Nézz szembe önmagaddal! - a PersonalGuide podcastja
Tévhitek, tabuk és igazságok a pszichodrámáról
· PT1H39SÖsszefoglaló
Rubovszky György klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta a pszichodráma módszerének mélységeiről, lehetőségeiről és veszélyeiről, valamint a módszert övező félreértésekről beszél. Kifejti, mikor javasolt a pszichodráma, és milyen egy biztonságos, hiteles csoport.
Röviden
- Műsor
- Nézz szembe önmagaddal! - a PersonalGuide podcastja
- Megjelenés
- 2026. 03. 13.
- Hossz
- 1 óra 1 perc
- Szereplők, említett nevek
- Jeckel Eszter
- Témák
- pszichodráma, tévhitek, tabuk, igazságok
Fejezetek
- — Bevezetés: mi a pszichodráma, és miért misztifikálják? 03:00 – Félreértések: színház, szereplés, katarzisvárás 06:00 – M
- — Az integráció katarzisa és a túlzott elvárások veszélye 12:00 – Indulatok, elfojtás és a düh hiányának rejtett ára 18:00
- — Pszichodráma kontraindikációk: mikor nem ajánlott a módszer? 29:00 – Miért szaporodnak a nem megfelelő pszichodráma csop
- — Használható-e a pszichodráma szervezeti környezetben? 39:00 – Egyéni terápia és pszichodráma: lehet-e egyszerre? 44:00 –
- — Mitől lesz biztonságos és működőképes egy pszichodráma csoport? 50:00 – A konfrontáció nem agresszió – hanem tudatos vis
Ebben az epizódban
Mi történik akkor, amikor nemcsak beszélünk az érzéseinkről, hanem testileg is megjelenítjük azokat?
Rubovszky György, klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta ebben az epizódban a pszichodráma módszerének mélységeiről, lehetőségeiről és veszélyeiről mesél, miközben lerombolja a módszert övező leggyakoribb félreértéseket.
Mit jelent az, hogy „csoporttársaim arcán keresztül tanulok meg látni”?
Tényleg katarzist kell átélnem minden alkalommal?
Hogy lehet, hogy a „sosem dühös” ember is indulati problémával küzd?
És egyáltalán: kinek és mikor javasolt ez a módszer?
Az epizódban ezekről is őszintén beszélünk, ahogy arról is, hogyan kellene kinéznie egy biztonságos, hiteles pszichodráma csoportnak.
Rubovszky György nem csak gyakorlati tapasztalataival, hanem rendszerelvű gondolkodásával és szakmai alázatával is segít mélyebben érteni ezt a sokszor misztikumnak tartott módszert.
Kulcsgondolatok az epizódból • „A pszichodrámában az történik, hogy testileg megjelenítjük, amit érzünk.” • „A katarzis nem cél, hanem ajándék.” • „Nem elég, hogy jó szándékkal vezet valaki csoportot – ez szakma.” Az epizód legfontosabb tanulságai • A pszichodráma nem játék, hanem komoly pszichoterápiás módszer, amely szakmai felkészültséget és felelősségvállalást igényel. • A „nem dühös” ember is szenvedhet indulati működési zavarban – csak másképp játszódik le benne. • A módszer ereje a csoportban rejlik: „a csoport tartja meg az egyént”. ⏱ Epizód időbélyegek 00:00 – Bevezetés: mi a pszichodráma, és miért misztifikálják? 03:00 – Félreértések: színház, szereplés, katarzisvárás 06:00 – Moreno öröksége és az akciókatarzis jelentése 08:00 – Az integráció katarzisa és a túlzott elvárások veszélye 12:00 – Indulatok, elfojtás és a düh hiányának rejtett ára 18:00 – Hogyan lesz valakiből pszichodráma-vezető?
A képzés lépcsőfokai 22:00 – Pszichodráma kontraindikációk: mikor nem ajánlott a módszer? 29:00 – Miért szaporodnak a nem megfelelő pszichodráma csoportok? 32:00 – Családállítás vs. pszichodráma: a legfőbb különbségek 36:00 – Használható-e a pszichodráma szervezeti környezetben? 39:00 – Egyéni terápia és pszichodráma: lehet-e egyszerre? 44:00 – Vezetői kudarcok és fejlődési lehetőségek 47:00 – Mitől lesz biztonságos és működőképes egy pszichodráma csoport? 50:00 – A konfrontáció nem agresszió – hanem tudatos visszajelzés 🎧 Hallgasd meg ezt az epizódot, ha érdekel, hogyan működik valójában a pszichodráma, mire alkalmas és mire nem, és hogyan segíthet valódi belső változásban. 💬 Te jártál már pszichodráma csoportban?
Kommentben várjuk a gondolataidat!
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Tévhitek, tabuk és igazságok a pszichodrámáról”
Miről szól ez az epizód: „Tévhitek, tabuk és igazságok a pszichodrámáról”?
Rubovszky György klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta a pszichodráma módszerének mélységeiről, lehetőségeiről és veszélyeiről, valamint a módszert övező félreértésekről beszél. Kifejti, mikor javasolt a pszichodráma, és milyen egy biztonságos, hiteles csoport. Az epizód a Nézz szembe önmagaddal! - a PersonalGuide podcastja című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 03. 13..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Tévhitek, tabuk és igazságok a pszichodrámáról”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Jeckel Eszter.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Tévhitek, tabuk és igazságok a pszichodrámáról”?
Fő témái: pszichodráma, tévhitek, tabuk, igazságok.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Tévhitek, tabuk és igazságok a pszichodrámáról”?
Megjelenés: 2026. 03. 13.. Hossz: 1 óra 1 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/nezz-szembe-onmagaddal-a-personalguide-podcastja/tevhitek-tabuk-es-igazsagok-a-pszichodramarol-80758711
Több epizód a Nézz szembe önmagaddal! - a PersonalGuide podcastja-ből
- Nem kell mindenkinek az Everestet megmásznia – Sterczer Hilda
- Nem a bántalmazott gyereknek kell megváltoznia! – Vámos Robi az iskolai bántalmazásról
Az interjúban Vámos Robi író és gyermekcoach az iskolai bántalmazás okait és következményeit tárgyalja. Kitér arra, miért bélyegeznek meg egyes gyerekeket, hogyan hat a csoportnyo…
- Miért nem a hűtlenség teszi tönkre a házasságot?
Mihalec Gábor pár- és családterapeuta a „Nézz szembe önmagaddal!” podcastsorozat ezen epizódjában azt boncolgatja, miért nem feltétlenül a hűtlenség a házasságokat leginkább tönkr…
- Kiégés Magyarországon: még mindig tabu a mentális egészség?
Ebben az epizódban Bán András well-being stratéga a kiégés okait és következményeit vizsgálja a modern munkahelyeken. Kiemeli, hogy a kiégés nem egyéni probléma, hanem a vállalati…
- Férfinak lenni ma: elvárások, konfliktusok, válaszok
Ebben az epizódban Halmos Gábor férfi önismereti csoportvezető arról beszél, mit jelent ma férfinak és apának lenni. Szó esik a megváltozott társadalmi szerepekből fakadó identitá…
- Amit a képernyő elvesz a gyerekedtől – és nem veszed észre
Pécsi Rita podcast epizódja a képernyők gyerekekre gyakorolt hatásait vizsgálja, beleértve az idegrendszer fejlődését, az önbecsülést és a kapcsolódási képességeket. Az epizód han…
- A Z-generáció nem motiválható – vagy csak rosszul vezeted?
Kaszás Péter vezetéspszichológiai szakértő a Z-generáció munkahelyi hatásáról és a vezetői korszakváltásról beszél. Az epizód a régi vezetői reflexek működésképtelenségét vizsgálj…
- Nem az a baj, hogy szorongsz – hanem ha nem kezdesz vele semmit
Dúll Andrea környezetpszichológus az ELTE-ről beszél a jövőkép bizonytalanságának mentális egészségre gyakorolt hatásairól és a 21. századi szorongás természetéről. Az epizód kité…
- Amikor a vita lehetőség lesz: tanulj a konfliktusaidból!
Piczkó Katalin pszichiáterrel, coachcsal és trénerrel járják körbe a párkapcsolati konfliktusokat, a veszekedések gyökereit és az önismeret szerepét a kapcsolati dinamikákban. Szó…
- Mi van akkor, ha nem vagy boldog, pedig minden adott?
Joós István életút kutató az epizódban arról beszél, hogyan lehet felismerni az életutunk kanyarulataiban rejlő lehetőségeket, és miként válhatunk azzá, akinek születtünk. Szó esi…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Miért nem ciki pszichológushoz járni? — GondolatÉbresztő
Jantek Gyöngyvér, Király Kinga és Király Tamás a GondolatÉbresztő című műsorban arról beszélgetnek, mikor érdemes pszichológushoz fordulni, mi történik egy terápia során, és miért…
- Tedd rendbe az életed! | Oláh Katával — Spiritusz - Képmás podcast
Oláh Kata pszichológus, szomatodráma-vezető oktató a rend és rendetlenség lelki hátteréről, önismereti vonatkozásairól, valamint a szomatodráma módszeréről beszél. Szó esik a test…