Gesler Lili: A szerelem és a szeretet atomjai ugyanazok | Az Én Kék Zónám #50
· PT42M44SÖsszefoglaló
Gesler Lili pszichológus és a műsorvezető, Barbara a szeretet kifejezésének fontosságáról és a szeretet mint fejleszthető készség témaköréről beszélgetnek. Érintik a személyes kapcsolódások lelki egészségre gyakorolt hatásait, valamint a szerelem és a szeretet közös elemeit.
Ebben az epizódban
A szeretet számtalan formában megnyilvánulhat, és legalább ennyiféleképpen fejezhető ki.
Lehet kimondott szó, gesztus, figyelem vagy jelenlét, de a lényege ugyanaz: tudatni a másikkal, hogy fontos számunkra.
A szeretet kifejezése nem mellékes, hanem alapvető szükséglet, hiszen ha nem érezzük magunkat szeretve, könnyen bizonytalanná válunk.
Gesler Lili pszichológus gondolkodásában a szeretet nem romantikus eszmény vagy állandó érzelmi állapot, hanem egy tanulható, alakítható belső működés.
Úgy tekint rá, mint apró, egymásra ható belső folyamatok összességére: gondolatokra, hiedelmekre, reakciókra és döntésekre, amelyek nap mint nap formálják azt, hogyan kapcsolódunk önmagunkhoz és másokhoz.
Az epizódban Lili és Barbara arról beszélgetnek, hogy a szeretet fejleszthető, gyakorolható készség, amelynek egyes összetevői, például az érintés, az ölelés vagy a tekintet – eltérő minőségben hatnak ránk.
Szó esik arról is, hogy a személyes kapcsolódások visszaszorulása hogyan befolyásolja a lelki állapotunkat, illetve arról, hogy a szerelem és a szeretet alapvető elemei valójában megegyeznek.
Említett entitások
Témák
Személyek
- Gesler Lili
Szervezetek, cégek
- Az Én Kék Zónám
Hallgasd meg
Több epizód a Az Én Kék Zónám-ből
- Ábel Anita: Gondolkodtam, hogy akarok-e ennyi reflektorfényt | A Te Kék Zónád #20
Ábel Anita ebben az epizódban arról beszél, hogyan küzdött meg a gyerekkori traumákkal és a "Szomszédok-skatulyával" a reflektorfényben. Szó esik az önismeret útján elengedett meg…
- Takács Kinga: A fájdalom nem ellenség, csak a test segélykiáltása | Az Én Kék Zónám #70
Takács Kinga, a Movement Clinic szakértője ebben az epizódban a mozgás és a fájdalom kapcsolatáról, a prevencióról és a funkcionális mozgásfejlesztésről beszél. Kiemeli, hogy a fá…
- Józan Laci: Tudatosan élek, hogy 60 évesen is tudjak járni | A Te Kék Zónád #19
Józan László színész a színpadi sikerek mögött rejlő bizonyítási kényszerről és édesanyja elvesztéséről mesél. Az epizódban szó esik a művészlét nehézségeiről, a sportba menekülés…
- Lőrincz Kende: Nincs olyan, hogy biztonságos barnulás | Az Én Kék Zónám #69
Dr. Lőrincz Kende bőrgyógyász leleplezi a „biztonságos barnulás” mítoszát, magyarázatot ad az UV-sugárzás veszélyeire, a naptejek hatékonyságára, a bőrrák megelőzésére és az ottho…
- Balázs Andrea: Bárkivel megtalálom a közös hangot | A Te Kék Zónád #18
Balázs Andrea színésznő őszintén beszél az önelfogadásról, a megfelelési kényszerről és a színház iránti szenvedélyéről. Megosztja gondolatait a magabiztosságról egy olyan szakmáb…
- Bartus Marci: Takarításkor az elménket is takarítjuk | Az Én Kék Zónám #68
Bartus Marci, a Trendrakó csatorna alapítója, a tudatos takarításról és a vegyszermentes háztartás előnyeiről beszél. Megtudhatjuk, hogyan takaríthatunk hatékonyan, csupán néhány…
