Amiről nem beszélünk...

Mi a séma, hogyan alakul ki? 18 korai maladaptív séma a kapcsolataid mögött | 15 perc pszichológia

· PT19M13S

Összefoglaló

Ez az epizód a gyermekkori élményekből fakadó korai maladaptív sémákat, vagyis a mélyen rögzült forgatókönyveket tárgyalja, amelyek hatással vannak a felnőttkori működésre. Bemutatja a sématerápia alapjait és a 18 korai maladaptív sémát, kitérve arra, hogyan befolyásolják a…

Röviden

Műsor
Amiről nem beszélünk...
Megjelenés
2026. 03. 05.
Hossz
19 perc
Szereplők, említett nevek
Knapek Éva
Témák
maladaptív séma, gyermekkori élmények, kapcsolatok, sématerápia, forgatókönyvek

Ebben az epizódban

Ugyanazok a fájdalmas élmények ismétlődnek a kapcsolataidban?

Attól tartasz, hogy elhagynak, ha nem értesz egyet a másikkal?

Túlkompenzálsz helyzeteket, vagy inkább elkerülöd őket?

A gyermekkori tapasztalatokból kialakult korai maladaptív sémák, vagyis mélyen rögzült forgatókönyvek komolyan hatnak arra, hogyan működsz felnőttként.

A 15 perc pszichológia mai epizódjában a sématerápia alapjait és a 18 korai maladaptív sémát járjuk körül több fontos nézőpontból.

Megtudhatod:Mi az a séma, és mi a jelentősége kapcsolataidban?Milyen következményekkel jár, ha sérül a biztonságos kötődés, az önállóság, a kompetencia vagy a határhúzás képessége, vagyis ha nem elégülnek ki az alapvető érzelmi szükségletek?Melyik lehet rád leginkább jellemző a 18 korai maladaptív sémából?Hogyan hárítjuk el felnőttként a sémák okozta nehéz érzéseket?Felülírhatóak-e az ismétlődő mintázatok, és mikor érdemes szakemberhez fordulni? 🎁 INGYENES ANYAG: Sématerápiás szemléletű önismereti munkafüzet.

Pár kattintás után a tiéd lehet egy sématerápiás szemléletű önismereti munkafüzet rövidített verziója, amellyel tovább folytathatod sémáid jobb megismerését! 👉 Kattints a linkre a letöltéshez: https://klub.knapekeva.hu/mi-az-a-sema-es-hogyan-alakul-ki/ 👉Hogyan befolyásolnak a sémáink a magánéletben és a munkában?

Nem maradj le első nyilvános podcastfelvételünkől sem!

További részletek és jegyvásárlás: https://konferencia.knapekeva.hu/step/amirol-nem-beszelunk-podcast-felvetel/ 👉 A videó egy hosszabb, gyakorlatokkal teli sématerápiás szemléletű önismereti workshop részlete.

Ha kíváncsi vagy a teljes workshopra, itt tudod megvásárolni: https://emilie.hu/termek/7-reszes-enallapotok-workshopcsomag/ 📱 Kövess közösségi médián: Instagram / Facebook / TikTok 📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre:knapekeva.hu #séma #sématerápia #maladaptívsémák #15percpszichológia #KnapekÉva #pszichológia #önismeret

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Sématerápia

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Mi a séma, hogyan alakul ki? 18 korai maladaptív séma a kapcsolataid mögött | 15 perc pszichológia”

Miről szól ez az epizód: „Mi a séma, hogyan alakul ki? 18 korai maladaptív séma a kapcsolataid mögött | 15 perc pszichológia”?

Ez az epizód a gyermekkori élményekből fakadó korai maladaptív sémákat, vagyis a mélyen rögzült forgatókönyveket tárgyalja, amelyek hatással vannak a felnőttkori működésre. Bemutatja a sématerápia alapjait és a 18 korai maladaptív sémát, kitérve arra, hogyan befolyásolják a… Az epizód a Amiről nem beszélünk... című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 03. 05..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Mi a séma, hogyan alakul ki? 18 korai maladaptív séma a kapcsolataid mögött | 15 perc pszichológia”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Knapek Éva.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Mi a séma, hogyan alakul ki? 18 korai maladaptív séma a kapcsolataid mögött | 15 perc pszichológia”?

Fő témái: maladaptív séma, gyermekkori élmények, kapcsolatok, sématerápia, forgatókönyvek.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Mi a séma, hogyan alakul ki? 18 korai maladaptív séma a kapcsolataid mögött | 15 perc pszichológia”?

Megjelenés: 2026. 03. 05.. Hossz: 19 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/amirol-nem-beszelunk/mi-a-sema-hogyan-alakul-ki-18-korai-maladaptiv-sema-a-kapcsolataid-mogott-15-per

Több epizód a Amiről nem beszélünk...-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból