Így találd meg az időt a mozgásra a család mellett! Beszélgetés Kádár-Papp Nórival.
· PT54M3SÖsszefoglaló
Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk, anyukám! mozgalom vezetője tanácsokat ad arra, hogyan illeszthető be a mozgás a családok mindennapjaiba, kiemelve annak fontosságát az anyák számára.
Ebben az epizódban
Mi anyák olykor hajlamosak vagyunk a saját szükségleteinket a család mögé sorolni.
Sokan úgy érzik, a sportolás hiúsági kérdés.
Holott valójában létszükség a hétköznapokban.
Ezért beszélgettünk Kádár-Papp Nórival, a Gyerünk, anyukám! mozgalom vezetőjével arról, hogyan tudjuk belecsempészni a mozgást a hétköznapokba.
Mert néhány elkapott perc is számít.A Gyerünk anyukám! online mozgalom oldalán nagyon sokféle mozgásforma programból választhattok.https://www.gyerunkanyukam.hu/homehttps://www.facebook.com/gyerunkanyukamhttps://www.instagram.com/gyerunkanyukam/
Említett entitások
Témák
Cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Magabiztos Szülők podcast-ből
- Ne a gyereknek vegyétek a macskát! Beszélgetés Bánszky Noémi gyógypedagógussal, macskatrénerrel.
- Ti szoktatok veszekedni a gyerek előtt? Beszélgetés Bogár Zsuzsa pár- és családterapeutával.
A Magabiztos Szülők podcast vendége Bogár Zsuzsa pár- és családterapeuta, aki a gyerekek előtt zajló szülői konfliktusokat és azok tanulságait boncolgatja.
- Mire elég a matek ötös? Beszélgetés Borsos Dorottyával, az Edisonplatform vezetőjével.
Borsos Dorottya, az Edisonplatform vezetője és a Magabiztos Szülők podcast házigazdái az iskolai jegyek jövőbeli relevanciájáról és azokról a kulcsfontosságú kompetenciákról beszé…
- A szülésélmény feldolgozása nem luxus! Beszélgetés a Mamakör csoportok társalapítóival.
Roszik Linda klinikai szakpszichológus és Köhler Kata, a Mamakör csoportok társalapítói a Magabiztos Szülők podcastban beszélnek a szülésélmény lelki feldolgozásának fontosságáról…
- Fogyókúra és diéta helyett. Beszélgetés Asiama Evelyn antidiétás szemléletű dietetikussal.
Asiama Evelyn dietetikus és a Magabiztos Szülők podcast a kamaszok táplálkozási szokásait vizsgálja, mentálhigiénés szempontból közelítve meg a témát, elkerülve a fogyókúrára és k…
- Lelki megerősítés a zajos világban. Beszélgetés Tapasztó Orsival.
Ebben az epizódban Tapasztó Orsi mentálhigiénés szakemberrel beszélgetnek arról, hogyan lehet megnyugtatni magunkat és gyermekeinket a nehéz érzések idején, különös tekintettel a…
- Hogy vannak manapság lelkileg a gyerekek? Beszélgetés az UNICEF szakembereivel.
Az UNICEF Magyarország szakértőivel, Szlankó Violával és Horváth-Chappaz Sámuellel a kamaszok mentális egészségéről, a problémák felismeréséről, a megelőzésről és a szülői támogat…
- Hogyan ne váljon áldozattá a gyerek? Beszélgetés dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel.
Ebben az epizódban a gyermekek bűncselekmények áldozatává válásának megelőzéséről esik szó dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel, aki a Budapesti Rendőr-főkapitányság B…
- Így szerettesd meg az olvasást a gyermekeddel! Beszélgetés Dr. Vass Dorottea olvasáskutatóval.
Dr. Vass Dorottea olvasáskutató, az ELTE adjunktusa és a d012 módszer megalkotója ad tanácsokat arról, hogyan lehet a gyermekekkel megszerettetni az olvasást. A beszélgetés során…
- Hogyan beszéljünk a demenciáról a gyerekkel? Beszélgetés Stoiber Vivien demencia szakértővel.
Stoiber Vivien demencia szakértővel beszélgetés arról, hogyan kommunikáljunk a gyerekekkel a demenciáról, és miként segíthetjük őket a megértésben.