Kapcsolódás a természethez és önmagunkhoz
Ebben az epizódban Győrffy Éva, erdőfürdő vezető, és Bánosi Eszter, nőijóga oktató, az erdőterápia módszeréről és a természethez való kapcsolódás fontosságáról beszélgetnek, bemutatva, hogyan segíthet ez az önismeretben és a gyógyulásban. Az adás kitér az erdőfürdőzés lényegére…