Regeneráció, légzés, alvás és horkolás /BIOBUILDING TEAM Podcast

Összefoglaló

Ez az epizód a regeneráció, légzés, alvás és horkolás témakörét járja körül, különös tekintettel a Buteyko módszerre. A beszélgetés kitér a légzés és ezen folyamatok összefüggéseire, valamint a horkolás megoldására.

Röviden

Műsor

Biobuilding Podcast

Megjelenés

2021. 12. 12.

Hossz

28 perc

Témák

regeneráció, légzés, alvás, horkolás, buteyko módszer

Ebben az epizódban

-Légzés, hogyan kapcsolja össze ezeket -Buteyko módszer -Regeneráció javítása -Horkolás megoldása Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding ...  Fb: https://www.facebook.com/biobuildingo ...

Említett entitások

Témák

• regeneráció
• légzés
• alvás
• horkolás
• buteyko módszer

Szervezetek, cégek

• BIOBUILDING TEAM

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Regeneráció, légzés, alvás és horkolás /BIOBUILDING TEAM Podcast”

Több epizód a Biobuilding Podcast-ből

• Biobuilding Podcast 8.rész – Online Coaching akkor és most Wittmann Zsoltival 3. rész 2026-01-07

  Ez a Biobuilding Podcast epizód az online coachingról, az edzők saját edzéséhez való viszonyáról és a hitelesség fontosságáról szól. Wittmann Zsolt és Szabolcs zárják a háromrésze…

• Biobuilding Podcast 7.rész – Online Coaching akkor és most Wittmann Zsoltival 2. rész 2026-01-07

  Szabolcs és Wittmann Zsolt folytatják beszélgetésüket az online coaching változásairól. Megosztják tapasztalataikat és tanulságaikat arról, hogy mi működik ma az iparágban. Ez a h…

• Biobuilding Podcast 6.rész – Online Coaching akkor és most Wittmann Zsoltival 2025-11-27

  Wittmann Zsolt és Jakus Szabi a Biobuilding Podcast 6. részében az online coaching múltbeli és jelenlegi helyzetét vitatják meg. Megosztják tapasztalataikat a kezdeti nehézségekrő…

• Biobuilding Podcast 5.rész - Kemény edzés, tudományos alapokon - Ugrai Gergő és Paróczai Károly v2.0 2025-10-31

  Ebben a Biobuilding Podcast epizódban Ugrai Gergő és Paróczai Károly vendégszerepelnek, akik a Biobuilding csapatának versenyzői. A beszélgetés a tudományos edzésmódszerek és a te…

• Biobuilding Podcast 4.rész - Tartalomgyártók felelőssége 2025-07-31

  A Biobuilding Podcast 4. részében a fitness tartalomgyártók felelősségét vizsgálják. Megvitatják, kiben érdemes bízni, ki tekinthető hiteles forrásnak a fitnesz világában, és mego…

• Biobuilding Podcast 4.rész - Tartalomgyártók felelőssége 2025-07-31

  A Biobuilding Podcast e heti adásában a fitness tartalomgyártók felelősségét vitatják meg a műsorvezetők. Kiemelik, hogy a posztokból és hirdetésekből gyakran kimarad a lényeges f…

• Biobuilding Podcast 3 rész Peak Week okosan - Georg Dorn 2025-07-31

  Ebben a Biobuilding Podcast epizódban Georg Dorn profi naturál testépítő a "Peak Week" -ről beszél, kiemelve a verseny előtti felkészülés legfontosabb tényezőit és a menedzselendő…

• Biobuilding Podcast 3 rész Peak Week okosan - Georg Dorn 2025-07-31

  A Biobuilding Podcast 2025. évi 3. részében Georg Dorn, profi és világbajnok naturál testépítő a Peak Week, vagyis a verseny előtti utolsó hét menedzselésének fontosságáról beszél…

• Erőemelés vagy Testépítés I Amit tudnod kell! Biobuilding Podcast 2025. 2.rész 2025-02-21

  Sziasztok! Ismét elindult a Biobuilding Podcast. A 2025-ös év második részében Szabi és Máté az erőemelés és a testépítés közti összefüggéseket és különbségeket beszélik meg. Ha t…

• Erőemelés vagy Testépítés I Amit tudnod kell! Biobuilding Podcast 2025. 2.rész 2025-02-21

  Ez a Biobuilding Podcast epizód az erőemelés és a testépítés közötti különbségeket tárgyalja. Szabi és Máté megbeszélik a két edzésforma közötti összefüggéseket és eltéréseket.