#83 Egyensúly a mindennapokban

Összefoglaló

A NewDoor Podcast ezen epizódja az egyensúly témakörét vizsgálja. Pollák Krisztina segítőként osztja meg gondolatait arról, hogyan lehet megteremteni és fenntartani az egyensúlyt a mindennapokban.

Röviden

Műsor

NewDoor Podcast

Megjelenés

2023. 01. 10.

Hossz

49 perc

Szereplők, említett nevek

Antóny Kornélia

Témák

egyensúly, mindennapok

Ebben az epizódban

Mai rohanó világunkban egyre fontosabb, hogy egyensúlyban legyünk.

Egyensúly bennünk, egyensúly az életterületeink között, mindannyiunk számára fontos dolgok.

És persze sokszor kibillenünk, sokszor érezzük, hogy kicsúszik a lábunk alól a talaj, hogy nincs időnk és energiánk semmire.  Létezik-e igazán egyensúlyi állapot?  És mit is jelent egyensúlyban lenni?  Hogyan teremthető ez meg a mindennapi életben?  Mire érdemes figyelni?  A NewDoor Podcast 83. adásában az egyensúly témakörét járjuk körbe.

Vendégem Pollák Krisztina, aki segítőként tevékenykedik, közben pedig aktívan járja önismereti útját.  Ez a téma biztosan Téged is érint, igaz?  Tarts velünk a NewDoor Podcast 83. epizódjában!

Az összes adásunkat meghallgathatod a newdoor-link.hu oldalon, YouTube csatornánkon, Spotify-on és a különböző podcast appokban.

Megosztanád velünk véleményed vagy van egy téma, amiről szívesen hallanál?

Kommentelj YouTube csatornánkon vagy írj nekünk az info@newdoor-link.hu e-mail címre!

Szeretettel, Antóny Kornélia NewDoor - Ajtót nyitunk a változásra https://newdoor-link.hu/podcast/

Említett entitások

Témák

• egyensúly
• mindennapok

Személyek

• Pollák Krisztina
• Antóny Kornélia

Szervezetek, cégek

• NewDoor Podcast

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#83 Egyensúly a mindennapokban”

Több epizód a NewDoor Podcast-ből

• Honnan tudod, hogy egy lehetőség TÉNYLEG neked szól? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-21

  A NewDoor Podcast adásában Antóny Nelly a lehetőségek felismeréséről beszél. Kiemeli, hogy a döntéshozatalban ne csak a kimaradástól való félelem vezéreljen minket. Azt tanácsolja…

• Az önbecsülés önzőség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-15

  Ebben a kétperces epizódban Antóny Nelly az önbecsülés és az önszeretet fogalmát vizsgálja, megkérdőjelezve a generációkon át öröklött nézetet, miszerint az önmagunkra való odafig…

• Miért leszünk betegek? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-11

  Antóny Nelly a NewDoor Podcast mai adásában arról beszél, hogy belső érzelmi egyensúlyunk hogyan függ össze immunrendszerünk védekezőképességével. Kiemeli, hogy a tartósan fennáll…

• Mik azok a pszichoszomatikus tünetek?  | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-08

  A tested üzeneteit sokszor figyelmen kívül hagyjuk, pedig a pszichoszomatikus tünetek lelki eredetű okokra, tartós stresszre utalhatnak. A munkahelyi stressz, elégedetlenség testi…

• Halogatás vagy halasztás?  | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-31

  Antóny Kornélia a halogatás és a halasztás közötti különbségeket elemzi a NewDoor Podcast rövid, kétperces adásában. A beszélgetés rávilágít, hogy míg a halogatás egy érzelmi reak…

• Sebezhetőség vagy sebzettség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-27

  Antóny Nelly a sebezhetőség témakörét járja körül, bemutatva, hogy a sérülékenység megélése valójában belső erőforrás lehet. Elmondja, hogy a hibák és gyengeségek felvállalása koc…

• Határozottság vagy önfejűség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-24

  A műsorvezető Antóny Nellyvel beszélget a határozottság és az önfejűség közötti különbségről. Kiemeli, hogy a határozottság pozitív tulajdonság, amely nem zárja ki a nyitottságot…

• Mik az egészséges határok? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-17

  Az #kétperces epizód az egészséges határok felállításának valódi jelentéséről szól. Megkülönbözteti a határok téves, egóvezérelt felfogását attól, ami az autentikus énünkhöz kapcs…

• Miért kérnek egyesek számon? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-13

  A podcast mai kétperces adása a számonkérés mögött meghúzódó valódi okokat járja körbe. Antóny Nelly szerint az ilyen viselkedés mögött gyakran mély bizonytalanság rejlik, legyen…

• Mi a valódi win-win? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-10

  A kétperces adásban Antóny Nelly arról beszél, mi a valódi win-win helyzet. Kiemeli, hogy a legtöbben a kompromisszumot (vesztes-vesztes) tévesztik össze a win-winnel, ahol mindké…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• TEA 13. epizód: munka vs magánélet — Érzelemsuli Podcastok

  Ebben az epizódban a műsorvezetők a munka és magánélet közötti egyensúlyt vizsgálják, megosztva saját tapasztalataikat és szakemberként szerzett meglátásaikat. Szó esik arról, hog…

• Törékeny kincsünk: az egyensúly - Rácmolnár Lili, Szemző Fruzsina, Paksi András — TUDATOS podcast

  A TUDATOS podcast bónusz epizódjában Rácmolnár Lili, Szemző Fruzsina és Paksi András az egyensúly kényes kérdését járják körül. Arról beszélgetnek, hogyan található meg, mit tegyü…

• Újratervezési eszköztárunk — Nők az úton

  Ez az epizód az egyensúly megtartásának stratégiáit tárgyalja krízishelyzetben. A beszélgetés fókuszában az áll, hogyan küzdhetünk meg a belső egyensúly megőrzésével és milyen pra…

• ❓Mindenki kérdőjelben van — Tudatos történetek

  Ebben az epizódban a műsorvezető arról beszél, mi történik, amikor kérdésbe kerül a hivatás, miért fontos a belső egyensúly, és hogyan találhatjuk meg a saját utunkat. Azoknak szó…

• E39 Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve – mitől lesz meg az egyensúly az életedben? — Tervezd magad újra

  A podcast epizódban a munka-magánélet egyensúlyának nehézségeiről esik szó, különösen a dolgozó korú felnőtteknél. Az EU 2019-es irányelve ellenére sokan érezzük, hogy a munka túl…

• Testünk Elfogadása - új perspektívák — Formaállapot

  Farkas Flóra transzformatív coach a testünk elfogadásáról beszél, és új nézőpontokat mutat be a témában. Az epizód célja, hogy segítsen másképp tekinteni önmagunkra a kiegyensúlyo…

• Álmodhatunk-e magunknak jobb munkát? — KolLab Podcast - A jó csapat kémiája

  Ez az epizód az alvás és a munka egyensúlyáról szól, különös tekintettel a műszakos munkára. Dr. Várdi Katalin Tüdőgyógyász, Szomnológus, Légzésrehabilitátor beszél az alvás fonto…