Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

Van-e értelme babaként, és hogyan kezdjük el felnőttként - mindent az úszásról

· PT47M25S

Összefoglaló

Ez az epizód az úszásról szól, kitérve arra, mikor érdemes elkezdeni, van-e haszna a babaúszásnak, és milyen hibákat követhetnek el a kezdők. Az úszás előnyeiről és a felnőttkori edzés fontosságáról is szó esik. Az adás vendége Sós Csaba és Jakab Dóra.

Röviden

Műsor
Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Megjelenés
2024. 11. 20.
Hossz
47 perc
Szereplők, említett nevek
Sós Csa, Bánhalmi Kata
Témák
úszás, babaúszás, felnőttkori edzés

Fejezetek

  1. — Intro 01:33 Van arról adat, hogy Magyarországon hány ember úszik rendszeresen? 02:04 Felnőttek vagy gyerekek között néps
  2. — Milyen pozitív hatásai vannak az úszásnak? 09:02 Hogyan érdemes a gyerekeket motiválni, hogy sportoljanak, ússzanak? 11:
  3. — Mit ad a versenysport annak a gyereknek, akinek ez való, miből lehet észrevenni, ha valakinek nem való? 19:58 Az úszást
  4. — Hogyan tudja valaki eldönteni, hogy neki való mozgásforma-e az úszás? 27:36 Az úszás önmagában megfelelő mozgásforma, ho
  5. — Milyen egészségügyi problémákra ajánlott kifejezetten az úszás? 33:39 Mik a legnagyobb hibák, amit kezdő úszóként elköve
  6. — Mit tanulhatunk a versenysportból, ami az élet más területein is hasznos? 40:14 Mit tehet az, aki a sportolói karrier le
  7. — Mit ad a sport a fizikai aktivitás mellett az egészséges, boldog élethez? 46:15 Jótanács azoknak, akik nem mozognak

Ebben az epizódban

Hány éves kortól érdemes elkezdeni úszni?

Van-e bármi haszna a babaúszásnak?

Mik a legnagyobb hibák, amit kezdő úszóként elkövethetünk?

Érdemes edzőt keresni, vagy elég, ha magunktól lemegyünk az uszodába?

Egészségpodcastunkban Sós Csaba Európa-bajnoki bronzérmes és Jakab Dóra kétszeres ifjúsági Európa-bajnok úszó segít megválaszolni a kérdéseket.

A műsort és az "Itthonról válogatott", illetve egészségtudatos élelmiszereket a PENNY támogatja.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple 00:00 Intro 01:33 Van arról adat, hogy Magyarországon hány ember úszik rendszeresen? 02:04 Felnőttek vagy gyerekek között népszerűbb az úszás? 02:50 Mi kellene ahhoz, hogy többen válasszák az úszást? 03:48 Milyen pozitív hatásai vannak az úszásnak? 09:02 Hogyan érdemes a gyerekeket motiválni, hogy sportoljanak, ússzanak? 11:45 Hány éves korban érdemes elkezdeni az úszást? 13:59 Mit ad a versenysport annak a gyereknek, akinek ez való, miből lehet észrevenni, ha valakinek nem való? 19:58 Az úszást kezdő felnőtteknek mi lehet jó motiváció? 25:04 Hogyan tudja valaki eldönteni, hogy neki való mozgásforma-e az úszás? 27:36 Az úszás önmagában megfelelő mozgásforma, hogy hosszú távon egészségesek maradjunk? 31:33 Milyen egészségügyi problémákra ajánlott kifejezetten az úszás? 33:39 Mik a legnagyobb hibák, amit kezdő úszóként elkövethetünk? 34:29 Felnőtt hobbiúszóknál mi a szerepe az edzőnek, kell-e felnőttkorban edző? 36:14 Mit tanulhatunk a versenysportból, ami az élet más területein is hasznos? 40:14 Mit tehet az, aki a sportolói karrier lezárultával nem találja a helyét? 43:41 Mit ad a sport a fizikai aktivitás mellett az egészséges, boldog élethez? 46:15 Jótanács azoknak, akik nem mozognak

Említett entitások

Témák

  • úszás
  • babaúszás
  • felnőttkori edzés

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Van-e értelme babaként, és hogyan kezdjük el felnőttként - mindent az úszásról”

Miről szól ez az epizód: „Van-e értelme babaként, és hogyan kezdjük el felnőttként - mindent az úszásról”?

Ez az epizód az úszásról szól, kitérve arra, mikor érdemes elkezdeni, van-e haszna a babaúszásnak, és milyen hibákat követhetnek el a kezdők. Az úszás előnyeiről és a felnőttkori edzés fontosságáról is szó esik. Az adás vendége Sós Csaba és Jakab Dóra. Az epizód a Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 11. 20..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Van-e értelme babaként, és hogyan kezdjük el felnőttként - mindent az úszásról”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Sós Csa, Bánhalmi Kata.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Van-e értelme babaként, és hogyan kezdjük el felnőttként - mindent az úszásról”?

Fő témái: úszás, babaúszás, felnőttkori edzés.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Van-e értelme babaként, és hogyan kezdjük el felnőttként - mindent az úszásról”?

Megjelenés: 2024. 11. 20.. Hossz: 47 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/kosz-jol-a-hvg-egeszsegpodcastja/van-e-ertelme-babakent-es-hogyan-kezdjuk-el-felnottkent-mindent-az-uszasrol

Több epizód a Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból