RELAXÁCIÓ - beszélgetés és gyakorlat
· PT29M56SÖsszefoglaló
Az epizódban Mariannal a relaxáció fontosságáról beszélgetnek, kiemelve, hogy miben segíthet. A podcast második felében egy vezetett relaxációs gyakorlat is található.
Röviden
- Műsor
- Femme Factory
- Megjelenés
- 2020. 10. 27.
- Hossz
- 30 perc
- Szereplők, említett nevek
- Agnes Juhasz
- Témák
- relaxáció, vezetett relaxáció
Ebben az epizódban
Ezúttal a relaxáció fontosságáról beszélgettünk Mariannal, hogy mi mindenben segíthet.
Természetesen a videó második felében egy csodálatos gyakorlatot is végigcsinálhattok vele. :) Mariann elérhetősége: https://www.facebook.com/gyenged.szules.szuletes/ Látogass el a honlapra is: www.femmefactory.hu Nézz meg a youtube csatornámon: https://www.youtube.com/channel/UC-UTd7nvHkvhvkAqjjjrVPQ Valamint csatlakozz a facebook oldalamhoz: https://www.facebook.com/femmefactory.hu/ És kövess be Instán is: https://www.instagram.com/femmefactory.hu/?hl=hu
Említett entitások
Témák
- relaxáció
- vezetett relaxáció
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „RELAXÁCIÓ - beszélgetés és gyakorlat”
Miről szól ez az epizód: „RELAXÁCIÓ - beszélgetés és gyakorlat”?
Az epizódban Mariannal a relaxáció fontosságáról beszélgetnek, kiemelve, hogy miben segíthet. A podcast második felében egy vezetett relaxációs gyakorlat is található. Az epizód a Femme Factory című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2020. 10. 27..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „RELAXÁCIÓ - beszélgetés és gyakorlat”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Agnes Juhasz.
Milyen témákat érint ez az epizód: „RELAXÁCIÓ - beszélgetés és gyakorlat”?
Fő témái: relaxáció, vezetett relaxáció.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „RELAXÁCIÓ - beszélgetés és gyakorlat”?
Megjelenés: 2020. 10. 27.. Hossz: 30 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/femme-factory/relaxacio-beszelgetes-es-gyakorlat-60c87668
Több epizód a Femme Factory-ből
- Éld meg jól a karácsonyt // Gyorstippek kisgyermekes anyáknak (is)
Ez az epizód gyakorlati tippeket ad kisgyermekes anyáknak, hogyan élhetik meg stresszmentesen és örömtelin a karácsonyi időszakot.
- Anyai elszigetelődés
Ez az epizód az anyai elszigetelődés témakörét járja körül.
- Miért lehet nehéz saját magunkhoz / az érzéseinkhez kapcsolódni?
Ez az epizód azt a kérdést járja körül, hogy miért lehet nehéz saját magunkhoz és az érzéseinkhez kapcsolódni.
- Túlélésből egyensúly - amikor minden nap küzdelem, de már békére vágysz
Ez a Femme Factory epizód a Túlélésből egyensúly programról szól, amely a mindennapi küzdelmekből a békére vágyók számára nyújt segítséget.
- Mitől robban fel a gyerek feje és mitől a tiéd?
Ez az epizód a gyereknevelés kihívásaival és a szülőket érintő kiégéssel foglalkozik, bemutatva a Mosolyház Túlélesből egyensúly programját.
- Hogyan reagálj másképp, ha már a határaidon vagy?
Ez az epizód arról szól, hogyan reagáljunk másképp, amikor a határainkon vagyunk, különösen a stresszes helyzetekben. A Femme Factory podcast segítséget nyújt a stresszkezelésben.
- Miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz?
Ez a videó arról szól, miért nem segítenek a gyermeknevelési tippek, amikor valaki kiborul, kiemelve, hogy a probléma nem az egyénben, hanem a test nyugalmi állapotba való visszat…
- TUDOM, hogy változtatnom kellene, mégsem teszem meg
Ez az epizód a szükséges változtatások elmaradásának okait vizsgálja, még akkor is, ha felismerjük azok fontosságát.
- A mosoly mögött
Ez az epizód a Femme Factory podcastból a "A mosoly mögött" címet viseli.
- Miért olyan nehéz a csend?
Ez az epizód arról szól, hogy miért okoz nehézséget a csend a mai rohanó világban. Feltárja, hogyan lehet megélni a jelent és elengedni a múlttal vagy jövővel kapcsolatos aggodalm…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Vezetett meditáció: relaxáció és vizualizáció — A Bright Place
Ebben a podcast epizódban Tóth Laura egy vezetett meditációt mutat be, amely relaxációs, vizualizációs és pozitív megerősítő technikákat foglal magában. A meditáció célja a belső…
- A test-lélek-szellem egysége a hétköznapokban | Onodi Renáta és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM
Onodi Renáta masszőr és női jógaoktató a női jóga, az aromaterápia és a masszázs testi-lelki egyensúlyra gyakorolt hatásairól beszélget S. Miller Andrással a Sláger KULT-ban. Az a…
- Lélegezz Anyukám! — Hello Anyukám
Kovács Eszter, a Mat on the Moon alapítója, jógaoktató, meditációs és mindfulness tréner a vendég a Hello Anyukám podcastben. A beszélgetés a tudatos légzés mindennapokba való beé…
- Kriston Intim Torna az intenzívebb élvezetért | Szlameniczky Anna — SzexPlicit
Szlameniczky Anna, Kriston Intim Torna tréner és mentálhigiénés szakember a vaginizmusról, férfi és női Kriston Intim Tornáról, annak szexualitásra gyakorolt hatásáról és az orgaz…
- Aktív vagy passzív legyen a pihenés? (Szilágyi Tibi) — Pulzus Podcast
Szilágyi Tibi tanácsokat ad a hatékony pihenéshez, kitérve az aktív és passzív regenerációs módszerek előnyeire és hátrányaira. Az epizód az Ensport Facebook-oldalának egy élő adá…
- Találj vissza önmagadhoz — Formaállapot
Farkas Flóra transzformatív coach ebben az epizódban az önmagunkkal kialakított jó kapcsolat fontosságáról és annak kialakításáról beszél. Az epizódban elhangzó gyakorlati módszer…
- Farizom edzés tudományosan ft. Csicsely Fédra / Biobuilding podcast — Biobuilding Podcast
Csicsely Fédra a farizom edzés tudományos megközelítését tárgyalja fel ebben az epizódban. A beszélgetés a Biobuilding Podcast keretében zajlik.
- Így indult - Feövenyessy Krisztina és az FMFA — Tudatos masszőr
Feövenyessy Krisztina mesél az FMFA-hoz vezető útjáról, beleértve a Multi használtruha üzlethálózatban és a természetgyógyászatban szerzett tapasztalatait. Sziklai Csaba moderálja…