Pszichoforyou

Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában

· PT33M8S

Összefoglaló

A sématerápia kulcsfogalmait ismerteti ez a beszélgetés dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és Tóth Zsófia műsorvezető között. A gyermekkori tapasztalatok személyiségünkön és reakcióinkon keresztül történő befolyásolását, valamint a sématerápia ezen hatások oldására…

Röviden

Műsor
Pszichoforyou
Megjelenés
2026. 08. 21.
Hossz
33 perc
Szereplők, említett nevek
Tóth Zsófia, Berczik Krisztina
Témák
sématerápia, gyermekkori tapasztalatok, pszichológia, belső hangok, sémamódok

Ebben az epizódban

A gyerekkorunkban szerzett tapasztalatok lenyomatot képeznek a személyiségünkben, és alapvetően meghatározzák, hogy miként alakul az életünk.

A mód, ahogy gondolkodunk, ahogy viselkedünk, nagyon leegyszerűsítve ezeknek a lenyomatoknak a következménye.

Ahogy bizonyos helyzetekben felnőttként reagálunk, gyakran nem egy egészséges felnőtt, hanem az egykor rettegő, szorongó, kritizált, bántalmazott gyermek – vagy éppen az őt büntető, túlkövetelő és félelemkeltő felnőtt reakciója.

Olyan reakciók ezek, amelyek – tekintettel arra, hogy egy sérülésből fakadnak – eltávolíthatnak önmagunktól és a szeretetteljes kapcsolatoktól, vagy az olyan helyzetektől, amelyekben érzelmileg, testileg és lelkileg biztonságban érezhetjük magunkat.

Ezért érdemes közelebbről megismerkedni a sématerápiával, valamint ennek a hatékony és tudományos szempontból is helytálló módszernek a kulcsfogalmaival.

Ebben nyújt segítséget a Pszichoforyou új és hiánypótló, Sématudatos című sorozatában dr.

Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, sématerapeuta és kiképző kognitív viselkedésterapeuta, valamint a vele beszélgető és őt kérdező Tóth Zsófia, a Pszichoforyou állandó műsorvezetője.

Ha érdekelnek a válaszok, hallgassátok meg a beszélgetést, és kövessétek be a csatornát, hogy ne maradjatok le a sorozat többi részéről! #sématerápia #séma #pszichoforyou #sématudatos #podcast Learn more about your ad choices.

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában”

Miről szól ez az epizód: „Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában”?

A sématerápia kulcsfogalmait ismerteti ez a beszélgetés dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és Tóth Zsófia műsorvezető között. A gyermekkori tapasztalatok személyiségünkön és reakcióinkon keresztül történő befolyásolását, valamint a sématerápia ezen hatások oldására… Az epizód a Pszichoforyou című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 08. 21..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Tóth Zsófia, Berczik Krisztina.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában”?

Fő témái: sématerápia, gyermekkori tapasztalatok, pszichológia, belső hangok, sémamódok.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában”?

Megjelenés: 2026. 08. 21.. Hossz: 33 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/pszichoforyou/semamodok-belso-hangok-kulcsfogalmak-a-sematerapiaban-560f5753

Több epizód a Pszichoforyou-ből