Zakar Anita

Epizódok, amelyekben Zakar Anita kapcsolódik

• VII/11. Amikor rájössz, hogy egy mártír mellett élsz — Lazán és tudatosan Podcast (2026-09-10)

  A Lazán és tudatosan podcast e heti adásában Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta az önismeret és az emberi kapcsolatok árnyoldalait járják körül. A beszélgetés középpontjában az az elakadás áll, amikor val…

• VII/11. Amikor rájössz, hogy egy mártír mellett élsz — Lazán és tudatosan Podcast (2026-09-10)

  A Lazán és tudatosan podcast e heti adásában Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta az önismeret és az emberi kapcsolatok árnyoldalait járják körül. A beszélgetés középpontjában az az elakadás áll, amikor val…

• VII/11. Amikor rájössz, hogy egy mártír mellett élsz — Lazán és tudatosan Podcast (2026-09-10)

  A Lazán és tudatosan podcast e heti adásában Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta az önismeret és az emberi kapcsolatok árnyoldalait járják körül. A beszélgetés középpontjában az az elakadás áll, amikor val…

• VII/8. Így kapd össze magad, ha motiválatlan vagy — Lazán és tudatosan Podcast (2026-06-23)

  A Lazán és tudatosan podcast legújabb adásában Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta arról beszélgetnek, hogyan lehet leküzdeni a motiválatlanságot. Az adásban tanácsokat adnak az önismereti csoportoktól kez…

• VII/8. Így kapd össze magad, ha motiválatlan vagy — Lazán és tudatosan Podcast (2026-06-23)

  A Lazán és tudatosan podcast legújabb adásában Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta arról beszélgetnek, hogyan lehet leküzdeni a motiválatlanságot. Az adásban tanácsokat adnak az önismereti csoportoktól kez…

• VII/7. Hálát adok érted (meditáció) — Lazán és tudatosan Podcast (2026-06-01)

  Ez a Lazán és tudatosan Podcast epizód egy hálával kapcsolatos meditációt mutat be, melynek célja a tudatos jelenlét és az önismeret elmélyítése. Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélgetnek, kiemelve…

• VII/7. Hálát adok érted (meditáció) — Lazán és tudatosan Podcast (2026-06-01)

  Ez a Lazán és tudatosan Podcast epizód egy hálával kapcsolatos meditációt mutat be, melynek célja a tudatos jelenlét és az önismeret elmélyítése. Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélgetnek, kiemelve…

• VII/5. Önkéntesként és támogatóként Ruandában — Lazán és tudatosan Podcast (2026-04-15)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály beszélgetnek az önkéntességről Ruandában. Az epizód a „Közel Afrikához Alapítvány” munkájára és egy új könyvre is felhívja a figyelmet.

• VII/4. Ha hűtlen vagy, ezt hallgasd meg — Lazán és tudatosan Podcast (2026-03-30)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget a hűtlenségről. Az epizód a Lazán és tudatosan Podcast csatornán jelent meg.

• VII/3. Ha megcsaltak, ezt hallgasd meg — Lazán és tudatosan Podcast (2026-02-26)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget a megcsalás témájáról. Az epizód további információkat tartalmaz önismereti csoportokr…

• VI/13. Szívvel-lélekkel, de mindenáron? — Lazán és tudatosan Podcast (2025-12-09)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélgetnek. Az epizód önismereti csoportokat, előadásokat és eseményeket érint.

• VI/11. Még nem fáj eléggé - a politikai hűség pszichológiája — Lazán és tudatosan Podcast (2025-10-27)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta a politikai hűség pszichológiáját vizsgálja. Beszélgetésük során a téma mélyebb aspektusaiba nyerhetünk betekintést.

• VI/10. Kiégtem. Hogyan tovább? — Lazán és tudatosan Podcast (2025-10-17)

  Ez az epizód a kiégés témakörét járja körül. Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta és Zakar Anita műsorvezető beszélgetnek a témáról.

• VI/8. Mi fán terem a leleményesség? – motiváció újratöltve — Lazán és tudatosan Podcast (2025-07-31)

  Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos és Zakar Anita műsorvezető a leleményességről és a motivációról beszélgetnek. Az epizód a "Lazán és tudatosan Podcast" sorozat része.

• VI/7. Olaszország, mint terápia - a mediterrán életöröm — Lazán és tudatosan Podcast (2025-06-19)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget az olaszországi élményekről. A téma az olasz életérzés, mint terápia és a mediterrán é…

• VI/7. Olaszország, mint terápia - a mediterrán életöröm — Lazán és tudatosan Podcast (2025-06-19)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget az olaszországi élményekről. A téma az olasz életérzés, mint terápia és a mediterrán é…

• VI/6. Hogyan birkózz meg a bántó kritikával? — Lazán és tudatosan Podcast (2025-05-25)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta arról beszélget, hogyan kezeljük a bántó kritikát. Az epizód kitér a kritika elfogadásának és feldolgozásának módjai…

• VI/5. Amikor a munka a drog… Kiút? — Lazán és tudatosan Podcast (2025-04-26)

  Ebben az epizódban Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta, pszichológus és családterapeuta a munkafüggőség témáját járják körül. Beszélgetésük során szó esik a jelenség felismeréséről és a lehetsé…

• VI/4. Keresztény álarcosbál – Megvannak az egészséges emberi alapok? — Lazán és tudatosan Podcast (2025-04-08)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget az egészséges emberi alapokról és a tiszteletről, Dr. Székely Ilona és John Vermeulen gondolatait felhasználva. Az adás rávilágít az álszentség és képmutatás e…

• VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé — Lazán és tudatosan Podcast (2025-04-07)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály a haragról, mint önérvényesítő erőről beszélgetnek. Kitérnek arra, hogyan kezelhető a harag konstruktívan, Liz Fosslien és Henrik Fexeus gondolatait felhasználva.

• VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé — Lazán és tudatosan Podcast (2025-04-07)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály a haragról, mint önérvényesítő erőről beszélgetnek. Kitérnek arra, hogyan kezelhető a harag konstruktívan, Liz Fosslien és Henrik Fexeus gondolatait felhasználva.

• VI/3. Vágd el a köldökzsinórt! – érzelmi leválás a szülőkről — Lazán és tudatosan Podcast (2025-03-12)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget az érzelmi leválásról a szülőkről, Stephan Lee és Frances E. Jensen idézetei alapján. Az epizód a…

• VI/3. Vágd el a köldökzsinórt! – érzelmi leválás a szülőkről — Lazán és tudatosan Podcast (2025-03-12)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget az érzelmi leválásról a szülőkről, Stephan Lee és Frances E. Jensen idézetei alapján. Az epizód a…

• VI/1. Diétabiznisz – Hol van az agyad? — Lazán és tudatosan Podcast (2025-01-27)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta a diétabizniszről és az életvezetési tanácsokról beszélget. Felmerül a kérdés, hogy a tevékenységeinket miért végezzük és valóban hozzájárulnak-e a jóllétünkhöz.

• V/14. Törődj a magad dolgával — Lazán és tudatosan Podcast (2024-12-08)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget az önszeretetről. Idézeteket tárgyalnak Frida Kahlo, Tony Robbins és Csitáry-Hock Tamás műveiből.

• V/12. Én gyerekem, te gyereked, mi gyerekünk — Lazán és tudatosan Podcast (2024-10-09)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget a mozaikcsaládokról. Kitérnek a mozaikcsaládok jellemzőire, felépítésére, fejlődési szakaszaira és arra, mire érdemes odafigyelni.

• V/12. Én gyerekem, te gyereked, mi gyerekünk — Lazán és tudatosan Podcast (2024-10-09)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget a mozaikcsaládokról. Kitérnek a mozaikcsaládok jellemzőire, felépítésére, fejlődési szakaszaira és arra, mire érdemes odafigyelni.

• V/10. Csak semmi pánik – kiútkeresés — Lazán és tudatosan Podcast (2024-08-10)

  Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta és Zakar Anita műsorvezető beszélgetnek a pánikról, a kapcsolódó panaszokról és betegségekről, valamint a pszichoterápia nyújtotta kiutakról. Szó esik egy személyes példáról és a diszk…

• V/8. Anorexia és bulimia — Lazán és tudatosan Podcast (2024-07-03)

  Ez az epizód az anorexiáról és bulimiáról szól. Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélgetnek a témáról.

• V/8. Anorexia és bulimia — Lazán és tudatosan Podcast (2024-07-03)

  Ez az epizód az anorexiáról és bulimiáról szól. Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélgetnek a témáról.

• V/7. Testkép, testképzavar — Lazán és tudatosan Podcast (2024-06-19)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály ebben az epizódban a testkép és testképzavar témáját vitatják meg. Szó esik a perfekcionista testideálról, a testkép szexualitáshoz való kapcsolódásáról, a testképzavar felismeréséről és…

• V/7. Testkép, testképzavar — Lazán és tudatosan Podcast (2024-06-19)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály ebben az epizódban a testkép és testképzavar témáját vitatják meg. Szó esik a perfekcionista testideálról, a testkép szexualitáshoz való kapcsolódásáról, a testképzavar felismeréséről és…

• V/6. Két tűz között felnőni – villámhárító kisemberek — Lazán és tudatosan Podcast (2024-06-02)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetnek a gyermekek családban betöltött szerepéről, a válásról és a szülői funkciókról. Éri…

• V/6. Két tűz között felnőni – villámhárító kisemberek — Lazán és tudatosan Podcast (2024-06-02)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetnek a gyermekek családban betöltött szerepéről, a válásról és a szülői funkciókról. Éri…

• V/4. Mielőtt a zuradtól megszöknél, ezt hallgasd meg — Lazán és tudatosan Podcast (2024-03-23)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta és mindfulness oktató beszélget a női panaszokról, érzelmek felismeréséről és az anya-lánya kapcsolatok fontosságáról. Az epizód…

• V/4. Mielőtt a zuradtól megszöknél, ezt hallgasd meg — Lazán és tudatosan Podcast (2024-03-23)

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta és mindfulness oktató beszélget a női panaszokról, érzelmek felismeréséről és az anya-lánya kapcsolatok fontosságáról. Az epizód…

• V/3. Gyökerek nélkül – a pénzen vett magány. Kiút? — Lazán és tudatosan Podcast (2024-03-03)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget a gyökértelenség lehetséges okairól, a holtpontról való elmozdulás lehetőségeiről és a…

• V/3. Gyökerek nélkül – a pénzen vett magány. Kiút? — Lazán és tudatosan Podcast (2024-03-03)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélget a gyökértelenség lehetséges okairól, a holtpontról való elmozdulás lehetőségeiről és a…

• IV/17. Ha félsz, mikor szeretsz? — Lazán és tudatosan Podcast (2023-12-19)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetnek. A podcast az emberi félelmekkel foglalkozik a szeretet kontextusában.

• IV/17. Ha félsz, mikor szeretsz? — Lazán és tudatosan Podcast (2023-12-19)

  Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetnek. A podcast az emberi félelmekkel foglalkozik a szeretet kontextusában.