Két út, egy cél: az egészségesebb élet / Two paths, one goal: a healthier life

Összefoglaló

Róth Zsófia rendszermérnök és Léder Ákos IT vezető osztják meg gondolataikat az egészséges életről, magánéleti és munkahelyi szemszögből, kiemelve, hogy nem a tökéletesség, hanem az elindulás a fontos. Az epizód célja, hogy inspirációt nyújtson az egészségesebb élet felé vezető…

Röviden

Műsor

podcastevosofthu

Megjelenés

2025. 07. 31.

Hossz

2 óra 0 perc

Szereplők, említett nevek

Léder Ákos

Témák

egészséges élet

Ebben az epizódban

Legújabb podcast epizódunkban Róth Zsófia rendszermérnök és Léder Ákos IT vezető voltak a vendégeink, akikkel őszintén beszélgettünk mit jelent nekik az egészséges élet – magánéleti és munkahelyi szemszögből egyaránt.

Ez az epizód jó példája annak, hogy az egészséges élet nem a tökéletességről szól, hanem arról, hogy elindulunk – és útközben tanulunk, változunk.

A beszélgetés az evoHealth munkapcsoportunk ötlete nyomán született azzal a céllal, hogy valódi történeteken keresztül inspiráljuk egymást az egészségesebb élet felé vezető úton.

Hallgass bele, mert lehet, hogy pont ez a beszélgetés ad egy új nézőpontot vagy egy kis lendületet! / In our latest podcast episode, I sat down with system engineer Zsófia Róth and IT leader Ákos Léder for an open and honest conversation about what living a healthy life means to them—both personally and professionally.

This episode is a great reminder that living healthily isn’t about being perfect.

It’s about taking that first step—and learning and growing along the way.

This conversation was sparked by our evoHealth working group, aiming to inspire one another toward a healthier lifestyle through real, relatable stories.

Tune in—you might just gain a fresh perspective or the boost of motivation you’ve been looking for!

Említett entitások

Témák

• egészséges élet

Személyek

• Róth Zsófia
• Léder Ákos

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Két út, egy cél: az egészségesebb élet / Two paths, one goal: a healthier life”

Több epizód a podcastevosofthu-ből

• Longevity: amikor nem csak éveket adsz az életedhez, hanem életet az éveidhez / Longevity: when you not only add years to your life, but life to your years 2026-03-28

  Ebben a podcastepizódban György Ágnes és Lakner Levente személyi edző beszélgetnek a longevityről, hogyan adhatunk éveket az életünkhöz és életet az éveinkhez, olyan témákon keres…

• 10 év, 600 diák, végtelen lehetőség – így épít karriert az evoCampus / 10 years, 600 students, endless opportunities – this is how evoCampus builds careers 2026-02-11

  A 10 éves evoCampus mentorprogram IT-mérnök hallgatókat készít fel a diploma előtt a szakmai életre. A program eddig több mint 600 diákot mentorált, segítve őket a magabiztos IT k…

• Ebbe bele lehet halni? Akkor miért nem veszed komolyan? / Can you die from this? Then why don't you take it seriously? 2025-10-17

  Kátai-Perkátai Ildikó kolléganőnk nyíltan és őszintén beszélt a mellrákról, amelyen ő is keresztülment. Az epizódban arról mesél, mit érez valaki, amikor kimondják a diagnózist, h…

• Hogyan nyerhetsz Sufnituninggal RobonAUT-ot? / How to win RobonAUT with “Sufnituning” team? 2025-09-29

  Ez az epizód az önvezető autók világába kalauzolja a hallgatókat, középpontban a BME RobonAUT versennyel. Varga Dani, a győztes csapat tagja és Kiss Domokos, a verseny koordinátor…

• Szereplés stressz nélkül – 30 (szülinapi) előadástechnikai trükk / Performing Without Stress – 30 (Birthday) Presentation Tricks 2025-08-19

  Az evosoft fennállásának 30. évfordulója alkalmából 30 tippel segíti a hallgatókat a magabiztos kommunikáció, nyilvános szereplés és prezentációkészítés terén. Csüllög Eszter és S…

• IQ fight egy sör mellett / IQ fight over a beer 2025-06-17

  Két játékmester, Gábor és András, bemutatja, hogyan válhat egy kocsmakvíz csapatépítő eseménnyé, milyen kérdések merülnek fel, és milyen bonyolult szabályrendszer áll egy-egy kocs…

• Beszélgessünk az AI-ról! / Let’s talk about AI! 2025-06-13

  Florian Prüfer, az evosoft AI Program Managere, ebben az epizódban arról beszél, hogy a mesterséges intelligencia az evosoft számára hogyan válhat mindennapi és hasznos eszközzé.…

• Iskolapadtól az evosoftig: Felelősen a jövő mérnökgenerációjáért / From school desk to evosoft: Responsible the future generation of engineers 2025-04-17

  Petényi István, az evosoft ügyvezető igazgatója és Szigeti Ádám egyetemi kapcsolati manager az evosoft egyetemi aktivitásáról beszélget. Tárgyalják az elmúlt 15 év sikereit, a Kár…

• Neurodiverzitás: sokszínűség az elmében, erő a csapatban 2025-04-02

  Ez az epizód a neurodiverzitás fogalmát, előnyeit és nehézségeit tárgyalja, különös tekintettel a munkahelyi hasznosításra és a cégek szerepére a neurodiverz kollégák támogatásába…

• Már megint platformot akarsz fejleszteni? Nem lenne elég egyszerűen az ügyfél igényére fókuszálni? 🎙️ Are you thinking about developing another platform? Why not just focus on the customer's needs? 2025-03-31

  Tarján Péter szoftverarchitekt és Dezső András termékgazda a szoftver mint termék vagy platform témáját járja körül, megvitatva, mi tesz egy szoftvert platformmá és mire érdemes f…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Mit érhetsz el 6 hét otthoni tornával? — Porkoláb Gyöngyi

  Guld Katalin, a GK Videótár alapítója a tudatos életmódról és a női vállalkozásépítésről beszélget Gyöngyi műsorvezetővel. Katalin, aki korábban élsportoló volt, ma online életmód…

• "A testemre mindig úgy tekintettem, mint egy fegyver, hiszen ebből élek" - Jakabos Zsuzsanna a Testkép podcastben — Testkép

  Jakabos Zsuzsanna úszó a Testkép podcast legújabb adásának vendége. Az epizódban megújulásról, kiégésről, rekordhosszú karrierjéről, edzésekről, táplálkozásról, önbizalomról, nőie…