Pszichoforyou podcast

A sématerápia kulcsfogalmait ismerteti ez a beszélgetés dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és Tóth Zsófia műsorvezető között. A gyermekkori tapasztalatok személyiségünkön és reakcióinkon keresztül történő befolyásolását, valam…

A Pszichoforyou podcast e heti adásában Dr. Berczik Krisztina sématerapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a sématerápiáról. Az adásból kiderül, mi a séma, hogyan alakulnak ki, mik a sémamódok, és miért nehéz megszabadulni tőlük. Kitérnek arr…

Ebben a Book & Balance adásban Bőhm Kornél kommunikációs tanácsadóval, a Propaganda című könyv szerzőjével beszélgetnek. Megvizsgálják a propaganda működését, hatékonyságát és típusait, valamint a manipuláció és a pszichológia kapcsolatát.…

Ebben az epizódban Emily Nagoski „Úgy, ahogy vagy” című könyvét mutatják be, amely a női szexualitást tudományos megközelítéssel, empátiával és humorral tárgyalja. A könyv lebontja a tévhiteket és elvárásokat, kiemelve, hogy nincs „normáli…

Nicole LePera pszichológus Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét mutatja be a Pszichoforyou podcast vendége, Tóth Zsófia. A holisztikus megközelítésű szakember könyvében az önmagunkkal való kapcsolat fontosságát hangsúlyozza a máso…

A Pszichoforyou podcast-sorozatának első, "A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van" című epizódja Carol Dweck "Szemléletváltás" című könyvét mutatja be. A műsor kitér a rögzült és a fejlődési szemlélet közötti különbségekre, az elmélet n…

Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcsolati traumák feldolgozásának nehézségeit, az imaginációs átí…

Ebben a Pszichoforyou Balance projekt epizódjában Dr. Márky Ádámmal beszélgetnek a kiégésről és a túlélő üzemmódról. Feltárják, miért kódolja a 21. század a kiégést a struktúráiba, hogyan lehet meghaladni a pusztán túlélést, és miért válik…

Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus az EMDR módszerével dolgozik, és a Pszichoforyou podcast vendége volt. Az adásban arról beszél, hogy a válsághelyzetek rávilágítanak az élet nagy kérdéseire, és a bizonytalanság, szenvedés, egziszten…

Ebben az epizódban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a komplex traumatizációról és annak gyógyításáról. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen ha kapcsolatok okozzák, valamint az énképre és érzelemszabá…

Ebben a részben a komplex traumát (CPTSD) és a gyógyulás útját járják körül Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia műsorvezető. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen ha az kapcsolatban történt, hogyan befolyásolja az én…

A függőség Kapitány-Fövény Máté szerint az emberi kapcsolódás hiányából fakad, és a valóságból való menekülés. A bizonytalan valóság és a krízishelyzetek növelhetik a függőségek kockázatát, különösen a fiatalok körében. Az epizód kitér a t…

Ebben a Pszichoforyou podcast epizódban dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia rádiós műsorvezető a gyermekkori bántalmazás lelki következményeit járják körül. Kitérnek a trauma definíciójára, a bántalmazó közeg személyiségf…

A Pszichoforyou Balance projekt legújabb adásában Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus a siker fogalmát és az önfejlesztés fontosságát járja körül, különös tekintettel a bizonytalan körülményekre. Az adásban szó esik arról, hogyan lehet…

Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia rádiós műsorvezető a komplex poszttraumás stressz zavar (CPTSD) személyiségre gyakorolt hatásait vizsgálják. Megbeszélik, hogyan befolyásolja a zavar az ér…

Dr. Almási Kittit, klinikai szakpszichológust kérdezi a Pszichoforyou podcast a döntéshozatalról, különösen bizonytalan helyzetekben. Az epizód olyan témákat érint, mint a kapcsolatok és munkahelyek elhagyása, a sodródás veszélyei, a veszt…

Kata beszél arról, mi motiválta őket 2020 tavaszán a Pszichoforyou Lélekerősítő elindítására, kiemelve, hogy szerettek volna segíteni a hallgatóknak. Több mint 5 év, 60 rész és 3600 perc után az adás elérkezett a búcsúhoz. A műsorvezetők n…

Az első rész a komplex traumák pszichológiai hátterét járja körül. Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia rádiós műsorvezető, szerző vendégek. Az adásban szó esik a PTSD és CPTSD különbségeiről, a gyermekkori bántalmazás sze…

Dr. Berczik Krisztina, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta a Pszichoforyou Balance Projekt vendégeként a trauma és a bizonytalanság kapcsolatát vizsgálja. Az adásban arról beszélnek, miért fogékonyabbak a traumatizált emberek a biz…

Az egyedüllét stigmatizálásával és az ezzel kapcsolatos társadalmi elvárásokkal foglalkozik a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adása. A műsorban Szabó Eszter Judit és Herendi Kata beszélgetnek az egyedülélőkkel szembeni bántó me…

Az emberi kontrollérzet hiánya és az ebből fakadó bizonytalanság testileg, lelkileg és szellemileg is megterhelő. Ez a podcast-adás arra keresi a választ, hogyan lehet megbirkózni a folyamatos instabilitással, a kétségbeeséssel, a szorongá…

