IDŐ 1. avagy mi mindenre kellene MÉG idő egy baba mellett
· PT8M13SÖsszefoglaló
Az IDŐ sorozat első része kisgyermekes anyáknak nyújt segítséget, akik elveszettnek érzik magukat, és nem tudják, hol van helyük a gyermeknevelés mellett. Arról szól, hogy mi mindenre fordítsanak időt, hogy újra felépítsék (új) nőiességüket.
Ebben az epizódban
Az idő sorozatom első részét kifejezetten olyan kisbabás, kisgyermekes anyáknak ajánlom, akik úgy érzik, hogy kicsit elvesztek saját életükben, minden idejüket a baba, háztartás körüli teendők emésztik fel, és nem érti, hogy hol van Ő most a képletben. Ha már túl vagy ezen a korszakon, vagy sosem élted ezt meg, akkor valószínűleg ez most nem Neked szól. :) Az idő sorozat első részében azt veszem végig, hogy mi mindenre lenne jó időt fordítanod, szánnod, szentelned - és persze szervezned annak érdekében, hogy újra fel tudd építeni magadban az (új) NŐt. Spoiler: a második részben majd tippeket is adok, hogy hogyan teremts ezekre magadnak időt, még ha a mostani helyzetedben reménytelennek is tűnik. ;) Látogass el a honlapra is: www.femmefactory.hu Nézz meg a youtube csatornámon: https://www.youtube.com/channel/UC-UTd7nvHkvhvkAqjjjrVPQ Valamint csatlakozz a facebook oldalamhoz: https://www.facebook.com/femmefactory.hu/ És kövess be Instán is: https://www.instagram.com/femmefactory.hu/?hl=hu
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Femme Factory-ből
- Éld meg jól a karácsonyt // Gyorstippek kisgyermekes anyáknak (is)
Ez az epizód gyakorlati tippeket ad kisgyermekes anyáknak, hogyan élhetik meg stresszmentesen és örömtelin a karácsonyi időszakot.
- Anyai elszigetelődés
Ez az epizód az anyai elszigetelődés témakörét járja körül.
- Miért lehet nehéz saját magunkhoz / az érzéseinkhez kapcsolódni?
Ez az epizód azt a kérdést járja körül, hogy miért lehet nehéz saját magunkhoz és az érzéseinkhez kapcsolódni.
- Túlélésből egyensúly - amikor minden nap küzdelem, de már békére vágysz
Ez a Femme Factory epizód a Túlélésből egyensúly programról szól, amely a mindennapi küzdelmekből a békére vágyók számára nyújt segítséget.
- Mitől robban fel a gyerek feje és mitől a tiéd?
Ez az epizód a gyereknevelés kihívásaival és a szülőket érintő kiégéssel foglalkozik, bemutatva a Mosolyház Túlélesből egyensúly programját.
- Hogyan reagálj másképp, ha már a határaidon vagy?
Ez az epizód arról szól, hogyan reagáljunk másképp, amikor a határainkon vagyunk, különösen a stresszes helyzetekben. A Femme Factory podcast segítséget nyújt a stresszkezelésben.
- Miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz?
Ez a videó arról szól, miért nem segítenek a gyermeknevelési tippek, amikor valaki kiborul, kiemelve, hogy a probléma nem az egyénben, hanem a test nyugalmi állapotba való visszat…
- TUDOM, hogy változtatnom kellene, mégsem teszem meg
Ez az epizód a szükséges változtatások elmaradásának okait vizsgálja, még akkor is, ha felismerjük azok fontosságát.
- A mosoly mögött
Ez az epizód a Femme Factory podcastból a "A mosoly mögött" címet viseli.
- Miért olyan nehéz a csend?
Ez az epizód arról szól, hogy miért okoz nehézséget a csend a mai rohanó világban. Feltárja, hogyan lehet megélni a jelent és elengedni a múlttal vagy jövővel kapcsolatos aggodalm…