvonulások tapasztalatairól beszélgetnek. Szó esik a légzés tudományos hátteréről és jótékony hatásairól, valamint arról, hogyan kezdjünk bele a… Az epizód a WEBB podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 12. 10..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Csákvári Tündi, Kis-Szitár Zsófi, Szitár Lau.

Milyen témákat érint ez az epizód: „A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon”?

Fő témái: tudatos légzés, mindennapok, elvonulások, légzés, coach.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon”?

Megjelenés: 2025. 12. 10.. Hossz: 37 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/webb-podcast/ep55-a-tudatos-legzesrol-a-mindennapokban-es-az-elvonulasokon

Több epizód a WEBB podcast-ből

  • Újra itt

    A WEBB podcast két év kihagyás után újraindul. Ez a bevezető epizód tájékoztatja a hallgatókat az újrakezdés hátteréről, a várható változásokról és a podcast jövőbeni irányáról.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból