WEBB podcast

A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon

· PT36M32S

Összefoglaló

Kis-Szitár Zsófi sportmindset és légzés coach, valamint Csákvári Tündi légzés coach a tudatos légzés mindennapi hatásairól és az elvonulások tapasztalatairól beszélgetnek. Szó esik a légzés tudományos hátteréről és jótékony hatásairól, valamint arról, hogyan kezdjünk bele a…

Röviden

Műsor
WEBB podcast
Megjelenés
2025. 12. 10.
Hossz
37 perc
Témák
tudatos légzés, mindennapok, elvonulások, légzés, coach

Ebben az epizódban

Ebben az epizódban Kis-Szitár Zsófi sportmindset és légzés coach-al valamint Csákvári Tündi légzés coach-al beszélgettünk arról, hogy mit adhat a tudatos légzés a mindennapokban és milyen élményekben lehet részük azoknak, akik részt vesznek egy légzés központú elvonuláson.

Életem első elvonulásán kapásból társszervezőként vettem részt, hol belülről, hol kívülről szemlélve a folyamatokat és megélve a rengeteg féle tapasztalást.

Ezeket az élményeket szeretnénk most átadni nektek is illetve kicsit mesélni a tudatos légzés tudományos hátteréről és jótékony hatásairól is.

Az epizódban többek közt szó lesz róla, hogy: Hogyan kerültünk először kapcsolatba a tudatos légzéssel?

Mit adott nekünk a légzés, azon felül, hogy kiváló eszköz a stresszkezeléshez?

Ha valakit érdekel a téma, hogyan álljon neki, hol kezdje az ismerkedést a tudatos légzéssel?

Milyen programokon vettünk részt az első Aquilo Flow Retreat-en?

Milyen meglepő visszajelzéseket kaptunk?

Lesz-e folytatása a retreatnek?

Spolier: lesz ;) 2026.03.27-29-ig, Tihanyban, és itt tudsz előjelentkezni rá: https://www.szitarzsofia.hu/aqulio-flow-retreat Kis-Szitár Zsófi elérhetőségei : https://www.szitarzsofia.hu/ Csákvári Tündi elérhetőségei : Email: tunde.csakvari.legzes @ gmail.com Ha többet szeretnél megtudni a human designról, kezdd itt: https://szitarlaura.hu/human-design-kalkulator vagy ha már haladóbb vagy, próbáld ki a human design alapú business MANUÁL t: https://szitarlaura.hu/hdb-manual

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Kis-Szitár Zsófi
  • Csákvári Tündi

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon”

Miről szól ez az epizód: „A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon”?

Kis-Szitár Zsófi sportmindset és légzés coach, valamint Csákvári Tündi légzés coach a tudatos légzés mindennapi hatásairól és az elvonulások tapasztalatairól beszélgetnek. Szó esik a légzés tudományos hátteréről és jótékony hatásairól, valamint arról, hogyan kezdjünk bele a… Az epizód a WEBB podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 12. 10..

Milyen témákat érint ez az epizód: „A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon”?

Fő témái: tudatos légzés, mindennapok, elvonulások, légzés, coach.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A tudatos légzésről a mindennapokban és az elvonulásokon”?

Megjelenés: 2025. 12. 10.. Hossz: 37 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/webb-podcast/ep55-a-tudatos-legzesrol-a-mindennapokban-es-az-elvonulasokon

Több epizód a WEBB podcast-ből

  • Újra itt

    A WEBB podcast két év kihagyás után újraindul. Ez a bevezető epizód tájékoztatja a hallgatókat az újrakezdés hátteréről, a várható változásokról és a podcast jövőbeni irányáról.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból