Magabiztos külső, szétmarcangolt belső: helló imposztor szindróma!
· PT40M41SÖsszefoglaló
Ez az epizód az imposztor szindrómáról szól, bemutatva annak lényegét és típusait, valamint kitérve arra, hogy az emberek több mint 70%-a megtapasztalja ezt a jelenséget. Az epizód Valerie Young kategóriáit is vizsgálja.
Röviden
- Műsor
- ... és boldogan éltek
- Megjelenés
- 2022. 07. 01.
- Hossz
- 41 perc
- Szereplők, említett nevek
- Vörös István, Dr. Kádár Annamária, Valerie Young
- Témák
- impostor syndrome
Ebben az epizódban
Önsorsrontás, önszabotázs , önbecsapás… nehéz megtalálni azt az egyetlen szót, amivel rámutathatunk a korunkban „népbetegségként” emlegethető imposztor szindróma lényegi valójára.
Épp ezért egy teljes epizódot szenteltünk neki.
Annál is inkább, hiszen a felmérések tanulsága szerint az emberek több mint 70 százaléka , azaz tízből legalább hét ember a világon megélte már a jelenséget – csak szerencsés esetben a helyén tudta kezelni, vagy helyre tudta tenni azt, sokaknak azonban napi szinten nyomorítja meg az életét a „mi lesz, ha lelepleződik, hogy nem vagyok elég jó” érzés.
A dolog tragédiája, hogy jellemzően ez a gondolat nélkülözi a valóságot, hiszen az illető pont, hogy sikerrel áll helyt az élete azon területén, amelyet hajlamos megkérdőjelezni.
Milyen a született zseni , a szupernő / szuperférfi , a magányos harcos , a perfekcionista és az örök önképző szakértő ?
Esetleg magadra ismersz a Valerie Young imposztor-szindrómaszakértő által megnevezett kategóriákban?
Ezeknek ásunk a mélyére legújabb epizódunkban!
Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!
Epizód adásideje: 40:40 Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 59:40
Említett entitások
Témák
- impostor syndrome
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Magabiztos külső, szétmarcangolt belső: helló imposztor szindróma!”
Miről szól ez az epizód: „Magabiztos külső, szétmarcangolt belső: helló imposztor szindróma!”?
Ez az epizód az imposztor szindrómáról szól, bemutatva annak lényegét és típusait, valamint kitérve arra, hogy az emberek több mint 70%-a megtapasztalja ezt a jelenséget. Az epizód Valerie Young kategóriáit is vizsgálja. Az epizód a ... és boldogan éltek című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2022. 07. 01..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Magabiztos külső, szétmarcangolt belső: helló imposztor szindróma!”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Vörös István, Dr. Kádár Annamária, Valerie Young.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Magabiztos külső, szétmarcangolt belső: helló imposztor szindróma!”?
Fő témái: impostor syndrome.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Magabiztos külső, szétmarcangolt belső: helló imposztor szindróma!”?
Megjelenés: 2022. 07. 01.. Hossz: 41 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/es-boldogan-eltek/magabiztos-kulso-szetmarcangolt-belso-hello-imposztor-szindroma
Több epizód a ... és boldogan éltek-ből
- Bennünk élnek 9.: Miért félünk annyira a változástól?
Az epizód Oscar Wilde Dorian Gray arcképe című regényén keresztül vizsgálja az öregedéstől való félelmet és a fiatalság kultuszát. A beszélgetés során szóba kerül a szelfik, a fil…
- Mit kapunk az igazán jó mesétől? (vendég: Ruff Orsolya)
Ruff Orsolya író és újságíró meséket, olvasást, kalandokat és a könyvek élménnyé válását tárgyalja az Ördögkatlan fesztiválon. A beszélgetés kitér a feszültség szerepére, a tanuls…
- Bennünk élnek 8.: Az önazonosság súlyos ára a változó világban
Az epizód az önazonosság megőrzésének kihívásait járja körül egy folyamatosan változó, elvárásokkal teli világban. A beszélgetés Karácsony Benő erdélyi magyar író Piotruska című r…
- Barátság: megtartó kör egy életen át? (vendég: Falusi Mariann)
Ebben az epizódban Falusi Mariannal beszélgetnek a barátságok életre szóló jellegéről. Megvizsgálják, mi tesz egy kapcsolatot fontossá és megtartóvá, és hogyan formálják a barátok…
- Bennünk élnek 7.: A küzdés pszichológiája – Kudarc, kitartás és énerő
A Bennünk élnek sorozat hatodik epizódja Ernest Hemingway Az öreg halász és a tenger című kisregényét vizsgálja. A beszélgetés középpontjában az emberi küzdelem pszichológiája áll…
- Megrekedt tanulási, kapcsolati, kommunikációs helyzetek (vendég: dr. Stephens-Sarlós Erzsébet)
Ebben az epizódban dr. Stephens-Sarlós Erzsébet terapeuta-gyógytestnevelő segítségével járjuk körül a megrekedt tanulási, kapcsolati és kommunikációs helyzeteket. Megvizsgáljuk az…
- Veszélyben az igazi éned: ki írja a történeted? (vendég: Pokornyi Katalin)
A beszélgetés vendége Pokornyi Katalin író, aki Inverz Panda című cyber-thrilleréről mesél. A regény egy 17 éves lányról szól, aki egy digitális vírussal küzd, amely átveszi az on…
- A test útja a lélekhez: mozgással önmagunk felé (vendég: Fejes Dóra )
A műsorban Fejes Dóra sportpszichológussal, a Futóterápia módszer megalkotójával beszélgetnek a mozgás és a mentális egészség kapcsolatáról. Megvitatják, hogyan segíthet a rendsze…
- Bennünk élnek 6.: Mit hagytak ránk? Családi örökség, titkok és megbocsátás
A "Bennünk élnek" sorozat új epizódja Fredrik Backman "A nagymamám azt üzeni, bocs" című regényét dolgozza fel. A beszélgetés középpontjában a családi örökség, a titkok, a megbocs…
- A test beszél helyetted, a szépség nem(csak) rólad szól
A testünkkel és annak díszítésével kapcsolatosan történeteket mesélhetünk el magunkról és közösségünkről. A szépség nem csupán ízlés dolga, hanem társadalmi nyelv, státusz és alka…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek — Tervezd magad újra
Ez az epizód az imposztor szindróma okairól és ellenszereiről szól, egy 2020-ban felvett YouTube adás alapján. Már esett szó a témáról a podcast 50. adásában is.
- Beszélnünk kell! – Az imposztor-szindrómáról — WMN BESZÉLNÜNK KELL!
Ebben az epizódban D. Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi az imposztor-szindrómát járják körül, egy olyan tabutémát, amely sok embert érint, de kevesen beszélnek róla nyíltan. Megvit…
- 2.34. Elég jó vagyok? – Önszeretet, összehasonlítás, önostorozás — Púdermentes
Ez az epizód az önértékelés témáját vizsgálja, különös tekintettel arra, hogy miért érezzük magunkat kevésnek, és hogyan befolyásolja ezt az összehasonlítás és az önostorozás. A b…
- Hazudsz, amikor azt mondod: "Jól vagyok"? – Az önbecsülés csapdái — Kösz jó(l) vagyok!
Az önértékelési zavarokkal és megfelelési kényszerrel küzdő Szilvia az első epizódban őszintén vall küzdelmeiről. Gyakran mondjuk, hogy "jól vagyunk", de ritkán merjük kimondani,…
- Csalók lennénk? - Az imposztor szindrómáról ft. Szűcs Gergő — Párnacsata
Ebben az epizódban az imposztor szindrómáról beszélgetnek, és hogy a műsorvezetők életében hogyan jelenik meg. Személyes példáikon keresztül keresik, hogy ez honnan eredhet, mikor…
- ✨Szorongás mások véleménye miatt - Megfelelés, Elvárások, Bizonytalanság✨ — Édesebb Napokért
Az Édesebb Napokért podcast e heti epizódja a mások véleménye miatti szorongással foglalkozik. A műsorvezető, Emese, személyes tapasztalatain keresztül mutatja be, hogyan válhat a…
- Lelkizünk? S1E7 - Te magabiztos vagy, neked könnyű! — Lelkizünk?
A Lelkizünk? ezen epizódja a magabiztosság és az önbizalom témáját vizsgálja. Szó esik arról, mi befolyásolja az önbizalmat, és mi okoz bizonytalanságot, mint például a testkép, a…
- Szél Felícia kommunikációs szakember, az "Akik a sikertől szoronganak - szókimondó kézikönyv imposztor-szindrómásoknak" című kötet szerzője — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Szél Felícia kommunikációs szakemberrel, az "Akik a sikertől szoronganak" című kötet szerzőjével az imposztor-szindrómáról készült beszélgetés. A téma egy összetett szorongásos za…