Almásy Csilla

Epizódok, amelyekben Almásy Csilla kapcsolódik

• Okos mozgás, boldog test – mi a titok? – Női Lét a tudatos mozgásról Almásy Csillával — Női Lét (2025-09-23)

  Almásy Csilla mozgás- és gerincterapeuta gyógytornász elmagyarázza a különbséget a „csak mozgás” és az „okos mozgás” között. Az epizódban szó esik az ülés problémájáról, a mikromozgások erejéről, a kardió–erősítés–mobil…

• TripleX, jóga, stressz, tudatos légzés, A boldog gerinc - Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász — Tudatos masszőr (2023-11-27)

  Almásy Csilla gerincterapeuta, gyógytornász és TripleX mestertréner a "Tudatos masszőr" podcast vendége. Az epizódban a mozgásról, egészségről, stresszről, tudatos légzésről és "A boldog gerinc" című könyvről beszélgetn…