Epizódok
- Miért nem a hűtlenség teszi tönkre a házasságot?
Mihalec Gábor pár- és családterapeuta a „Nézz szembe önmagaddal!” podcastsorozat ezen epizódjában azt boncolgatja, miért nem feltétlenül a hűtlenség a házasságokat leginkább tönkretevő ok. A szakember szerint a tartósan…
- Kiégés Magyarországon: még mindig tabu a mentális egészség?
Ebben az epizódban Bán András well-being stratéga a kiégés okait és következményeit vizsgálja a modern munkahelyeken. Kiemeli, hogy a kiégés nem egyéni probléma, hanem a vállalati működés hibáiból fakad, és hangsúlyozza…
- Férfinak lenni ma: elvárások, konfliktusok, válaszok
Ebben az epizódban Halmos Gábor férfi önismereti csoportvezető arról beszél, mit jelent ma férfinak és apának lenni. Szó esik a megváltozott társadalmi szerepekből fakadó identitásválságról, az otthoni és karrierbeli sz…
- Amit a képernyő elvesz a gyerekedtől – és nem veszed észre
Pécsi Rita podcast epizódja a képernyők gyerekekre gyakorolt hatásait vizsgálja, beleértve az idegrendszer fejlődését, az önbecsülést és a kapcsolódási képességeket. Az epizód hangsúlyozza a valós tapasztalatok fontossá…
- A Z-generáció nem motiválható – vagy csak rosszul vezeted?
Kaszás Péter vezetéspszichológiai szakértő a Z-generáció munkahelyi hatásáról és a vezetői korszakváltásról beszél. Az epizód a régi vezetői reflexek működésképtelenségét vizsgálja, valamint azt, hogyan kell vezetni egy…
- Tévhitek, tabuk és igazságok a pszichodrámáról
Rubovszky György klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta a pszichodráma módszerének mélységeiről, lehetőségeiről és veszélyeiről, valamint a módszert övező félreértésekről beszél. Kifejti, mikor javasolt a pszicho…
- Nem az a baj, hogy szorongsz – hanem ha nem kezdesz vele semmit
Dúll Andrea környezetpszichológus az ELTE-ről beszél a jövőkép bizonytalanságának mentális egészségre gyakorolt hatásairól és a 21. századi szorongás természetéről. Az epizód kitér arra, hogyan lehet erőforrást kovácsol…
- Amikor a vita lehetőség lesz: tanulj a konfliktusaidból!
Piczkó Katalin pszichiáterrel, coachcsal és trénerrel járják körbe a párkapcsolati konfliktusokat, a veszekedések gyökereit és az önismeret szerepét a kapcsolati dinamikákban. Szó esik a hibáztatás, vádaskodás spiráljáb…