- Törőcsik Dani: A bocsánatkérésnek felszabadító ereje van | A Te Kék Zónád #17
Törőcsik Dani tetoválóművész kendőzetlen őszinteséggel beszél a szakmai alázatról, a média világáról, a nőkkel szembeni inkorrektségről és a bocsánatkérés felszabadító erejéről. S…
- Marton Balázs: Így tesz tönkre a kényelmes élet | Az Én Kék Zónám #67
Marton Balázs az Az Én Kék Zónám legújabb epizódjában a kényelmes élet modern emberre gyakorolt hatásait vizsgálja. Szó esik a civilizációs betegségekről és arról, hogyan befolyás…
- Peller Mariann: Az empátia a szuperképességem | A Te Kék Zónád #16
Peller Mariann az "Az Én Kék Zónám" podcastben mesél a gyerekkori traumákról, az önismeret útjáról és a spiritualitásról. Beszél a hitelességről, a spirituális útkeresésről és az…
- Mester Károly-Breyer Helga: Üres szemét a modern étel | Az Én Kék Zónám #65
Mester Károly és Breyer Helga a glifozát és a génmódosított növények hatásairól beszélgetnek, kiemelve azok lehetséges egészségügyi kockázatait. Az epizód a modern élelmiszerek mi…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- A pszichoszexuális fejlődésről: hogyan lehet jól szeretni? — ... és boldogan éltek
Ez az epizód a kötődés, szeretet, szerelem, vágy és leválás témaköreit tárgyalja. Az adás a "szerelmes február" jegyében készült.
- Van, aki nem lehet szerelmes? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Bánhalmi Kata vendégével beszélget a szerelemről, a szeretet és szerelem különbségeiről, és arról, hogy hogyan hat az egészségünkre a magány. Kitérnek a féltékenység szerepére is.
- Beszélnünk kell! - Arról, birtokolsz vagy szeretsz? — WMN BESZÉLNÜNK KELL!
D. Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus a birtoklásról és szerelemről beszélgetnek, elemezve, hogyan alakulhat át a birtoklási vágy féltékenységgé és párkapc…
- III/11. Keresd a szeretetet! Mi van a korlátokon túl? (kötődési mintáink) — Lazán és tudatosan Podcast
Ebben az epizódban Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta és Zakar Anita műsorvezető beszélgetnek a szeretetről, a kötődési mintákról gyermekkorban és felnőttkorban, valamint a változ…
- MANIFESZTÁCIÓ - a vonzás törvénye és a szerelem — The Self Dive Podcast
Ez az epizód a manifesztációról és a vonzás törvényéről szól, különös tekintettel a szerelem bevonzására és a hosszú távú kapcsolatokra. Szó esik gyakorlatokról, hogyan fókuszálju…
- Biztonságos szeretet — Szűcs Sándor
Az emberi lény kiteljesedése a szeretet állapotában történik. A legtöbb ember azonban elfelejtette, hogyan lehet szeretetet áramoltatni ok nélkül. Szűcs Sándor beszél erről a témá…
- Hogyan szeresd meg a tested, és legyen igazi önbizalmad? TESTKÉP podcast 6. adás: Kerekes Anna pszichológus, szerkesztő — Testkép
Kerekes Anna pszichológussal, szerkesztővel beszélgetés a test elfogadásáról és szeretetéről a Testkép podcastban. Az adás kitér arra, miért fontos, hogy ne csak a külső attribútu…
- Tormával dobált Petőfi — kultúr sufni
Az epizód többek között olyan témákkal foglalkozik, mint az állatorvos és PC, repalack, szeparációs szorongás, hólapátolás, a Last of Us 3. része, füstérzékelő, háttérsugárzás, na…