Miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz?

Összefoglaló

Ez a videó arról szól, miért nem segítenek a gyermeknevelési tippek, amikor valaki kiborul, kiemelve, hogy a probléma nem az egyénben, hanem a test nyugalmi állapotba való visszatérésének képtelenségében rejlik. Bemutat egy azonnal kipróbálható gyakorlatot, és említ egy 21 napos…

Röviden

Műsor

Femme Factory

Megjelenés

2025. 10. 15.

Hossz

23 perc

Témák

gyermeknevelés, stresszkezelés, önfejlesztés

Ebben az epizódban

Amikor már mindent tudsz a gyereknevelésről, kedves kommunikációról… csak épp nem működik.

A tested egyszerűen nem tud visszakapcsolni nyugalomba.

Ebben a 10 perces videóban elmagyarázom, miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz, és mutatok egy gyakorlatot, amit azonnal kipróbálhatsz.

Ha szeretnél 21 napon át velem dolgozni azon, hogy újra stabil és nyugodt legyél, 👉 https://femmefactory.hu/21_napos_stresszkezelo_program/

Említett entitások

Témák

• gyermeknevelés
• stresszkezelés
• önfejlesztés

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz?”

Több epizód a Femme Factory-ből

• Éld meg jól a karácsonyt // Gyorstippek kisgyermekes anyáknak (is) 2025-12-17

  Ez az epizód gyakorlati tippeket ad kisgyermekes anyáknak, hogyan élhetik meg stresszmentesen és örömtelin a karácsonyi időszakot.

• Anyai elszigetelődés 2025-11-26

  Ez az epizód az anyai elszigetelődés témakörét járja körül.

• Miért lehet nehéz saját magunkhoz / az érzéseinkhez kapcsolódni? 2025-11-12

  Ez az epizód azt a kérdést járja körül, hogy miért lehet nehéz saját magunkhoz és az érzéseinkhez kapcsolódni.

• Túlélésből egyensúly - amikor minden nap küzdelem, de már békére vágysz 2025-11-05

  Ez a Femme Factory epizód a Túlélésből egyensúly programról szól, amely a mindennapi küzdelmekből a békére vágyók számára nyújt segítséget.

• Mitől robban fel a gyerek feje és mitől a tiéd? 2025-10-29

  Ez az epizód a gyereknevelés kihívásaival és a szülőket érintő kiégéssel foglalkozik, bemutatva a Mosolyház Túlélesből egyensúly programját.

• Hogyan reagálj másképp, ha már a határaidon vagy? 2025-10-22

  Ez az epizód arról szól, hogyan reagáljunk másképp, amikor a határainkon vagyunk, különösen a stresszes helyzetekben. A Femme Factory podcast segítséget nyújt a stresszkezelésben.

• TUDOM, hogy változtatnom kellene, mégsem teszem meg 2025-09-24

  Ez az epizód a szükséges változtatások elmaradásának okait vizsgálja, még akkor is, ha felismerjük azok fontosságát.

• A mosoly mögött 2025-09-10

  Ez az epizód a Femme Factory podcastból a "A mosoly mögött" címet viseli.

• Miért olyan nehéz a csend? 2025-09-03

  Ez az epizód arról szól, hogy miért okoz nehézséget a csend a mai rohanó világban. Feltárja, hogyan lehet megélni a jelent és elengedni a múlttal vagy jövővel kapcsolatos aggodalm…

• Miért ragaszkodsz ahhoz, hogy az anyaság = állandó szolgálat? 2025-08-27

  Ez az epizód az anyaság és a pihenés témáját járja körül, különös tekintettel a bűntudat érzésére, amikor egy anya pihenést enged meg magának.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• E41 Hétköznapi bosszúságok – mihez kezdj velük? Öt stresszkezelési módszer — Tervezd magad újra

  Az adás a mindennapi élet stresszorait és a velük való megküzdési stratégiákat tárgyalja. Kitér arra, hogyan alakul ki a stressz, miért vagyunk érzékenyebbek vagy ellenállóbbak, é…

• Miért NEM a párod dolga, hogy megnyugtasson? — Szűcs Sándor

  Az epizód arról szól, hogy miért nem a párunk feladata az érzelmi megnyugtatás, és hogyan válhat ez függőséggé a párkapcsolatokban. Kifejti, hogy az anyai minta hiánya vagy sérülé…

• Alvásjavító mindfulness meditáció — Alvás, altatás a családban

  Ez az epizód az álmatlanság és alvászavar problémáját járja körül az anyaság idején, és konkrét, kipróbált módszereket mutat be a helyzet javítására, mint például mozdulatok, esti…

• ‚A Kiállítás’ - ahol az érzésekre is szükség van — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés

  Ez az epizód arról szól, hogy az érzésekenek fontos szerepe van a mindennapjainkban, és nem lehet őket tartósan félretenni vagy elnyomni.

• Hogyan oldjuk elakadásainkat? — Porkoláb Gyöngyi

  Egeresi Ildikó stresszoldással, családállítással és blokkok oldásával foglalkozó szakemberként érkezik a Porkoláb Gyöngyi podcastbe. A beszélgetés rávilágít a stressz, az érzelmi…

• Dr. Szőke Henrik csecsemő, -és gyermekgyógyász, a Pécsi Tudományegyetem docense — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

  Dr. Szőke Henrik csecsemő- és gyermekgyógyász, a Pécsi Tudományegyetem docense a lázról, annak funkciójáról és a 2025 márciusában megjelent lázcsillapítási irányelvekről beszél. S…

• Szex. Menstruáció. Nemi érés. Beszélgetés dr. Farkas Eszter gyermeknőgyógyásszal. — Magabiztos Szülők podcast

  Ebben az epizódban Dr. Farkas Eszter gyermeknőgyógyász szakemberrel a szexualitásról, a menstruációról és a nemi érésről beszélgetnek. Az adásban kitérnek arra, hogyan lehet ezekr…

• A három dió — mese.tv - esti mese

  Ez az epizód a "mese.tv - esti mese" sorozat része, és "A három dió" címet viseli. A tartalom egy rövid esti mese a három dióról.