A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adása a toxikus pozitivitás jelenségét vizsgálja. Megkülönbözteti a pozitív szemlélettől, a testpozitivitástól és a pozitív pszichológiától. Az adás kiemeli, hogy az erő és az elégedettség a ne…

A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adása egy új könyvet mutat be: „Az otthon hidege – Bántalmazó szülők felnőtt gyerekei”. A vendégek elmondják, hogyan született a könyv ötlete, miért osztottak meg személyes történeteket, és kik…

A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast e heti adásában a rage baiting jelenségével foglalkoznak, ami a közösségi média oldalakon tudatosan manipuláló, indulatokat keltő tartalmakat jelent. A műsorban elemzik, hogyan csábítanak a platformok a…

A Pszichoforyou podcast legújabb adása a féltékenységről szól, melyet L. Stipkovits Erika: "Közelebb egymáshoz" című könyve ihletett. A műsor a túlzott féltékenység hátterében álló belső elbizonytalanodást és birtoklási vágyat vizsgálja. K…

A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adása az öndiagnosztizálás jelenségét járja körül, kiemelve, hogy az öndiagnózis mögött gyakran lelki fájdalom húzódik. A vendégek szó esznek arról, hogy az emberek egyre tudatosabbak mentális…

A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adása a gyógyulás útját járja körül, hangsúlyozva, hogy a fejlődés nem lineáris. Megbeszélésre kerül, hogyan definiálhatjuk tágabban a gyógyulást, beleértve a problémák felismerését, a régi min…

A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast e heti adása a ghosting jelenségét járja körül. Megvizsgálja, mi állhat a hirtelen kapcsolatmegszakítások hátterében, milyen lelki folyamatok zajlanak az eltűnés áldozataiban, és hogyan lehet feldolgozn…

A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast e heti adása az imposztor-szindrómát járja körül, amely alááshatja az önbizalmat és a karrierépítést. A műsorban feltárják a szindróma felismerésének és megértésének fontosságát, valamint a kiváltó okok…

Ebben a Pszichoforyou podcast epizódban Kresznerits Szilvia klinikai szakpszichológus segítségével vizsgálják a pszichoszomatikus betegségek fogalmát, különös tekintettel a bőrbetegségekre. Az adás rávilágít arra, hogyan kommunikálhat a te…

Az önbecsülés fontosságáról és annak a tudat immunrendszeréhez való hasonlításáról szól ez a Pszichoforyou podcast epizód. Megvizsgálja, milyen érzés, ha valakinek sérült az önbecsülése, milyen következményei vannak ennek a kapcsolattokra,…

A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast ezen epizódja a figyelem és a magány kapcsolatát vizsgálja. Az adásban feltárják, miért veszíthetjük el figyelmünket, és hogyan figyelhetnénk jobban önmagunkra és másokra. Hangsúlyozzák, hogy a megértés…

A kiégés nem csupán a munkahelyhez kötődik, hanem a magánéletben, párkapcsolatokban és családi környezetben is kialakulhat. Ez az epizód arról szól, hogyan ismerhetjük fel a kiégés jeleit, és milyen stratégiákat alkalmazhatunk a fizikai és…

Az önelfogadás az önazonos élet felé vezető út egyik fontos lépése. Az adásban arról beszélgetnek, hogyan békélhetünk meg külső és belső adottságainkkal, mi a különbség az önelfogadók és az önmagukkal elégedetlenek között, és meddig érdeme…

Ebben a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast epizódban a párkapcsolati különbségek kezeléséről esik szó. A műsor arról a jelenségről elmélkedik, hogyan okozhatnak fájdalmat a különböző érzelemkifejezési és konfliktuskezelési módok, valamint…

A Pszichoforyou Lélekerősítő podcast legújabb adásában a kötődési sérülések és azok párkapcsolatra gyakorolt hatásai kerülnek terítékre. A beszélgetés során szó esik arról, hogyan kapcsolódunk sebeinken keresztül, és hogyan tükröződnek vis…

Az önazonosság fontosságáról és az önértékelés, önszeretet szerepéről szól a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adása. Az adás feltárja, mi történik, ha valaki nem önazonos, hogyan jelenhetnek meg a határok feloldódása, az alkalma…

Az önmagunkkal való kapcsolatunk alapvető fontosságú a másokhoz való kapcsolódásunk szempontjából. Az adás feltárja, hogyan befolyásolja belső képünk önmagunkról a másokkal való interakcióinkat, és hogyan értelmezzük mások tetteit és szava…

A Pszichoforyou Lélekerősítő podcast legújabb adásában a készítők a háborúval kapcsolatos szorongás és a bizonytalanság érzéseiről beszélgetnek. Mivel sok megkeresést kaptak a hallgatóktól, hogy segítsenek a lelki terhek könnyítésében, ezé…

Ebben a Pszichoforyou adásban az intimitásról beszélget Herendi Kata és Szabó Eszter Judit. Pál Feri atya definícióját kiindulópontként használva az adás az intimitás érzelmi dimenzióját, fontosságát, a kapcsolatban való tartós jelenléténe…

Ebben a Pszichoforyou podcast epizódban Herendi Kata és Szabó Eszter Judit a hiányok életünkre gyakorolt hatásait vizsgálják. Megvitatják, miért nehéz felismerni a hiányokat, hogyan különböznek a veszteségektől, és milyen jelek utalhatnak…