Szilágyi Tibi

Epizódok, amelyekben Szilágyi Tibi kapcsolódik

• Maratontól az ultráig — Pulzus Podcast (2023-03-03)

  Ez az epizód a maratoni és ultrafutás világát járja körül. Erdélyi Nándi, Boros Linda, Perényi Andi és Szilágyi Tibi vendégekkel beszélgetnek a távok teljesítéséhez szükséges időről, a várható kudarcokról és a felkészít…

• Az alapozó időszak szakmai sajátosságai — Pulzus Podcast (2020-12-09)

  Szakértők tisztázzák az alapozó időszak szakmai sajátosságait, kitérve arra, hogy az alapozás egyenlő-e a hosszú, alacsony intenzitású edzésekkel, vagy pörgősebb edzések is beletartoznak. Beszélgetés Sasi Gabi (triatlon…

• Így gyorsulj 20 percet félmaratonon! (Szilágyi Tibi) — Pulzus Podcast (2020-05-17)

  Szilágyi Tibi edző és Ökrös Zoli beszélgetnek arról, hogyan javította Zoli 20 percet, 1:35-ről 1:16-ra, félmaratoni eredményén Tibi irányítása alatt egy edzésterv segítségével.

• A résztávos edzések kulisszatitkai (Szilágyi Tibi) — Pulzus Podcast (2020-05-03)

  Szilágyi Tibi futóedző részletesen tárgyalja a résztávos edzéseket: melyik a hatékonyabb, hogyan építhető be az edzéstervbe, és milyen képességeket fejleszt. A tartalom egy Facebook élő adás hanganyaga.

• A kemény versenyzés ára (Szilágyi Tibi) — Pulzus Podcast (2020-04-05)

  Szilágyi Tibi, az ENSPORT futóedzője, ebben az előadásában a túlzott versenyzés veszélyeire hívja fel a figyelmet, és tanácsokat ad arra, hogy mire érdemes figyelni. Az előadásban a hallgatók megtudhatják, hogy mikor es…