Epizódok
- A hidegterápiáról ft. Sáfrán Mihály /Biobuilding podcast
Ez a Biobuilding Podcast epizód a hidegterápiáról szól Sáfrán Mihállyal. Az epizód leírása Sáfrán Mihály és a Biobuilding elérhetőségi adatait tartalmazza.
- "Funkcionális" edzés a mindennapokra ft. Bárkányi István "Samu" /Biobuilding podcast
Bárkányi István "Samu" a Biobuilding Podcast vendégeként a funkcionális edzés mindennapi alkalmazásáról beszélget.
- Út a világbajnokságig ft. Füstös Tamás /Biobuilding podcast
Füstös Tamás a Biobuilding podcastben mesél az útjáról a világbajnokságig. A leírás tartalmazza Tomi és a Biobuilding elérhetőségeit Instagramon, Youtube-on és Facebookon.
- Regeneráció, légzés, alvás és horkolás /BIOBUILDING TEAM Podcast
Ez az epizód a regeneráció, légzés, alvás és horkolás témakörét járja körül, különös tekintettel a Buteyko módszerre. A beszélgetés kitér a légzés és ezen folyamatok összefüggéseire, valamint a horkolás megoldására.
- Az ideális körülmények megteremtéseft. Kádár Márkó /Biobuilding podcast
Kádár Márkó vendégeskedik a Biobuilding Podcastben. A beszélgetés az ideális körülmények megteremtéséről szól.
- Minőségi edzés 3. rész-Gyakorlatvégrehajtás / BIOBUILDING TEAM Podcast
Ez az epizód a hatékony gyakorlatvégrehajtásról szól, beleértve a volumen kapcsolatát, a fizikai és biomechanikai szempontokat, a nagy intenzitáson történő végrehajtás megőrzését, a mentális kontrollt és a stimulus-to-f…
- Felkészülés titka a türelem ft. Kovács János /Biobuilding podcast
Kovács János beszél a felkészülés titkairól a Biobuilding podcastban.
- Minőségi edzés 2. rész- Gyakorlat választás/ BIOBUILDING TEAM Podcast
Ez az epizód az edzéstervezéssel, gyakorlatválasztással és hatékony kivitelezéssel foglalkozik. Kitér a gyakorlatok ismérveire, az egyéni igényekre és a hatékony gyakorlatok szempontjaira.
- Minőségi edzés 1. rész- edzéstervezés/BIOBUILDING TEAM Podcast
Ez az epizód a minőségi edzésről és edzéstervezésről szól. Kitér a gyakorlatválasztásra, hatékony kivitelezésre, edzés céljaira, és a stressz menedzsmentre a sportolóknál.
- Milyen a minőségi csoportos óra? ft. Bárkányi István (Samu) (Biobuilding podcast)
Ez a Biobuilding Podcast epizód arról szól, hogy milyen is egy minőségi csoportos óra.
- Hogyan készül egy bajnok? Ft. Zavesicki Richárd (Biobuilding podcast)
Zavesicki Richárd a Biobuilding podcastban a bajnokká válás témáját járja körül.
- Milyen a minőségi csoportos óra? ft. Bárkányi István (Samu) (Biobuilding podcast)
Ez a Biobuilding Podcast epizód a minőségi csoportos órákról szól. Bárkányi István (Samu) a vendég.
- A magyar junior tetején ft. Budai Kristóf (Biobuilding podcast)
Ez a Biobuilding Podcast epizód Budai Kristóffal a magyar junior tetején elért eredményekről szól.
- Edzés körülmények optimalizálása és az emberi tényező ft Nagy Kornél (Biobuilding podcast)
Nagy Kornél a Biobuilding Podcastban az edzés körümények optimalizálásáról és az emberi tényezőről beszél. A téma részletes tárgyalása a leírás hiányában nem lehetséges.
- A folyamatosan betartható munka ft. Viski Ferenc (Biobuilding podcast)
Ez az epizód a folyamatosan betartható munkáról szól, beszélgetés Viski Ferenccel.
