Mielőtt beleugrasz egy trendi diétába, jobb, ha tisztában van néhány dologgal!
· PT45M29SÖsszefoglaló
Ez az epizód a trendi diétákról szól, és arról, hogy a hosszú távú sikerhez az anyagcsere-típusnak megfelelő táplálkozás szükséges. Elhangzott a Vörösmarty Rádióban 2021.05.11-én.
Ebben az epizódban
Ha eddig nem készült el a "nyári tested", ne az legyen az első, hogy hirtelen beleugrasz egy éppen trendi diétába.
A diéta ugyanis csak akkor lehet hosszú távon sikeres, ha az az anyagcsere-típusodnak megfelelő. 2021.05.11.
Említett entitások
Témák
- diéta
- anyagcsere-típus
- táplálkozás
Hallgasd meg
Több epizód a MindenMentes-ből
- Természetterápia Soós Viktória pszichológussal
Soós Viktória pszichológus a természetterápia témakörét járja körül a MindenMentes podcastban. A beszélgetés során szó esik a természetes környezet mentális egészségre gyakorolt p…
- „Semmi különös”
Az epizód 2026. július 28-án került adásba a Vörösmarty Rádióban „Semmi különös” címmel. A műsor tartalma a rendelkezésre álló adatok alapján nem határozható meg pontosan, általán…
- „Egészen addig nem tudhatod, mi a bajod, amíg nem látod a kosztól a padló színét”
A 2026. július 14-i adásban a MindenMentes podcast vendégei a Vörösmarty Rádióban beszélgetnek az egészségügyi problémák felismerésének nehézségeiről. Az adásban szó esik arról, h…
- Miért kened magadra a gyorsétterem használt olaját?
Az Antal Vali és szakértői csapata által indított 2026-os nagy testi-lelki-szellemi megtisztulás kihívás célja, hogy megtanítsa az érdeklődőket a test, a lélek, az elme és a körny…
- Sejtszintű detox - Mik is azok a méreganyagok?
Antal Vali és szakértői csapata elindított egy 2026-os kihívást, amelynek célja a test, a lélek és az elme megtisztítása. A résztvevők megtanulják, hogyan tartsák tisztán környeze…
- "Ha a két talpadat egymás mellé teszed, azon a teljes tested kivetülése megtalálható"
Csorba Ágnes természetgyógyász és reflexológus vendége a MindenMentes podcastnek. A beszélgetés középpontjában az Antal Vali és szakértői csapata által indított, 2026-os testi, le…
- Hogyan lehet az életmódváltás könnyed és tartós?
A MindenMentes podcast vendége Szabó Ilona Ica, transzformációs coach és a 2026-os kihívás lelki mentora. A beszélgetés középpontjában az életmódváltás tartóssá tétele és a 2026-o…
- "Az eltoxinosodott vastagbél a melegágya minden civilizációs betegségnek" - A béltisztítás
Antal Vali és szakértői csapata indít egy kihívást a testi, lelki és szellemi megtisztulás jegyében, hogy megtanítsák a résztvevőknek a test, a lélek, az elme és a környezet tiszt…
- "Az Ájurvéda alapvetően méregtelenít" - javaslatok Beliántól
Császy Belián, a Beli's Vegan Bistro tulajdonosa az ájurvédikus méregtelenítésről oszt meg javaslatokat. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.
- Mi ébreszti fel a bennünk élő parazitákat - és egyáltalán hogy kerülnek belénk?
Ez a MindenMentes epizód egy 2026-os tisztulási kihívást mutat be, amelyet Antal Vali és szakértői csapata indított. A kihívás célja, hogy segítse az embereket testük, lelkük, elm…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Jó edzéshez jó étel dukál — 8 perc Bence
Az epizódban Bence arról beszél, hogy mennyi fehérjére, szénhidrátra és zsírra van szükség az egészséges izomfejlődéshez. Szó esik a megfelelő táplálkozás fontosságáról az izomépí…
- Az vagy, amit megeszel! — Hideg Zuhany Podcast
Ez az epizód a helyes táplálkozással foglalkozik, kitérve az ételek minőségére és a tápanyagok fontosságára.
- 20. adás: Étrendtervezés 1.0 - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Dr. Breyer Helga belgyógyász a vendég ebben az epizódban, ahol az étrendtervezésről, bevásárlólistákról és címkeolvasásról beszélgetnek. Szó esik a tudatos spájzról és a nassolás…
- Eisberg Diéta Dilemma 5. rész - A villámgyors fogyás csak divatos marketingfogás! — Eisberg Diéta Dilemma
Az Eisberg Diéta Dilemma podcast ötödik részében a divatdiétákról esik szó. Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető a ketogén és a 90 napos diétát tárgyalja.
- Fogyassz okosan!, DUE Rádió, 2023. június — DUE Médiahálózat
Siklósi Máté fogyasztóvédelmi szakértő nyújt segítséget a nyári utazások megtervezéséhez, fókuszálva a szállásfoglalásra és a fogyasztóvédelmi tudnivalókra.
- Olajos magvak - Ne told túl! — Pulzus Podcast
Egy dietetikus előadást tart az olajos magvakról, kitérve arra, miért hizlalnak, mennyit és milyen módon érdemes belőlük fogyasztani. Az adás az ENSPORT Facebook élő adásának hang…
- Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző — Kedves Testem!
A Tarcsi Évi személyi edzővel készült epizódban a mozgás testünkre gyakorolt hatásairól, a mindennapi aktivitás fontosságáról, és a testünkkel való kapcsolatról van szó. A beszélg…
- Te melyik anyagcseretípusba tartozol? - 2. rész — Galántai Zsuzsa
Galántai Zsuzsa Antal Valival és Somogyi Orsolyával beszélget az anyagcseretípusokról, kitérve arra, miért fontos tudni, melyik típusba tartozunk.