Kökény Kérdez
Society & Culture
A műsorról
Kökény Kérdez Podcast
Epizódok
- Az emberek hajlamosak összekeverni a mellékhatásokat a fiziológiai hatásokkal
Ebben a részben Kökény Béla és Molnár Peti "Modern Bulking" Zolit kérdezi a testépítésről, prevencióról és egészségmegőrzésről. Beszélnek a felelősségteljes sportolásról és a közösségi média csapdáiról.
- Nagyon könnyen eldobhatóvá vált minden, nem csak a termékek
Pletser Ádám, Kökény Béla és Molnár Peti beszélget a testépítésről, a versenyzői évekről, az okostelefonok gyerekekre gyakorolt hatásáról, a fizikai aktivitás hiányáról és a digitális függőségről.
- Egy dolgot bánok, hogy akkor nem álltam fel Petivel a színpadra…
Molnár Peti és Kökény Béla a testépítő Baráth Rolandot faggatják életútjáról. Szó esik a kezdeti motivációról, a színpadi szereplésről, és a sportoló jövőbeli céljairól.
- Egyetlen versenyzőnek sem szabad egy kategóriát magára erőltetnie!
Kökény Béla ezúttal feleségét, Kökény-Váradi Judit IFBB Pro bírót látja vendégül. Az epizódban a magánéletükbe és a bírói munka kulisszái mögé is betekintést nyerhetünk, szó esik a versenyzői hibákról és a pontozás szempontjairól.
- Szerintem amit el kell hagynunk naturálként, az a kifogás
Kátai Luca és Puskás Lujza, GymBeam atléták és IFBB Bikini Pro-k, a női testépítésről beszélgetnek. Az epizód a naturál és profi felkészülés különbségeit, diétás stratégiákat és a nőiességet járja körül a sportban.
- Gyakorlatilag heti hét napot dolgoztam, éjszaka 12 órát, emellett készültem versenyre és diétáztam.
Vörös Zoli visszatér a Kökény Kérdez podcastba, ahol a kommentelők kérdéseire válaszol. Szóba kerül éjszakai munkája, a profi felkészülés, a "Támadás" című kultuszfilm, Kathi Béla és az elmúlás feldolgozása.
- A kockákat, az ereket és a vékonyságot elengedni nem egyszerű…
Halász Eszter és Ferenczi Liza, IFBB Pro Fit Model versenyzők mesélnek a profi lét minden részletéről Kökény Béla műsorában. Szó esik a pro kártyáig vezető útról, a nemzetközi versenyekről és az Olympia kvalifikációról, valamint személyes…
- Éreztem már, hogy nem hallok rendesen és nem tudok beszélni, de nem akartam abbahagyni
Horváth Márk, a Kökény Team tagja, Kökény Béla vendége a Kökény Kérdez podcastben. Márk a profi kártya megszerzéséért folytatott verseny előtti felkészülésről, a diéta mentális nehézségeiről és a nyomás kezeléséről beszél. Szóba kerül magá…
- Vörös Zoli: "Elhivatottság, fanatizmus, monotonitás…szerelem."
Vörös Zoli, a magyar testépítés legendája a Kökény Kérdez podcast vendége. A beszélgetés során szó esik Zoli karrierjéről, eredményeiről, teremvezetői munkájáról, jövőbeli terveiről és tanácsairól a fiatal testépítőknek.
- Minden verseny előtti este két nagy doboz sült krumplit ettem🍟
A Kökény Kérdez legújabb epizódjában Árvai Bence és Vörös Benjamin, a Kökény Classic 2025 győztesei beszélgetnek Kökény Bélával. Elmesélik útjukat, motivációikat és véleményüket a testépítés jövőjéről, bemutatva a színfalak mögötti edzési…
- Ennél nehezebb felkészülésem soha életemben nem volt
Buda Richárd, a 2025-ös Arnold Classic fekvenyomó verseny győztese, megosztja történetét a súlyzós edzéstől a világversenyekig, edzésmódszereit és mentális stratégiáit. Az epizód bemutatja, hogyan építi újra önmagát a fizikai és lelki kihí…
- A legsikeresebb versenyzőimmel van a legkevesebb kommunikációm
Németh István, más néven Hungarian Hammer, a Kökény Kérdez podcast vendégeként beszél profi karrierjéről, az amerikai évekről, a Mr. Olympia tapasztalatairól és arról, hogyan épített új életet edzőként és családapaként. Elmondja, hogy a te…
- Ha visszamehetnék az időben, vártam volna még…
Füstös Tomi profi testépítő a Kökény Kérdez podcast vendége, ahol a testépítésről, edzésterveiről, táplálkozásáról és a versenyekre való felkészülésről beszél. Megosztja személyes tapasztalatait és a kihívásait.