Mennyire nehéz online tornázni?

Ez az epizód az online edzés kihívásait és a motiváció fenntartását vizsgálja. Szó esik a mozgás elodázásáról és arról, miért érdemes kitartani.

Említett entitások

Témák

• online exercise
• motivation
• procrastination

Hallgasd meg