Elég jó?- A perfekcionizmus és a siker árnyoldalai

Összefoglaló

A Merengő Podcast vendégei, Kun Bernadette pszichológus, Nyvelt Anna, a BeHive Consulting társalapítója és Juhász Bálint, a Park FM műsorvezetője a teljesítményközpontú világban uralkodó munkamániáról, perfekcionizmusról és kiégésről beszélgetnek. A kerekasztal-beszélgetés…

Röviden

Műsor

Merengő Podcast

Megjelenés

2025. 11. 17.

Hossz

1 óra 15 perc

Témák

munkamánia, ６perfekcionizmus, kiégés, teljesítménykényszer, lelki egészség, önelfogadás

Ebben az epizódban

Miért érezzük azt, hogy a 110% is kevés?

És hogyan lehet elhinni végre, hogy az „elég jó” tényleg elég?

Az élő kerekasztal-beszélgetésében a munkamánia, perfekcionizmus és kiégés mögötti belső és külső elvárásokról beszélgetünk – őszintén, személyes megélések mentén.

Vendégeink: Kun Bernadette, pszichológus, egyetemi adjunktus, a munkafüggőség kutatója Nyvelt Anna, a BeHive Consulting társalapítója Juhász Bálint, a Park FM műsorvezetője és szerkesztője A beszélgetésből kiderül: – hogyan hat ránk a teljesítményközpontú világ, – hogyan ismerhetjük fel, ha a munka már nem tölt, hanem kimerít, – és milyen eszközök segíthetnek újradefiniálni, mit jelent számunkra a siker.

Említett entitások

Témák

• munkamánia
• ６perfekcionizmus
• kiégés
• teljesítménykényszer
• lelki egészség
• önelfogadás

Személyek

• Kun Bernadette
• Nyvelt Anna
• Juhász Bálint

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Elég jó?- A perfekcionizmus és a siker árnyoldalai”

Több epizód a Merengő Podcast-ből

• Milyen fejfájásom van? – A leggyakoribb fejfájástípusok 2026-01-05

  A Semmelweis Egyetem Neurológiai Klinikájának Fejfájás Szakrendelésén dolgozó dr. Kelemen Andrea Judit neurológussal beszélgetünk a fejfájástípusokról. Megtudhatjuk, miben különbö…

• Az életmód szerepe a fejfájásokban 2025-10-22

  A neurológus dr. Zsombók Terézia elmagyarázza az életmódbeli tényezők fejfájásra gyakorolt hatását. Kiemeli a mozgásterápiák fontosságát és az orvosi előírások betartásának szüksé…

• Tabletta a fájdalomra – de melyiket válaszd? 2025-10-08

  Ebben az epizódban egy gyógyszerésszel beszélgetnek a különböző vény nélkül és vényre kapható fájdalomcsillapítókról. Az adásból kiderül, hogyan érdemes választani a sokféle készí…

• Képes változó korba lépni az agyunk? 2025-05-15

  A Merengő Podcast legújabb adásában Dr. Gaál Zsófia Anna és Csikós Nóra pszichológusok vendégeskedtek. A HUN-REN Természettudományi Kutatóközpont kutatói a menopauza és a kognitív…

• Segitség, kinyílt előttem a világ! 2025-04-03

  A Merengő Podcast legújabb adása a kapunyitási krízissel foglalkozik, amely a húszas éveiket élőket érinti. Az epizód őszintén és tabuk nélkül tárgyalja a karrierrel, párkapcsolat…

• Hogyan lehetsz viselkedéstudományi kutató? 2025-03-20

  Új podcastsorozat indul a Merengő Podcastban, mely a pszichológia diploma utáni karrierlehetőségeket mutatja be. Az első rész a viselkedéstudományt ismerteti meg: mi a területe, h…

• Szülő vagyok, de hol a használati utasítás? 2025-02-27

  A Merengő Podcast e heti adása a családalapítás és a szülővé válás kihívásait járja körül. A mai kor gyermekvállalási kérdéseire reflektálva olyan témákat érint, mint a folyton vá…

• Áltudományok és összesküvés-elméletek 2024-10-22

  A Kolorádó Fesztiválon a Merengő Podcast moderálásával kerekasztal-beszélgetésre került sor Krekó Péter és Falyuna Nóra részvételével. A vendégek az áltudományok és az összeesküvé…

• Pink tax, avagy nőnek lenni drága #talkshow #kollab 2024-06-11

  Ebben a Merengő Podcast és a Nem Azért Podcast közös epizódjában a "pink tax" jelenségét járják körül, ami arra utal, hogy a nők gyakran többet fizetnek bizonyos termékekért, mint…

• Erő, izom, fehérjét iszom #presszó 2024-05-28

  A Merengő Podcast "presszó" adása az izomdiszmorfiát, vagyis a férfiak testképzavarát járja körül. A műsor kitér arra, hogy ez a probléma gyakran háttérbe szorul a köztudatban, ho…