“A mentális egészség mindennek az alfája” - beszélgetés Dr. Dura Mónikával

Összefoglaló

Dr. Dura Mónika, a Mindwell Pszichológiai Központ vezetője, a mentális egészség megőrzéséről beszél, különös tekintettel a gyermekek, szülők és vállalati vezetők szempontjából.

Röviden

Műsor

Ismerd fel!

Megjelenés

2024. 11. 18.

Hossz

1 óra 3 perc

Szereplők, említett nevek

dr. Dura Mónika

Témák

mentális egészség, gyermekek, szülők, vállalati vezetők

Ebben az epizódban

Dura Mónika, a Mindwell Pszichológiai Központ alapítója és vezérigazgatója a vendégem.

A beszélgetésünk legfőbb témája a gyerekek, a szülők és a vállalati vezetők mentális egészsége volt.

Lássuk be, hogy a mentális egészség megőrzése nem a magyarok erőssége, de igazából ez egy globális probléma.

A felgyorsult világunkban rengeteg inger ér minket, amit nem tudunk egyszerűen feldolgozni.

Fontos lenne, ha a tudatosságot mindenki visszavinné a mindennapokba.

Ha érdekel a mentális egészség fenntartása és javítása, akkor mindenképpen keresd fel a Mindwell oldalait és bátran foglalj időpontot.

Mindwell Pszichológiai Központ: https://www.mindwell.hu https://www.facebook.com/mindwell.hu Mindwell Business: https://www.mindwellbusiness.hu https://www.linkedin.com/company/mindwell-business Dr.

Dura Mónika LinkedIn oldala: https://hu.linkedin.com/in/mónika-dura-dr

Említett entitások

Témák

• mentális egészség
• gyermekek
• szülők
• vállalati vezetők

Személyek

• dr. Dura Mónika

Szervezetek, cégek

• Mindwell Pszichológiai Központ

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „“A mentális egészség mindennek az alfája” - beszélgetés Dr. Dura Mónikával”

Több epizód a Ismerd fel!-ből

• Miért nem luxus jól érezni magunkat? A vendégem Tóth Nóra 2026-09-14
• Pszichológiai biztonság és önismeret a karrierben Simon-Göröcs Lilivel 2026-09-07

  Ebben az epizódban Simon-Göröcs Lili, a profession.hu HR vezetője a pszichológiai biztonság és a vállalati kultúra fontosságát hangsúlyozza a fejlődéshez. Szóba kerül az önismeret…

• Ismerd fel! MOMENTS Diószegi Gabriellával 2026-08-31

  Diószegi Gabriella a családállítás kevésbé misztikusnak tartott világába kalauzolja el a hallgatókat. Az adásban az intuíció szerepét is megvizsgálja ebben a folyamatban. A teljes…

• Ismerd Fel! MOMENTS Okos Tímeával 2026-08-24

  Okos Tímea ebben a rövid epizódban arról beszél, hogy a szülői minta hogyan befolyásolja gyermekeink étkezési szokásait. Kiemeli, hogy a tudatosítás révén pozitív irányba terelhet…

• Ismerd fel! MOMENTS Dr. Tóth Ágnessel 2026-08-17
• Ismerd fel! MOMENTS Dencsi Adriennel 2026-08-10

  Adrienn Dencsi, dúla, jógaoktató és társalapító, elmagyarázza a bábák és dúlák közötti különbségeket, kompetenciákat és felelősségeket. Az epizód a dúla és a bába szerepét és fela…

• Ismerd fel! MOMENTS Egerszegi Krisztiánnal 2026-08-03

  Egerszegi Krisztián, a Mini CRM alapítója személyes fejlődéséről és vezetői útjáról mesél. Elmondja, hogyan épített önvezető céget, és már nem vállalkozása rabszolgája. Kiemeli az…

• Ismerd fel! MOMENTS Dr. Al-Ghaoui Hesnaval 2026-07-27

  Dr. Al-Ghaoui Hesna a félelmet mint erőforrást mutatja be az Ismerd fel! podcast adásában. Kiemeli, hogy a félelem a fejlődésünk elengedhetetlen része lehet, ha felismerjük, szánd…

• Ismerd fel! MOMENTS Borsos Dorottyával 2026-07-20

  A mai világban a szülővé válás nem könnyű feladat, mivel naponta akár 300 döntést is meg kell hoznunk gyermekeinkkel kapcsolatban. Borsos Dorottya tanácsokat ad, hogyan ismerjük f…

• Ismerd fel! MOMENTS Hegman Zsuzsával 2026-07-13

  Hegman Zsuzsa beavat a Forbes Business Club kulisszatitkaiba, ismertetve a résztvevő cégek típusait és azt, hogyan segíti a kis közösségben való nyitás és a közösség ereje az egyé…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Így kütyüzzetek! - Vendég: Dr.Dura Mónika és Pollák Éva, MindWell Pszichológiai Központ — Csorba Anita

  Dr. Dura Mónika és Pollák Éva, a MindWell Pszichológiai Központ szakértői beszélgetnek arról, hogyan tudjuk megőrizni gyermekeink mentális egészségét az online világ és a kütyühas…

• Pszichológushoz járni nem gyengeség! - vendégünk Beros Loretta | Hangsúly Podcast | S01E14 — Hangsúly

  Beros Loretta, a Pszichosztori Instagram oldal alapítója, coach és pszichológiai tartalomgyártó, akivel a mentális egészséghez való magyarországi hozzáállásról, a pszichológia sze…

• 2/24 Mi lesz veletek, gyerekek? — Spiritusz - Képmás podcast

  A Spiritusz podcastban Hal Melinda klinikai szakpszichológus, közgazdász arról beszél, hogyan érinti a válságok sora a gyermekek és fiatal felnőttek lelkivilágát, valamint mit teh…

• “Sokszor észre sem vesszük, hogy feszültek vagyunk - megtanultunk nem érezni” Dr. Márky Ádám — Nők az úton

  Dr. Márky Ádám, a Longevity Project orvosigazgatója és ACT Tréner a stresszkezelésről és a mentális egészség fenntartásáról és visszaszerzéséről beszélget a kihívás szeptemberi té…

• Mentálhigiéné az iskolában - Márkus Krisztával — A Tanári

  Márkus Krisztával, egy tapasztalt coach-csal beszélgetés arról, hogy egy mentálhigiénés szakember milyen szerepet tölt be az iskolában, hogyan segíti a diákokat, tanárokat és szül…

• Arra szocializáltak minket, hogy az az igazi sportoló, aki nyer — KONTRA

  Dr. Menczel Zsuzsanna sportpszichológus arról beszél, hogyan került a mentális egészség a figyelem középpontjába a sportban, és mit tehetnek a sportolók, hogy mentálisan is top fo…

• Vértes Nátán - A mentális jóllét mindenkinek jár — Body and Mind

  Vértes Nátán, válogatott jégkorongozó és a Minden Ok Projekt alapítója, a mentális egészségről, a sportban tapasztalható belső nyomásról, valamint a prevenció és edukáció fontossá…

• Robotüzemmódból az önazonosság felé – beszélgetés Sólyom Alberttel — Reggeli rutin

  Sólyom Albert érzelmi intelligencia coach és holisztikus mentor a Reggeli rutin vendége. Az epizódban a mentális egészség, a határhúzás, a komfort-félelem-tanulás-pánik zónák dina…