Fejlesztés terhe mellett
Business & Finance
A műsorról
Szakmai pezsgőfürdő coachingról, tréningről és különböző vállalati jelenségekről
Epizódok
- S05E06 - Ellenállások a coachingban
A "Fejlesztés terhe mellett" podcast S05E06. adása a coachingban felmerülő ellenállásokat járja körül. Megbeszélésre kerül, mi történik, ha a kliens ellenáll a folyamatnak, az ellenállás mint a változással szembeni természetes védekezés, a…
- S05E05 - Coaching #5 - A hiedelmekről
Ez az epizód a hiedelmekkel foglalkozik a coaching kontextusában. Megvitatják, miért érdemes dolgozni a hiedelmekkel, és hogyan befolyásolják az életünket.
- S05E04 - A coaching cél
Az epizód interjúk és beszélgetések segítségével körüljárja, hogyan lehet hatékonyan meghatározni a coaching célokat, kitérve a SMART módszerre és a célmeghatározás buktatóira.
- S05E03 - Kapcsolat a coach és a coachee között
Ez az epizód a coach és a coachee közötti kapcsolatot tárgyalja a Fejlesztés terhe mellett című podcastban.
- S05E02 - Min (ne) dolgozzunk coachingban?
Az epizód a coaching és a terápia közötti különbségeket tárgyalja, hangsúlyozva, hogy mikor szükséges más szakembert bevonni a coaching folyamatába, különösen traumák és diszfunkcionalitás esetén. Szó esik a terapeuta és coach együttműködé…
- S05E01 - A kémiai beszélgetés a coachingban
Ez az epizód a kémiai beszélgetést tárgyalja a coachingban. Kitér arra, hogyan élik meg a résztvevők, miért van rá szükség, és hogyan készülhet fel rá mind a kliens, mind a coach.
- S04E18 - Erőszakmentes kommunikáció
Ez az epizód az erőszakmentes kommunikáció módszerével, eredetével és fontosságával foglalkozik. Kitér a négy lépésére: mi történt, milyen érzést váltott ki, mire van szükségem, és mit kérek. Az epizód elemzi a "sakál-nyelv" és "zsiráf-nye…
- S04E17 - Munka-magánélet egyensúly
Ez az epizód a munka-magánélet egyensúlyt és a dinamikus élet-egyensúly koncepcióját vizsgálja, friss kutatási eredmények és a home-office hatékonysága alapján. Kitér a szervezeti bizalomra, az önismeret fontosságára és a rugalmasságra a m…
- S04E16 - Történetmesélés (storytelling)
Ez az epizód a történetmesélés művészetét járja körül, kitérve a jó történetek ismérveire, az üzleti életben való felhasználására, és a történetalkotás technikáira. Emellett szó esik a Pixar-féle történetmesélésről, Jung és Campbell elméle…
- S04E15 - Vezetői önismeret
Ez az epizód a vezetői önismeret témáját járja körül. Kitér a vezetőknek szóló önismereti tréningekre, a programokon feldolgozott témákra és az önismeret fejlesztésének hatásaira az üzleti eredményekre. Az epizód említi a coachingot, a sze…
- S04E14 - Helyzetfüggő vezetés
Ez az epizód a helyzetfüggő vezetést tárgyalja. Bemutatja a vezetői modelleket, a munkatársak készenléti szintjeit, és az ezekhez illeszkedő vezetési stílusokat: irányító, coaching, támogató és delegáló.
- S04E13 - Teljesítményértékelés (TÉR)
Ez az epizód a teljesítményértékelés (TÉR) témáját járja körül, kitérve a kapcsolódó negatív gondolatokra, mint például a stressz, az időigényesség és a szubjektivitás. Az epizód tárgyalja a 360 fokos értékelést, mint a megbízhatóság növel…
- S04E12 - Célkitűzések a SMART-on túl
Ez az epizód a SMART célok eredetét, hatékonyságát és kritikáját tárgyalja. Bemutatja a SMART célok meghaladását a célkitűzések terén, kitérve a célhierarchiára és a pszichológiai szempontokra.
- S04E11 - Barátság és szerelem a munkahelyen
Ez az epizód a munkahelyi barátságok és szerelem témakörét járja körül, személyes történetekkel és a Linville én-komplexitás modelljének magyarázatával. Szó esik a magánélet munkahelyi integrálásáról és a lelki intimitás szükségletéről is.
