Így találd meg az időt a mozgásra a család mellett! Beszélgetés Kádár-Papp Nórival.
· PT54M3SÖsszefoglaló
Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk, anyukám! mozgalom vezetője tanácsokat ad arra, hogyan illeszthető be a mozgás a családok mindennapjaiba, kiemelve annak fontosságát az anyák számára.
Ebben az epizódban
Mi anyák olykor hajlamosak vagyunk a saját szükségleteinket a család mögé sorolni.
Sokan úgy érzik, a sportolás hiúsági kérdés.
Holott valójában létszükség a hétköznapokban.
Ezért beszélgettünk Kádár-Papp Nórival, a Gyerünk, anyukám! mozgalom vezetőjével arról, hogyan tudjuk belecsempészni a mozgást a hétköznapokba.
Mert néhány elkapott perc is számít.A Gyerünk anyukám! online mozgalom oldalán nagyon sokféle mozgásforma programból választhattok.https://www.gyerunkanyukam.hu/homehttps://www.facebook.com/gyerunkanyukamhttps://www.instagram.com/gyerunkanyukam/
Említett entitások
Témák
Szervezetek, cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Magabiztos Szülők podcast-ből
- Ne a gyereknek vegyétek a macskát! Beszélgetés Bánszky Noémi gyógypedagógussal, macskatrénerrel.
A Magabiztos Szülők podcast e heti adásában Bánszky Noémi gyógypedagógus, macskatréner, a Terápiás és Segítő Macskákért Alapítvány alapítója volt a vendég. A beszélgetés során szó…
- Ti szoktatok veszekedni a gyerek előtt? Beszélgetés Bogár Zsuzsa pár- és családterapeutával.
A Magabiztos Szülők podcast vendége Bogár Zsuzsa pár- és családterapeuta, aki a gyerekek előtt zajló szülői konfliktusokat és azok tanulságait boncolgatja.
- Mire elég a matek ötös? Beszélgetés Borsos Dorottyával, az Edisonplatform vezetőjével.
Borsos Dorottya, az Edisonplatform vezetője és a Magabiztos Szülők podcast házigazdái az iskolai jegyek jövőbeli relevanciájáról és azokról a kulcsfontosságú kompetenciákról beszé…
- A szülésélmény feldolgozása nem luxus! Beszélgetés a Mamakör csoportok társalapítóival.
Roszik Linda klinikai szakpszichológus és Köhler Kata, a Mamakör csoportok társalapítói a Magabiztos Szülők podcastban beszélnek a szülésélmény lelki feldolgozásának fontosságáról…
- Fogyókúra és diéta helyett. Beszélgetés Asiama Evelyn antidiétás szemléletű dietetikussal.
Asiama Evelyn dietetikus és a Magabiztos Szülők podcast a kamaszok táplálkozási szokásait vizsgálja, mentálhigiénés szempontból közelítve meg a témát, elkerülve a fogyókúrára és k…
- Lelki megerősítés a zajos világban. Beszélgetés Tapasztó Orsival.
Ebben az epizódban Tapasztó Orsi mentálhigiénés szakemberrel beszélgetnek arról, hogyan lehet megnyugtatni magunkat és gyermekeinket a nehéz érzések idején, különös tekintettel a…
- Hogy vannak manapság lelkileg a gyerekek? Beszélgetés az UNICEF szakembereivel.
Az UNICEF Magyarország szakértőivel, Szlankó Violával és Horváth-Chappaz Sámuellel a kamaszok mentális egészségéről, a problémák felismeréséről, a megelőzésről és a szülői támogat…
- Hogyan ne váljon áldozattá a gyerek? Beszélgetés dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel.
Ebben az epizódban a gyermekek bűncselekmények áldozatává válásának megelőzéséről esik szó dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel, aki a Budapesti Rendőr-főkapitányság B…
- Így szerettesd meg az olvasást a gyermekeddel! Beszélgetés Dr. Vass Dorottea olvasáskutatóval.
Dr. Vass Dorottea olvasáskutató, az ELTE adjunktusa és a d012 módszer megalkotója ad tanácsokat arról, hogyan lehet a gyermekekkel megszerettetni az olvasást. A beszélgetés során…
- Hogyan beszéljünk a demenciáról a gyerekkel? Beszélgetés Stoiber Vivien demencia szakértővel.
Stoiber Vivien demencia szakértővel beszélgetés arról, hogyan kommunikáljunk a gyerekekkel a demenciáról, és miként segíthetjük őket a megértésben.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző — Kedves Testem!
A Tarcsi Évi személyi edzővel készült epizódban a mozgás testünkre gyakorolt hatásairól, a mindennapi aktivitás fontosságáról, és a testünkkel való kapcsolatról van szó. A beszélg…
- A mozgás fontossága — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés
Az epizód a mozgásnak a lelkiállapothoz való viszonyát, valamint a test és a lélek ápolásának fontosságát tárgyalja.
- Sportolj, Anyukám! Kádár-Papp Nórival és Szántó Nellivel — Mesélj, Anyukám!
Kádár-Papp Nóri, a Gyerünk, Anyukám! alapítója és Szántó Nelli futóedző arról beszélgetnek, miért fontos a mozgás a várandósság alatt és szülés után. Tanácsokat adnak, hogyan és m…
- Harc a szőnyegen? – Így motiváld a gyermeked a mindennapi Stephens-Sarlós tornára! — ReflexPodcast
A ReflexPodcast ezen részében Kiss-Bandzsal Melinda és Dr. Stephens-Sarlós Erzsébet arról beszélgetnek, hogyan lehet játékossá tenni a gyermekek "kötelező" feladatait, különös tek…
- Sportolni anyaként? És hogyan neveljünk a gyerekeinkből egészségtudatos felnőtteket? - Testkép 10. adás: Kun Barbara, kommunikációs szakértő — Testkép
Kun Barbara, a Generali kommunikációs szakértője, aki maga is aktív és egészségtudatos nő, a Testkép podcastben beszél a sportról anyaként és a gyermekek egészségtudatos nevelésér…
- Fittanyu / Miért fontos a sport kisgyermekes anyaként is? — Femme Factory
Zsófi, a Mosoly fitness alapítója és vezető edzője, a sport fontosságáról beszél kisgyermekes anyák számára. Kiemeli a mozgás testi és lelki előnyeit, mint az állóképesség javítás…
- Beszélnünk kell! – az anyai kiégésről — WMN BESZÉLNÜNK KELL!
A WMN BESZÉLNÜNK KELL! podcast epizódja az anyai kiégésről szól. Szó esik arról, hogy az anyaság milyen nehézségekkel jár, és miért égnek ki sokan. A beszélgetés a gyógyulási lehe…
- #15 Dolgozó anyák - Lénárt Judit, HR, karrier-tanácsadó — Mai Mami
Lénárt Judit HR tanácsadóval beszélgetés a dolgozó anyákról, a családi szerepek átrendeződéséről, a munkába való visszatérés szempontjairól, egyensúlyról, bűntudatról és kompromis…