Mesélj, Anyukám! Hogyan táplálkozzunk egészségesebben lemondások nélkül?
Ebben az epizódban Frey-Kovács Brigi és Ipsits Anita arról beszélgetnek, hogyan lehet a kiegyensúlyozott étkezést beépíteni a mindennapokba. Szó esik egyszerű szabályokról, kalória- és cukorcsapdák helyettesítéséről, valamint arról, hogyan csempésszünk egészségesebb ételeket a…