Yettel I Kibontó

Biztos, hogy nem vagy telefonfüggő? 📱

· PT24M5S

Összefoglaló

A Yettel Kibontó podcast sorozat legújabb epizódja a digitális függőséggel és a telefonhasználattal foglalkozik. Koren Balázs, a Yettel ProSuli szakmai vezetője segít megérteni, mi történik velünk a képernyők mögött, és hogyan ismerhetjük fel a túlzott internethasználatot. Az…

Fejezetek

  1. — Intro 01:17 – Mi az a digitális minimalizmus? 02:28 – "Tedd le a telefont!” – amikor a környezeted veszi észre előbb 02:
  2. — Miért szeretik a gyerekek a képernyőidő-korlátokat? 04:49 – Detox helyett minimalizmus? 07:19 – Hogyan lehet valóban vál
  3. — Mennyi képernyőidő számít túl soknak? 09:24 – Mi a valódi probléma a túlzott telefonhasználattal? 09:44 – Mikor megy a t
  4. — Social media menedzserként lehet egyáltalán kevesebbet telefonozni? 11:05 – Amikor a mémek helyettesítik a saját humorun

Ebben az epizódban

Biztos, hogy nem vagy telefonfüggő? 📱 A legtöbben azonnal rávágnánk, hogy nem.

Aztán megnézzük a képernyőidőnket...

A digitális függőséget sokszor nem mi vesszük észre először, hanem a környezetünk.

A párunk, a gyerekünk, a barátaink.

És már megint a telefonunkért nyúlunk, pedig öt perce tettük le.

A Yettel Kibontó új epizódjában Koren Balázs, a Yettel ProSuli szakmai vezetője segít megérteni, mi történik velünk a képernyők mögött. 👉 Honnan tudhatod, hogy túl sokat netezel? 👉 Miért nem működik a digitális detox? 👉 Mit árul el valójában a Screen Time? 👉 Miért nem vesszük észre a saját digitális függőségünket? 👉 És hogyan szerezheted vissza az életedet?

Mielőtt elindítod a videót, nézd meg a tegnapi képernyőidődet.

Lehet, hogy ez lesz a legkellemetlenebb statisztika, amivel ma találkozol. #Yettel #Kibontó #DigitálisMinimalizmus #Telefonfüggőség #ScreenTime Tetszett a videó?Kövess minket Facebookon ( https://www.facebook.com/yettelhungary ) és Instagramon ( https://www.instagram.com/yettelhungary ) is! 00:00 – Intro 01:17 – Mi az a digitális minimalizmus? 02:28 – "Tedd le a telefont!” – amikor a környezeted veszi észre előbb 02:41 – Hogyan segíthet a Screen Time és a Digital Wellbeing? 03:35 – Miért szeretik a gyerekek a képernyőidő-korlátokat? 04:49 – Detox helyett minimalizmus? 07:19 – Hogyan lehet valóban változtatni a szokásainkon? 09:03 – Mennyi képernyőidő számít túl soknak? 09:24 – Mi a valódi probléma a túlzott telefonhasználattal? 09:44 – Mikor megy a telefonozás a valódi kapcsolatok rovására? 10:52 – Social media menedzserként lehet egyáltalán kevesebbet telefonozni? 11:05 – Amikor a mémek helyettesítik a saját humorunkat

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Koren Balázs

Szervezetek, cégek

Hallgasd meg

Több epizód a Yettel I Kibontó-ből