Mennyire nehéz online tornázni?

Összefoglaló

Ez az epizód az online edzés kihívásait és a motiváció fenntartását vizsgálja. Szó esik a mozgás elodázásáról és arról, miért érdemes kitartani.

Röviden

Műsor

ZÁKÁNY FITNESS Podcast

Megjelenés

2021. 09. 10.

Hossz

7 perc

Témák

online edzés, motiváció

Ebben az epizódban

Mennyire nehéz online tornázni? Mennyire nehéz megindulni? Miért is csinálod? Hányszor odáztad el a mozgást? Gondolkodtál már azon, hogy abbahagyod? Mit üzensz a többieknek? https://zakanyfitness.hu/blog/mennyire-nehez-online-tornazni/

Említett entitások

Témák

• online edzés
• motiváció

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Mennyire nehéz online tornázni?”

Több epizód a ZÁKÁNY FITNESS Podcast-ből

• 1 módszer 7 képben 2024-10-03

  Ez az epizód az "1 módszer 7 képben" című témát járja körül, további információkkal és egy kapcsolódó blogbejegyzéssel a ZÁKÁNY FITNESS honlapján.

• „Csoportos órára szeretnék járni, nem szabályokat olvasgatni” 2023-11-27

  Ez az epizód a ZÁKÁNY FITNESS csoportos óráinak szabályairól és a látogatással kapcsolatos tudnivalókról szól.

• ‘Zavartalanul’ – a felnőttkori idegrendszeri utó-és preventív fejlesztés lehetőségei mozgás által 2023-11-09

  Ez az epizód a felnőttkori idegrendszeri fejlődés mozgás általi lehetőségeit tárgyalja, hangsúlyozva a preventív és utólagos fejlesztést.

• Nem kevés, nem apró változás 2023-09-10

  Ez az epizód a „Nem kevés, nem apró változás” témát járja körül, a ZÁKÁNY FITNESS Podcast keretében.

• Újabb '4-1' videómról (257. – 260.) 2022-10-07

  Ez az epizód a ZÁKÁNY FITNESS legújabb három, videótárakba leforgatott tornaprogramjáról szól.

• A ZF újra definiálta magát 2022-09-29

  A ZÁKÁNY FITNESS podcast legújabb epizódja arról szól, hogy a ZF újra definiálta magát. A podcast bemutatja azt a belső folyamatot, amely a cég működésének és jövőjének vizsgálatá…

• Újabb 4 videómról (253. – 256.) 2022-08-24

  Ebben az epizódban a ZÁKÁNY FITNESS Podcast bemutatja a videótárakba leforgatott legújabb 4 tornaprogramot, a 253. és 256. videók részletes ismertetésével.

• Újabb 4 videómról (249. – 252.) 2022-08-08

  A ZÁKÁNY FITNESS Podcast bemutatja legújabb 4 videóval kiegészült tornaprogramját a videótárakból, melyek a 249-252. programok.

• Újabb 4 videómról (229. – 234.) 2022-07-24

  Bemutatkozik a Zákány Fitness videótárába leforgatott legújabb 4 tornaprogram, a 229. és 234. videók.

• Újabb 4 videómról (235. – 238.) 2022-07-24

  A ZÁKÁNY FITNESS Podcast legújabb epizódjában négy új tornaprogram kerül bemutatásra, amelyek a videótárakban érhetőek el.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Kell-e bukásig edzeni? Ha igen akkor miért? Biobuilding Team Podcast — Biobuilding Podcast

  A Biobuilding Team Podcast arról szól, hogy kell-e bukásig edzeni, és ha igen, akkor miért.

• Az egészséges edzés titkai (5. rész) — 8 perc Bence

  Ez az epizód a bukásközeli edzés új kutatási eredményeivel foglalkozik, különös tekintettel arra, hogy honnan tudhatjuk, mikor érjük el, és milyen mértékig kell megközelíteni a bu…