Nézz szembe önmagaddal! - a PersonalGuide podcastja
Nem az a baj, hogy szorongsz – hanem ha nem kezdesz vele semmit
Dúll Andrea környezetpszichológus az ELTE-ről beszél a jövőkép bizonytalanságának mentális egészségre gyakorolt hatásairól és a 21. századi szorongás természetéről. Az epizód kitér arra, hogyan lehet erőforrást kovácsolni a bizonytalanságból, és miként viszonyuljunk a világhoz…
Említett entitások
Témák
- jövőkép bizonytalanság
- mentális egészség
- szorongás
- ökoszorongás
- környezeti stresszforrások
- generációk közötti párbeszéd