Nagyon könnyen eldobhatóvá vált minden, nem csak a termékek

Összefoglaló

Pletser Ádám, Kökény Béla és Molnár Peti beszélget a testépítésről, a versenyzői évekről, az okostelefonok gyerekekre gyakorolt hatásáról, a fizikai aktivitás hiányáról és a digitális függőségről.

Röviden

Műsor

Kökény Kérdez

Megjelenés

2026. 04. 20.

Hossz

1 óra 14 perc

Szereplők, említett nevek

Kökény Béla, Pletser Ádám

Témák

testépítés, gyerekekre gyakorolt hatás, fizikai aktivitás hiánya, digitális függőség

Ebben az epizódban

Testépítés és a Digitális Csapda!📱 Kökény Kérdez x Molnár Peti vendége: Pletser Ádám.

Ebben az epizódban Kökény Béla és Molnár Peti közösen faggatja vendégünket, Pletser Ádámot.

A beszélgetés első felében nosztalgiázunk egy kicsit a versenyzős évekről, ezt követően pedig egy nagyon komoly, mindannyiunkat érintő témát is kivesézünk: kíméletlen őszinteséggel beszélgetünk az okostelefonok pusztító hatásáról a mai gyerekekre, a fizikai aktivitás hiányáról és a digitális függőségről.

Kövessétek Ádámot és a GymBeam-et online is: Pletser Ádám: https://www.instagram.com/adampletser/ GymBeam: https://www.instagram.com/gymbeamhu/ https://www.tiktok.com/@gymbeam.hu #KökényKérdez #PletserÁdám #MolnárPeti #Bodybuilding #MensPhysique #Podcast #GymBeam

Említett entitások

Témák

• testépítés
• gyerekekre gyakorolt hatás
• fizikai aktivitás hiánya
• digitális függőség

Személyek

• Kökény Béla
• Pletser Ádám

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Nagyon könnyen eldobhatóvá vált minden, nem csak a termékek”

Több epizód a Kökény Kérdez-ből

• A glikémiás indexet meg tudjuk változtatni egy adott tápanyagon belül! 2026-07-21

  Gergely Rebeka, a Kökény Team versenyzője, biológus és sport labordiagnosztikus volt a Kökény Kérdez vendége. A beszélgetés a versenyzés kulisszatitkairól, a táplálkozástudományi…

• Az a baj, hogy a legtöbb ember elcsíp egy-egy részlet információt, és abba kapaszkodik 2026-06-16

  Domonkos Zsolt, a magyar testépítés és edzőképzés ikonikus alakja, aki több mint 30 éve van a sportban és több mint 2500 edzőt indított el a pályán, vendége Kökény Bélának a Kökén…

• Az emberek hajlamosak összekeverni a mellékhatásokat a fiziológiai hatásokkal 2026-05-12

  A Kökény Kérdez podcast legújabb adásában Kökény Béla és Molnár Peti vendége Zoltán ("Modern Bulking"), aki a testépítés prevenciós és egészségmegőrzési aspektusairól beszél. A be…

• Egy dolgot bánok, hogy akkor nem álltam fel Petivel a színpadra… 2026-03-23

  Baráth Roland klasszikus fizikum versenyző és testépítő Kökény Béla és Molnár Peti vendége a Kökény Kérdez podcastban. A beszélgetés során Roland felidézi, hogyan kezdte el a súly…

• Egyetlen versenyzőnek sem szabad egy kategóriát magára erőltetnie! 2026-03-23

  Kökény Béla ezúttal feleségét, Kökény-Váradi Judit IFBB Pro bírót látja vendégül. Az epizódban a magánéletükbe és a bírói munka kulisszái mögé is betekintést nyerhetünk, szó esik…

• Szerintem amit el kell hagynunk naturálként, az a kifogás 2026-03-23

  Kátai Luca és Puskás Lujza, GymBeam atléták és IFBB Bikini Pro-k, a női testépítésről beszélgetnek. Az epizód a naturál és profi felkészülés különbségeit, diétás stratégiákat és a…

• Gyakorlatilag heti hét napot dolgoztam, éjszaka 12 órát, emellett készültem versenyre és diétáztam. 2025-12-19

  Vörös Zoli visszatér a Kökény Kérdez podcastba, ahol a kommentelők kérdéseire válaszol. Szóba kerül éjszakai munkája, a profi felkészülés, a "Támadás" című kultuszfilm, Kathi Béla…

• A kockákat, az ereket és a vékonyságot elengedni nem egyszerű… 2025-12-19

  Halász Eszter és Ferenczi Liza, IFBB Pro Fit Model versenyzők mesélnek a profi lét minden részletéről Kökény Béla műsorában. Szó esik a pro kártyáig vezető útról, a nemzetközi ver…

• Éreztem már, hogy nem hallok rendesen és nem tudok beszélni, de nem akartam abbahagyni 2025-10-21

  Horváth Márk, a Kökény Team tagja, Kökény Béla vendége a Kökény Kérdez podcastben. Márk a profi kártya megszerzéséért folytatott verseny előtti felkészülésről, a diéta mentális ne…

• Vörös Zoli: "Elhivatottság, fanatizmus, monotonitás…szerelem." 2025-08-07

  Vörös Zoli, a magyar testépítés legendája a Kökény Kérdez podcast vendége, ahol elhivatottságról, fanatizmusról és a sport iránti szerelemről beszél. Zoli megosztja a testépítésse…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A csendes veszély a nappalidban – így teszi tönkre a gyerekeket a képernyő — nool.hu

  Varga Viktória, a Kazári Aba Sámuel Általános Iskola testnevelő tanára a gyerekeket érintő képernyőhasználat veszélyeit tárgyalja.

• Mit tesz a telefon a gyerekek agyával? — itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával

  A műsorban Szász Máté neurobiológus és Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő vendégszerepelnek. Megbeszélik a képernyőidő túlzott használatának hatásmechanizmusát, és hogy miért vo…

• Segítség, kütyüfüggő vagyok! De mit mond erre egy addiktológus? Megkérdeztük! — Hello Anyukám

  Ebben az epizódban a kütyüfüggőségről esik szó. Marjai Kamilla addiktológiai konzultáns segít megérteni a témát, különös tekintettel a gyermekek érintettségére és a segítségkérésr…

• Mennyi képernyőidő megengedhető? - Beszélgetés Nagy Péterrel — Liberalizmus vagy halál – a Republikon podcastja

  Dr. Nagy Péterrel, a Bethesda Gyermekkórház osztályvezető főorvosával a túlzott képernyőidő társadalmi hatásairól, különös tekintettel a gyermekekre és felnőttekre. Az interjú a l…

• Pöltl Ákos: A gyereknek digitális kapudrog az okostelefon — Mindenségit!

  A Mindenségit! podcast vendége Pöltl Ákos, aki gyermekvédelmi és kiberpszichológiai szakértőként a gyermekek online térben leselkedő veszélyeire hívja fel a figyelmet. Kiemeli a k…

• Gyermeknevelés a kütyük korában — TRIAGE Podcast

  A TRIAGE Podcast első epizódjában Dr. Jókay Kinga gyermekgyógyász és Dr. Csermely Gyula ultrahang-specialista beszélget a digitális eszközök gyermeknevelésre gyakorolt hatásairól…