- Edzőnek edző? Egyél, hogy erős legyél ft. Szűcs Noémi (Mimi) / BIObuilding podcast 15. rész
A Biobuilding podcast 15. része Szűcs Noémivel (Mimi) beszél arról, hogy egyél, hogy erős legyél, még akkor is, ha már edző vagy. A beszélgetés az erősödéshez szükséges táplálkozásra fókuszál.
- Hogyan legyél tömeges és száraz egyszerre ft. Kovács János / BIObuilding podcast 14.rész
Kovács János vendégszereplésével ez a Biobuilding Podcast epizód a tömegnövelés és szárítás témájával foglalkozik. Megvitatják, hogyan lehet egyszerre tömeges és száraz az ember.
- Bothúzás ft. Deli Tamás / BIObuilding podcast 13.rész
A BIObuilding podcast 13. része Bothúzás címmel Deli Tamással. Az adásban a bothúzás témája kerül terítékre.
- Intelligens Testépítés ft. Füstös Tamás / BIObuilding podcast 12.rész
Ez a Biobuilding Podcast 12. része, melyben Füstös Tamással beszélgetnek az intelligens testépítésről.
- Alvás hacckelés (tévhitek az alvással) ft. Rácz András / BIObuilding podcast 11.rész
Rácz András vendégként alvás hacckelésről és az alvással kapcsolatos tévhitekről beszél. Ez a Biobuilding Podcast 11. része.
- Ízületek és porcok degeneratív betegségei ft. Dr Kocsis Kristóf / BIObuilding podcast 10.rész
Ebben a Biobuilding Podcast epizódban Dr. Kocsis Kristóf az ízületek és porcok degeneratív betegségeit tárgyalja.
- Buteyko légzés és a stressz kezelés ft. Zsidákovits Péter /BIObuilding podcast 9.rész
Zsidákovits Péter a Buteyko légzésről és a stressz kezeléséről szóló epizódban szerepel. Ez a Biobuilding podcast 9. része.
- Liposzómális vitaminok és az izom sérülések ft. Dr Kocsis Kristóf / BIObuilding podcast 8.rész
Ez a Biobuilding Podcast 8. része. A liposzómális vitaminokról és az izomsérülésekről szól Dr. Kocsis Kristóffal.
- Hogyan maradj örökké fiatal ft. Szathmáry Zoltán (Ogre) / BIObuilding podcast 7.rész
A Biobuilding Podcast hetedik részében Szathmáry Zoltán (Ogre) a fiatalon maradás titkairól beszél. A téma "Hogyan maradj örökké fiatal".
- BIObuilding podcast 6.rész: Erőemelés kicsit máshogy ft. Zavesicki Richárd
A Biobuilding Podcast hatodik része az erőemelésről, Zavesicki Richárddal. A beszélgetés az erősportok világába kalauzolja a hallgatókat.
- BIObuilding podcast 5.rész: Tévutak a gyógyászatban és a köpölyözés ft. Dr. Kocsis Kristóf
Ez a Biobuilding podcast 5. része. A téma a gyógyászatban előforduló tévutak és a köpölyözés, Dr. Kocsis Kristóf közreműködésével.
- BIObuilding podcast 4.rész: Hogyan legyél mindig motivált? Ft. Nagy Milán
Nagy Milán a motivációról beszél a Biobuilding Podcast negyedik részében.
- BIObuilding podcast 3.rész: Bajnoki mentalitás, és az egyensúly ft. Kádár Márkó
Kádár Márkó a bajnoki mentalitásról és az egyensúlyról beszél.
- BIObuilding podcast 2.rész: Jojó diéta, és a falási rohamok kezelése ft. Csicsely Fédra
Ez a Biobuilding Podcast második része. Témája a jojó diéta és a falási rohamok kezelése, melyben Csicsely Fédra is részt vesz.
- BIObuilding Podcast 1. rész_ Gyógytorna és erőemelés kapcsolata ft. Nagy Korné
Nagy Kornél vendégszerepel a Biobuilding Podcastban, ahol a gyógytorna és az erőemelés kapcsolatát tárgyalják. Ez az adás a podcast első része.