Kínai gyors
Összefoglaló
Ez az epizód a kínai gyorskaják diétás elkészítéséről szól, bemutatva, hogyan készíthetőek el otthon is, egészségesen.
Röviden
- Műsor
- Builder Gasztro
- Megjelenés
- 2017. 09. 29.
- Témák
- kínai gyors, diéta, egészséges ételkészítés
Ebben az epizódban
Minden gyorskajának megvan az ehető, diétás verziója.
A kínai sem kivétel, könnyen meg tudod csinálni magadnak, így attól sem kell félned, hogy szegény Buksi vagy Cirmi maradványait rágcsálod a sarokról!
Említett entitások
Témák
- kínai gyors
- diéta
- egészséges ételkészítés
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kínai gyors”
Miről szól ez az epizód: „Kínai gyors”?
Ez az epizód a kínai gyorskaják diétás elkészítéséről szól, bemutatva, hogyan készíthetőek el otthon is, egészségesen. Az epizód a Builder Gasztro című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2017. 09. 29..
Milyen témákat érint ez az epizód: „Kínai gyors”?
Fő témái: kínai gyors, diéta, egészséges ételkészítés.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Kínai gyors”?
Megjelenés: 2017. 09. 29.. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/builder-gasztro/kinai-gyors-428hdmp4
Több epizód a Builder Gasztro-ből
- Egészséges bundáskenyér
Az epizódban az egészséges bundáskenyér elkészítésének alternatíváit vizsgálják, amelyek minimalizálják a zsír és a fehér liszt bevitelét, miközben megmarad az étel kedveltsége.
- Hamis hentestokány
Ez az epizód a hentestokány elkészítéséről szól csirkemell filéből és kókuszzsíron, ami alternatívát kínál a hagyományos recepttel szemben, de ízletes ételt eredményez. A főzéshez…
- Proteines túrófánk
Ez az epizód egy proteines túrófánk receptjét mutatja be, kétféle változatban. Az étel egyszerűen elkészíthető, tiszta alapanyagokból készül és magas a fehérjetartalma.
- Brokkolifasírt
Az epizód a brokkolifasírt elkészítéséről szól, ami a párolt brokkoli hordozható és változatos alternatívája. Könnyen variálható receptet mutat be.
- Proteines gofri
Ebben az epizódban a Builder Gasztro bemutatja, hogyan készítsünk proteines gofrit testépítő tiszta alapanyagokból. A recept a fehérjében gazdag édességekre fókuszál.
- Sajtos-tojásos göngyölt csirke
Ez az epizód a sajtos-tojásos göngyölt csirke receptjét mutatja be, amely csirkét, tojást, sajtot és hagymát kombinál egy finom ételben.
- Tejpite
Ebben a Builder Gasztro epizódban egy proteines tejpite receptet mutatnak be, amely fehérjében gazdag és kevés hozzávalóból elkészíthető, konyhaművészeti tudás nélkül is.
- Csirkés spárgasaláta
Ez az epizód egy gyors és egyszerű csirkés spárgasaláta receptjét mutatja be, amely ideális a diétás étrend változatossá tételéhez.
- Szénhidrátmentes sajttorta
Ez az epizód a szénhidrátmentes sajttorta receptjét mutatja be, amely kalóriabomba, de nulla szénhidráttartalommal és remek ízzel. Szó esik az alaprecept apró igazításairól.
- Háborús pástétom
Ez az epizód a háborús időkben született élesztőpástétom receptjét mutatja be. Az élesztőpástétom ízben és tápértékben is hasonlít a húskrémre, így az ínséges időkben fontos táplá…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Tormával dobált Petőfi — kultúr sufni
Az epizód többek között olyan témákkal foglalkozik, mint az állatorvos és PC, repalack, szeparációs szorongás, hólapátolás, a Last of Us 3. része, füstérzékelő, háttérsugárzás, na…
- Hogy kezeljük az elvásárainkat? — De ki vagyok én?
Az epizód arról szól, hogyan kezeljük az elvárásainkat, különös tekintettel az amerikai kiköltözésre. Eni elmondja, milyen elvárásokkal vágott neki az útnak, míg Kitti arról beszé…