Női Lét a tudatos öregedésről Bányavölgyi Évával - Jól öregedni - de hogyan?
· PT45M17SÖsszefoglaló
Bányavölgyi Éva pszichológussal beszélgetés az öregedés lélektani oldaláról, arról, hogyan lehet ezt az életszakaszt átalakulásként megélni. Az epizód gyakorlati tippeket ad a testi-lelki frissesség megőrzéséhez és inspirációt a teljesebb élethez.
Röviden
- Műsor
- Női Lét
- Megjelenés
- 2025. 08. 19.
- Hossz
- 45 perc
- Szereplők, említett nevek
- Gillich Panna
- Témák
- tudatos öregedés, öregedés lélektani oldala, testi-lelki frissesség, teljesebb élet
Ebben az epizódban
Az előző adásban Bányavölgyi Éva pszichológussal az öregedés lélektani oldaláról beszélgettünk – arról, hogyan lehet ezt az életszakaszt átalakulásként, mintegy lehetőségként megélni, nem pedig veszteségként.
Most folytatjuk a témát, és olyan hasznos gyakorlati tippeket hozunk, melyekkel az évek múlása során is megőrizheted testi-lelki frissességedet.Szó lesz arról is, hogyan alakíts ki szeretetteljes viszonyt önmagaddal, hogy miért érdemes bakancslistát készítened bármely életkorban, és milyen apró, de hatékony szokások segíthetnek a mindennapokban.
Az is szóba kerül, hogyan adhat az élet végességével való szembenézés számodra még több életkedvet.
Ez az epizód tele van inspirációval és megvalósítható ötletekkel, amelyek segítenek, hogy ne csak hosszabban, hanem teljesebben is élj.📖 A cikk folytatása:Itt keress bennünket:Facebook: https://www.facebook.com/impulzivmagazinInstagram: https://www.instagram.com/impulzivmagazin/#pszichológia #öregedéslélektan #önismeret #nőilét #podcast #életközepiválság #változókor #menopauza
Említett entitások
Témák
- tudatos öregedés
- öregedés lélektani oldala
- testi-lelki frissesség
- teljesebb élet
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Női Lét a tudatos öregedésről Bányavölgyi Évával - Jól öregedni - de hogyan?”
Miről szól ez az epizód: „Női Lét a tudatos öregedésről Bányavölgyi Évával - Jól öregedni - de hogyan?”?
Bányavölgyi Éva pszichológussal beszélgetés az öregedés lélektani oldaláról, arról, hogyan lehet ezt az életszakaszt átalakulásként megélni. Az epizód gyakorlati tippeket ad a testi-lelki frissesség megőrzéséhez és inspirációt a teljesebb élethez. Az epizód a Női Lét című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 08. 19..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Női Lét a tudatos öregedésről Bányavölgyi Évával - Jól öregedni - de hogyan?”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Gillich Panna.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Női Lét a tudatos öregedésről Bányavölgyi Évával - Jól öregedni - de hogyan?”?
Fő témái: tudatos öregedés, öregedés lélektani oldala, testi-lelki frissesség, teljesebb élet.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Női Lét a tudatos öregedésről Bányavölgyi Évával - Jól öregedni - de hogyan?”?