- S04E10 - Új munkatársak beillesztése (onboarding)
Ez az epizód az új munkatársak beillesztésének (onboarding) fontosságát tárgyalja a Fejlesztés terhe mellett című podcastban. Szó esik a próbaidő alatti felmondások okairól, a beillesztési programok buktatóiról és a sikeres mentorálás szer…
- S04E09 - Növekedési szemlélet
Ez az epizód a "Növekedési szemlélet" címet viseli, és Carol Dweck eredeti kísérletét mutatja be. A tartalom a Fejlesztés terhe mellett podcast része.
- S04E08 - A stressz kezelése
Ez az epizód a stressz fogalmát, eredetét és kezelését tárgyalja, a hirtelen, tartós és elhúzódó stresszreakciókra fókuszálva. Bemutatja a stresszel való megküzdés lehetőségeit, valamint az elhúzódó stresszállapot okozta kimerülést.
- S04E07 - Mindfulness tréningben és coachingban
Ez az epizód magyar nyelvű vezetett vizualizációs gyakorlatokat mutat be mindfulness tréninghez és coachinghoz. Egy Youtube lejátszási lista is mellékelve van.
- S04E06 - Halogatás
Ez a "Fejlesztés terhe mellett" című podcast epizód a halogatás témáját járja körül, beleértve annak okait, az érzelemközpontú megküzdést, a perfekcionizmust, az alváshiányt, és a digitális eszközök hatását. Az epizód kitér a jelen-időpers…
- S04E05 - A csapatépítésről őszintén
Ez az epizód a csapatépítő tréningekről és azok működéséről szól. Kitér a sikeres csapatépítés előkészítésére, és a gyakori hibák elkerülésére.
- S04E04 - Változáskezelés
Ez az epizód a változáskezelésről szól, kitérve az ellenállás kezelésére, a jövőképre, a bevonásra, a vezetői támogatásra és a változás energiájának fenntartására.
- S04E03 - Konfliktusok léte és hiánya a munkahelyen
Ez az epizód a munkahelyi konfliktusokkal foglalkozik, megvitatva a konfliktusmentes munkahelyek lehetséges okait, a pszichológiai biztonság fontosságát, a konfliktuskezelési stratégiákat, valamint a vezetői feladatokat a munkatársak közöt…
- S04E02 - Az asszertivitásról
Ez az epizód az asszertivitásról szól, kitérve a fogalom értelmezésére, történetére, és az asszertív kommunikáció jellemzőire, összehasonlítva más kommunikációs stílusokkal. Megvitatásra kerül az agresszív és passzív kommunikációs stílus k…
- S04E01 - Mestérséges trénerek és coachok
Ez az epizód a mesterséges intelligencia (MI) alkalmazását tárgyalja a tréneri és coach szakmában. Szó esik az MI használatáról beszédek készítésénél, online tréningeknél, valamint a coaching folyamatok támogatásában, bemutatva egy Juniper…
- Csoportdinamika és csoportdinamikai jelenségek (S03E05)
Ez az epizód a csoportdinamikával és a csoportokban zajló jelenségekkel foglalkozik. Kitér a bizalomra, a csoportnormákra, a tréningekre és a visszajelzésekre.
- A klasszikus értelemben vett vezetés ma már versenyhátrány (S03E04)
Ez az epizód a vezetés fejlődését vizsgálja a XIX-XX. századtól napjainkig, kitérve a klasszikus vezetés hátrányaira és a bizalmon alapuló vezetés jelentőségére. Tárgyalja a diverzitás, a csapatok sokféleségének tudatos építését, valamint…
- „A legjobban a kulcsembereket terheli meg ez a helyzet, ezért nagyon kell rájuk vigyázni!” (S03E03)
Hadas Hajdu Helga és Fekete Sándor beszélget a pénzügyi és HR tanácsadásról, különös tekintettel a válságra való felkészülésre és a kulcsemberek kezelésére. Szó esik költségoptimalizálásról és egy KKV vezetőjének példájáról is.
