40: Várandósság és medenceövi fájdalom
· PT1H2M36SÖsszefoglaló
Ez az epizód a várandóssággal kapcsolatos medenceövi fájdalmakról szól, beleértve a diagnosztikai bizonytalanságokat és a korszerű kezelési módokat, valamint a gyógytornászok lehetséges segítségét. Szó esik arról is, hogy mikor van szükség szakember segítségére.
Röviden
- Műsor
- FizioRadar
- Megjelenés
- 2025. 12. 31.
- Hossz
- 1 óra 3 perc
- Témák
- várandósság, medenceövi fájdalom, gyógytornászok
Ebben az epizódban
Miért fáj olyan sok kismamának a medenceöve a várandósság alatt?
Honnan lehet tudni, hogy ez még „belefér”, vagy már segítséget igényel?
Van-e valódi megoldás, vagy tényleg csak túl kell élni ezt az időszakot?
Mit tehet az érintett anya a mindennapokban, és hogyan tud érdemben segíteni a gyógytornász-fizioterapeuta?
És mit mondanak minderről a szakmai irányelvek?
A mai adásban ezekre a kérdésekre kerestük a válaszokat.
A várandóssághoz kapcsolódó medenceövi fájdalom hátteréről, a köré épülő narratívákról, a diagnosztikai bizonytalanságokról és a korszerű kezelési lehetőségekről beszélgettünk.
Hivatkozások: Vleeming A, Albert HB, Ostgaard HC, Sturesson B, Stuge B.
European guidelines for the diagnosis and treatment of pelvic girdle pain.
Eur Spine J . 2008;17(6):794-819. doi:10.1007/s00586-008-0602-4 Simonds, Adrienne H.
PT, PhD1; Abraham, Karen PT, PhD2; Spitznagle, Theresa PT, DPT, WCS3.
Clinical Practice Guidelines for Pelvic Girdle Pain in the Postpartum Population.
Journal of Women's Health Physical Therapy 46(1):p E1-E38, January/March 2022. | DOI: 10.1097/JWH.0000000000000236 Pulsifer J, Britnell S, Sim A, Adaszynski J, Dufour S.
Reframing beliefs and instiling facts for contemporary management of pregnancy-related pelvic girdle pain.
Br J Sports Med . 2022;56(22):1262-1265. doi:10.1136/bjsports-2022-105724 A magyar infografika linkje: https://blogs.bmj.com/bjsm/2024/04/12/spoken-in-your-own-words-advancing-knowledge-mobilization-through-infographic-translations-for-pelvic-girdle-pain-in-pregnancy/
Említett entitások
Témák
- várandósság
- medenceövi fájdalom
- gyógytornászok
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „40: Várandósság és medenceövi fájdalom”
Miről szól ez az epizód: „40: Várandósság és medenceövi fájdalom”?
Ez az epizód a várandóssággal kapcsolatos medenceövi fájdalmakról szól, beleértve a diagnosztikai bizonytalanságokat és a korszerű kezelési módokat, valamint a gyógytornászok lehetséges segítségét. Szó esik arról is, hogy mikor van szükség szakember segítségére. Az epizód a FizioRadar című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 12. 31..
Milyen témákat érint ez az epizód: „40: Várandósság és medenceövi fájdalom”?
Fő témái: várandósság, medenceövi fájdalom, gyógytornászok.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „40: Várandósság és medenceövi fájdalom”?
Megjelenés: 2025. 12. 31.. Hossz: 1 óra 3 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/fizioradar/40-varandossag-es-medenceovi-fajdalom
Több epizód a FizioRadar-ből
- A tökéletes BEMELEGÍTÉS nyomában...
A FizioRadar podcast #45. adásában a sportolók bemelegítési protokolljait kutatják. A vendégek megvitatják a sportolóknak szánt bemelegítési stratégiákról szóló nemzetközi szakért…
- Triggerpontok és amit nem mondtak el róluk
A FizioRadar podcast e heti adása a triggerpontok rejtélyeit kutatja. Bár létezésük vitathatatlan, pontos definíciójuk, diagnosztikai kritériumaik és kezelési módszereik még mindi…
- Pátia-pátia 3: Górcső alatt a PATELLA-tendinopátia
Ebben az epizódban a patella-tendinopátia, vagyis az ugrócsont-ín gyulladásának problémakörét járják körül. Kiemelik a téma szakmai hátterét, és megosztanak néhány releváns kutatá…
- Pátia-pátia 2: Összefoglaló a rotátorköpeny-tendinopátiáról
Ez az epizód a rotátorköpeny-tendinopátiáról nyújt összefoglalót, beleértve a konzervatív beavatkozások hatékonyságát, az elektromyográfiás analízist és a rizikófaktorokat. Ezen f…
- Pátia-pátia 1: Minden, amit az Achilles-tendinopátiáról tudni érdemes
Ez az adás az Achilles-tendinopathia témakörét járja körül, a legfrissebb irányelvek és szakmai ajánlások alapján. Kitér a tendinopathia fogalmára, kockázati tényezőire, diagnoszt…
- Szilveszteri Radar-kabaré! BúÉK 2026
A FizioRadar podcast szilveszteri epizódjában a műsor készítői boldog új évet kívánnak a hallgatóknak. Zenei és hanghatás kredit is szerepel a leírásban.
