"Az egészség menőség" MDOSZ podcast
Health, Fitness & Longevity
A műsorról
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének podcast sorozata. Minden, amit tudni szerettél volna az egészséges, finom és fenntartható táplálkozásról, a szuperfoodokról vagy éppen a különböző diétákról, de nem merted megkérdezni. Hallgasd szakértőinket, hiteles forrásból, közérthetően.
Epizódok
- Tabuk nélkül: Férfi meddőség és a modern élet ára
Szakértők beszélgetnek a férfi meddőség okairól, beleértve a stresszt, környezeti hatásokat és az életmódot, valamint arról, mit tehetnek a férfiak reproduktív egészségükért.
- Nők egészsége – A reproduktív egészségtől a menopauzáig
Ez az epizód a nők egészségével foglalkozik, a reproduktív egészségtől a menopauzáig. Tárgyalja a fogantatási problémákat, mint például a pajzsmirigyproblémákat és az inzulinrezisztenciát, valamint a perimenopauza és menopauza hormonális v…
- Fókuszban az időszakos böjt
Ez az epizód az időszakos böjtöt vizsgálja, kitérve annak modern változataira, a fogyókúrás hatásaira és a krónikus betegségek megelőzésében játszott szerepére. Szakértők magyarázzák el a különbséget az éhezés és az időszakos böjt között.
- Emésztési jóllétünk
A magyar lakosság jelentős része szenved emésztési problémáktól. Az epizód az emésztési jóllét fogalmát, fontosságát tárgyalja szakértőkkel, kiemelve a helytelen táplálkozás és elhízás szerepét a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásá…
- Vigyázzunk a szívünkre!
Ez az epizód a szív-érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére fókuszál. Szakértők, köztük dietetikusok és egy sporttudományi doktor, tanácsokat adnak az egészséges táplálkozásról és a fizikai aktivitásról.
- Férfiak egészsége - Fókuszban a kismedencei fájdalom szindróma
Az epizód a férfiak egészségügyi kihívásait tárgyalja, kiemelten a kismedencei fájdalomszindróma és a prosztatitis problémakörét. Szakértők segítségével járják körbe a témát, hangsúlyozva a megelőzés és a tudatos egészségmegőrzés fontosság…
- Feledékenység vagy elbutulás? Megelőzhető-e a demencia?
A demencia a 60 év felettiek 5-8%-át érinti, és Európában már 10 millió demens ember él. Ez az epizód a demencia megelőzési lehetőségeit, az étrend szerepét, és a visszafordíthatóság kérdéseit járja körül Dr. Egervári Ágnes neurológus és S…
- Tányérunkon és nagyító alatt a rostok
Sárga Diána dietetikus és Szöllősi Réka élelmiszerpolitikai szakértő az élelmiszer-rostokról, azok fajtáiról, a szervezetre gyakorolt jótékony hatásairól, valamint az ízletes, rostdús ételek forrásairól beszélgetnek.
- Jolly joker- az antioxidánsok
Antioxidánsokról beszélgetnek szakértők: Dr. habil. Lugasi Andrea, Schmidt Judit dietetikus és Hegedűs Éva. Szó esik arról, hogy mi tartozik az antioxidánsok körébe, hogyan járulnak hozzá az egészséghez, és mely forrásból érdemes pótolni ő…
- Divatfogyókúrák és testtömegcsökkentés
Ez az epizód a divatfogyókúrák és a testtömegcsökkentés témáját járja körül, szakértők segítségével keresve a választ arra, miért növekszik az elhízottak száma a sok elérhető "tuti tipp" ellenére. Az adás célja hiteles és közérthető inform…
- Fake news a táplálkozástudományban. Iránytű az álhírek kavalkádjában
Ez az epizód a táplálkozástudományban terjedő álhírekkel foglalkozik, vizsgálva, hogy mi minősül álhírnek, ki számít hiteles forrásnak, és miért fogadják el az emberek gyakrabban az ismert személyek, mint a tudósok állításait. Szó esik arr…
- Élj jól - legyél jól! A mozgás és táplálkozás összhangja
Ez az epizód a szabadidős sport és a táplálkozás összhangját járja körül, megvitatva a rendszeres mozgás szervezetünkre és lelkünkre gyakorolt hatásait, valamint a sporttevékenység táplálkozással való javítását.
- Édesítőszerek pro és kontra
Ez az epizód az édesítőszerekkel foglalkozik: mikor és hogyan használhatók, milyen előnyökkel és hátrányokkal járnak. Szó esik a cukorpótlókról, intenzív édesítőszerekről, és azok fogyókúrában, cukorbetegségben betöltött szerepéről.
- Élelmiszerjelölés többszemszögből
Az MDOSZ podcast epizódja az élelmiszercímkéken található jelöléseket, azok szükségességét és a fogyasztók számára nyújtott információkat járja körül szakértők segítségével.
- Növényi alapú étrendek - az ipar és a dietetika szemszögéből
A növényi alapú élelmiszerek európai és hazai szerepe, beépítésük az étrendbe, valamint a gyártók és az állam szerepe a témában. Szöllősi Réka, Moharos Melinda és Várkonyi Beáta a vendégek.
- Flexitáriánus étrend - a jövő táplálkozása?
Ez az epizód a flexitáriánus étrendről szól, összehasonlítva más táplálkozási irányzatokkal. Vitatja a hagyományos és egészséges étkezés fogalmát, több szemszögből, beleértve a táplálkozástudományt, az élelmiszerpolitikát és az élelmiszerg…