- Életmódra fókuszáló fejlesztések (S03E02)
Ez az epizód az életmód orvostanról, a test és lélek egységéről, és e szemlélet vállalatok számára hasznosítható formáiról szól, Länger Jelenával, a Longevity Project társalapítójával. Szóba kerül az életmód orvostan hat pillére, az alvás…
- ”Válsághelyzetben leépíteni csak a legvégső esetben érdemes” (S03E01)
Mezőffy Bálint és Hadas Helga a 2022-es változások HR-re és a képzési-fejlesztési szektorra gyakorolt hatásait vizsgálják. Szó esik a válságkezelésről, a pánikreakciókról, az adózási változásokról, és a munkavállalókról való gondolkodásról…
- S02E20 - 12 kemény igazság a boldogságról
A “Fejlesztés terhe mellett” podcast aktuális epizódjában 12 állítólagos alapigazságot elemeznek, melyek elfogadása boldog életet ígér. A műsorban Mezőffy Bálint (pszichológus, tréner és coach), Hadas Helga (szervezetfejlesztő és coach) és…
- S02E19 - Passzivitás a vezetésben
Ebben a Fejlesztés terhe mellett epizódban a passzív vezetési stílusokat vizsgálják, elemezve azok okait és a csapatra gyakorolt hatásait. Kitérnek a vezetés hiányának következményeire és a ráhagyó vezető különböző típusaira.
- S02E18 - Agresszió a vezetésben
Ez az epizód az agresszióról szól a vezetésben, feltárva az autoriter vezetői viselkedés okait és jeleit. Az epizód altípusokat mutat be, és tanácsokat ad az agresszív vezetőkkel való együttműködéshez. Közreműködők: Mezőffy Bálint, Hadas H…
- S02E17 - Energiamenedzsment
Ez az epizód az energiáról és a feltöltődésről szól. A beszélgetés során szó esik a lemerülésről, a belső akkumulátorok feltöltéséről, a feszítés és lazítás ritmusának fontosságáról, valamint a pozitív érzések felerősítésének technikáiról.…
- S02E16 - Hogyan ne őrüljünk meg? - 2. rész
Ez az epizód a "képtelen vagyok" érzését vizsgálja, és azt, hogy hogyan lehet megbirkózni vele. Témák között szerepel a célok kitűzése, a motiváció és a kis lépések elve a változásban.
- S02E15 - Hogyan ne őrüljünk meg? - 1. rész
Ez az epizód a "Hogyan ne őrüljünk meg?" című kétrészes adás első része, mely a közelmúlt eseményeire reflektál. Az adás a letaglózottság és bénultság érzését vizsgálja, amikor egy fontos ügy összeomlik, és tanácsokat ad ezekkel a jelenség…
- S02E14 - Megoldásorientált gondolkodás
Ez az epizód a megoldásorientált gondolkodásról szól, melynek lényege egy új rendszer létrehozása a hibás régi megjavítása helyett. A beszélgetés kitér a problémaközpontú gondolkodásra, az optimizmusra, pesszimizmusra és maximalizmusra, va…
- S02E13 - Szervezeti bűnözés 3. - Az ember mint erőforrás
Ez az epizód arról szól, hogy a vállalatok hogyan kezelik az alkalmazottakat erőforrásként. Mezőffy Bálint, Hadas Helga és Gégöl Juli beszélgetnek arról, hogyan alakult ki és maradt fenn ez a szemlélet, és milyen hatással van a társadalomr…
- S02E12 - Önismeret és viselkedéstudomány
Az epizód az önismeret és a viselkedéstudomány két megközelítését vizsgálja. Kitér arra, hogyan jelennek meg ezek a vállalatoknál, és milyen következményei vannak a viselkedés alapú nézet elterjedésének a vállalati képzés-fejlesztés terüle…
- S02E11 - Mentális segítség krízishelyzetben
Ez az epizód a háborús krízishelyzet intenzív lelki hatásainak kezeléséről szól. Szó esik érzelem- és feladatközpontú megküzdési módokról, valamint arról, hogyan segíthetünk magunkon, családunkon és másokon.
- S02E10 - A pörgésből a lassulásba
Krajcsó Nellivel, a Slow Time Budapest alapítójával készült interjú a pörgésből a lassulásba való átmenetről. Az epizód a folyamatos pörgés helyett az egyensúlyt helyezi előtérbe, és azt vizsgálja, hogyan lehet változtatni a rohanó életmód…
- S02E09 - Coaching szemlélet a közoktatásban
Ivánkovich Anita matematika tanár a coaching szemléletű oktatásról beszél Mezőffy Bálinttal és Hadas Helgával. A beszélgetés során szó esik arról, hogyan dolgozik diákjaival, és milyen sémákat prób megváltoztatni az óráin.