Így gyorsulj 20 percet félmaratonon! (Szilágyi Tibi)

Szilágyi Tibi edző és Ökrös Zoli beszélgetnek arról, hogyan javította Zoli 20 percet, 1:35-ről 1:16-ra, félmaratoni eredményén Tibi irányítása alatt egy edzésterv segítségével.

Említett entitások

Témák

• half marathon
• training plan

Személyek

• Szilágyi Tibi
• Ökrös Zoli

Hallgasd meg