Mik az egészséges határok? | Kétperces Antóny Nellyvel
· PT2M7SEbben az epizódban
Hányszor hallottátok mostanában azt a tanácsot, hogy „húzd meg a határaidat”, vagy hogy „meg kell tanulnod megvédeni őket”?
Bár rengeteget beszélünk erről, az egészséges határok felállítása valójában nem mindig azt jelenti, mint amire elsőként gondolunk.
Sokan azt hiszik, hogy a határok meghúzása az egónkról, a belső akaratunkról vagy a hatalomvágyról szól, arról, hogy olyan merev szabályokat kell létrehoznunk, amelyekhez másoknak kötelező alkalmazkodniuk.
A valódi, egészséges határok az autentikus énünkhöz, azaz a legőszintébb, önazonos működésünkhöz kapcsolódnak.
Ezek a határok tisztán, érthetően és világosan megmutatják másoknak, hogy mi az, ami számunkra komfortos és elfogadható, és mi az, ami a saját működési kereteinket adja.
Nem mások ellen szólnak, hanem értünk, így ha felállítjuk és megvédjük őket, egyszerűen megmutatjuk a világnak, hogy kik vagyunk valójában.
Ti hogyan húzzátok meg a határaitokat?
Inkább az akarat és az egó vezet titeket, vagy az őszinte, önazonos kommunikáció?
Írjátok meg nekem kommentben, nagyon kíváncsi vagyok a gondolataitokra!
Hallgasd meg
Több epizód a NewDoor Podcast-ből
- Miért kérnek egyesek számon? | Kétperces Antóny Nellyvel
- Mi a valódi win-win? | Kétperces Antóny Nellyvel
A kétperces adásban Antóny Nelly arról beszél, mi a valódi win-win helyzet. Kiemeli, hogy a legtöbben a kompromisszumot (vesztes-vesztes) tévesztik össze a win-winnel, ahol mindké…
- Hogyan alkotunk véleményt? | Kétperces Antóny Nellyvel
A "Kétperces Antóny Nellyvel" című epizódban arról esik szó, hogyan érdemes véleményt alkotni és megosztani. Hangsúlyozza a különbséget a meggyőzés szándéka és a nyitott társalgás…
- NewDoor Podcast Péter Petrával - Különkiadás
A NewDoor Podcast különkiadásában Antóny Kornélia Péter Petrával, rádiós műsorvezetővel beszélget. A beszélgetés során Petra az életútjáról, félelmeiről, megküzdéseiről és a világ…
- NewDoor a kezedben - Különkiadás
A NewDoor Podcast különkiadásában a NewDoor Apps magyar nyelvű önismereti applikációjának születését mutatják be. Két vállalkozó nő, Nelli és Dóri, 3 év közös munka, fejlesztési p…
- #127 Nő az arc mögött
Az "NewDoor Podcast" #127. része a "Nő az arc mögött" projekt második kiadásáról szól, amelyet a Balatoni Vállalkozók Egyesülete (BENT) támogatott. A projekt célja, hogy segítsen…
- #126 Külföldi Én
A NewDoor Podcast #126. adásában Antóny Kornélia vendégei Tomaskó Betti PR-szakértő és László Lilla rádiós műsorvezető. Az adásban arról beszélgetnek, milyen hatással van a külföl…
- #125 Családbarát
A Semmelweis Egyetem családbarát programjának vezetője, Adonicsné Püski Kata a NewDoor Podcast #125. Családbarát című adásának vendége. Az epizód kitér a családbarát fogalom defin…
- #101 Ki lehetnék?
Antóny Kornélia beszélget Tündér M. Boglárkával az önismereti kérdésekről, különösen arról, hogyan válaszoljunk őszintén a "Ki lehetnék?" kérdésre. Az adásban arról esik szó, hogy…
- #124 Szakma, Hivatás, Szenvedély, Küldetés
A NewDoor Podcast #124. adásában Antóny Kornélia és Perlay Évi az IKIGAI életmodell segítségével vizsgálják a szakma, hivatás, szenvedély és küldetés fogalmakat. Megbeszélik, hogy…