- Világnapi reflexiók: Fizioterápia ma és holnap
A FizioRadar különkiadása a Fizioterápia Világnapja alkalmából a fizioterápia jelenlegi helyzetét és jövőbeli irányát vizsgálja. A beszélgetés a szakmai fejlődésre, a kliensekkel…
- Fascia – amikor a hiedelmek erősebbek, mint a bizonyítékok
Ez az epizód a fascia terápiás világban betöltött szerepét vizsgálja, összevetve a hiedelmeket a tudományos bizonyítékokkal. Kitér arra, mi az, ami kutatásokkal alátámasztható, és…
- 3 Cikk Ami Bekerült a Radarunk Alá (2025)
A FizioRadar ezen epizódjában három tudományos cikket tárgyalnak. Ezek a cikkek a fizikai aktivitás és mentális egészség, a kardio-pulmonáris fitnesz és izomerő edzés kombinációja…
- 37: FUTÁS és sérülések: Mítoszok vs. Valóság
Ez az epizód a futásról és a futást érintő sérülésekről szól, eloszlatva a kapcsolódó mítoszokat. Az adás szakirodalmi cikkek alapján elemzi a futás hatásait és a sérülések kockáz…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 63. Adás - Fájdalmas menstruáció - Hol a határ a normális és a kóros fájdalom között? — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód a fájdalmas menstruációval foglalkozik, kitérve a normális és kóros fájdalom közötti különbségre, az endometriózis felismerésére és az étrend szerepére a tünetek enyh…
- Dr. Pácsa Szilvia nőgyógyász, inkontinencia szakértő — 90.9 Jazzy rádió - Jazzy randevú
Dr. Pácsa Szilvia nőgyógyász, inkontinencia szakértő az inkontinencia definícióját, okait, és a különböző élethelyzetek (szülés, műtétek, menopauza) hatását tárgyalja. Szó esik a…
- Áldott állapot vagy terhesség? Ilyen valójában várandósnak lenni! — Mesélj, Anyukám!
Ez az epizód a terhesség valóságát vitatja meg, a három trimeszter részletes elemzésével. Fatima Panka betekintést nyújt ikreivel szerzett várandóssági tapasztalataiba.
- Mit kell tudni az endometriózisról? — Kedves Testem!
Az epizódban az endometriózisról, annak diagnosztikai és terápiás lehetőségeiről van szó. Dr. Gyovai Gabriella szülész-nőgyógyász szakorvos segít megérteni a témát, különös tekint…
- A leggyakoribb futósérülésekhez vezető okok — Pulzus Podcast
Az ENSPORT gyógytornászai, Majkut Dalma, Kácser Krisztina és Tóth Orsolya beszélgetnek a futással kapcsolatos sérülésekről, azok megelőzéséről és kezeléséről, valamint arról, miko…
- Az AI a demográfiai probléma gyógyszere? — Concorde Podcast
Ebben a Concorde Podcast epizódban arról van szó, hogy a mesterséges intelligencia hogyan segíthet a demográfiai problémák és a munkaerőhiány kezelésében. A beszélgetés kitér arra…
- A hormonok és a hormontermelő szervek - 1. rész: Ki irányít minket valójában? És hogy jönnek ide a hormonok? — MindenMentes
Ez a MindenMentes podcast epizódja a hormonokról és a hormontermelő szervekről szól. Az 1. rész a hormonok szerepét és befolyását tárgyalja.
- ÖTVENÖTÖDIK - CRASSUS - EPIZÓD — Híd nyugatra Podcast
Ez az epizód a kávé szívre gyakorolt hatásáról, a Paramount+ és HBO Max érkezéséről, valamint a Snyder cutról szól. Emellett szó esik az életről, lakáshelyzetről és álláskeresésrő…