Megjelenés: 2025. 08. 19.. Hossz: 45 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/noi-let/noi-let-a-tudatos-oregedesrol-banyavolgyi-evaval-jol-oregedni-de-hogyan
Több epizód a Női Lét-ből
- Nem kell csendben végigszenvedni – Női Lét a menopauzáról
A Női Lét podcast vendége Dr. Bartha Tünde szülész-nőgyógyász, aki a menopauza tüneteiről és a hormonpótlás lehetőségeiről beszélget. A műsor kitér a perimenopauza jeleire, a horm…
- Találd meg a saját hangodat! – Női Lét a hiteles kommunikációról
Ebben a Női Lét epizódban Vollner Judit előadásmód-oktatóval a hiteles kommunikációról és az önkifejezésről esik szó. Megbeszélésre kerül, hogyan találhatjuk meg a saját hangunkat…
- Öngondoskodás a rohanó hétköznapokban - Női Lét • Kovács Eszter
A Női Lét podcast e heti adásában Kovács Eszter, a Mat on the Moon alapítója arról beszél, hogyan integrálható a jóga és a tudatos jelenlét a mindennapokba, még akkor is, ha nincs…
- A női test működéséről érthetően – Női Lét a ciklustól a menopauzáig
A Női Lét podcast legújabb adásában dr. Sipos Andrea szülész-nőgyógyász a női test működéséről, a ciklustudatosságról, a menstruációs egészségről, a hormonális változásokról, a pe…
- Kinek az életét éled… ha mélyebbre nézel? – Női Lét a családállításról
A Női Lét podcast ezen adásában dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel beszélgetnek a családállításról. Szó esik generációs mintákról, elhallgatott családi történetekről és a módszer…
- Miért tart benne egy olyan kapcsolatban, ami fáj? – Női Lét a bántalmazó kapcsolatokról
Ebben a Női Lét epizódban Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus a bántalmazó kapcsolatok lélektanáról, a korai jelekről és a kapcsolati dinamikákról beszél.
- Féltékenység a párkapcsolatban – mi áll mögötte valójában? – Női Lét a féltékenységről
A Női Lét podcast Féltékenység a párkapcsolatban című epizódja a féltékenység lelki folyamatait, a bizalmat és a kötődési mintákat vizsgálja. Gazdóf Réka szexuálpszichológussal ar…
- Női Lét az antidiéta szemléletről - Evés bűntudat nélkül – mire tanít az intuitív étkezés?
Ez az epizód az antidiéta szemléletről és az intuitív étkezésről szól. Asiama Evelyn dietetikussal arról olvashat, miért nem működnek a diéták hosszú távon, és hogyan lehet újra m…
- Női Lét a pihentető alvásról: Nem alszol jól? – Okok és megoldások az alvásterapeutától
Ebben a Női Lét epizódban egy alvásterapeutával beszélgetünk az alvásminőség romlásának okairól és a pihentető alvásért tehető lépésekről. Szó esik a stressz, szorongás és hormoná…
- Női Lét az önelfogadásról Sólyom Annával – Miért olyan nehéz szeretni a testünket?
Sólyom Anna testterapeuta a testelfogadásról beszél. Az adásban szó esik a testképzavarról, túlsúlyról, ekcémáról és a perfekcionizmusról. Anna gyakorlatokat is mutat az önelfogad…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Hogyan lehet jól megöregedni? - Bányavölgyi Éva, pszichológus — Hadd legyek én
Bányavölgyi Éva pszichológus arról beszél, hogyan lehet jól megöregedni a mai társadalomban. A beszélgetés a fiatalságkultusz ellenére is kihangsúlyozza az öregedés pozitív oldala…
- Mindent bele! a tudatos öregedésről — WMN MINDENT BELE!
Ebben a WMN MINDENT BELE! epizódban Szabó Anna Eszter újságíró, Milánkovics Kinga, Fiala Borcsa író és D. Tóth András, a WMN audiovizuális igazgatója a tudatos öregedésről beszélg…
- Bennünk élnek 5.: Amikor a test hanyatlik, a lélek tanít — ... és boldogan éltek
A "Bennünk élnek" sorozat ötödik részében a test hanyatlása és a lélek virágzása közötti feszültséget vizsgálják Mitch Albom: Keddi beszélgetések életről és halálról című könyve a…
- Lelkizünk? S1E8 - Viszonyunk az öregedéssel — Lelkizünk?
A Lelkizünk? eheti adásában a menstruációról, az öregedésről és a korral járó kihívásokról beszélgetnek. A témák között szerepel a botox, a munkaerőpiac, az 50 feletti nők foglalk…
- Beszélnünk kell! – Az öregedésről — WMN BESZÉLNÜNK KELL!
D.Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi az öregedésről beszélnek a WMN BESZÉLNÜNK KELL! podcastban. Az epizód az öregedés komplexitásával és a témát övező tabukkal és sztereotípiákkal…
- Gedő Ágnes: Újratervezés. Önismeret 40 felett — margofeszt
Gedő Ágnes pszichológus és Fiala Borcsa beszélget a „Újratervezés. Önismeret 40 felett” című könyvről, amely a negyven év feletti nők önismereti útját segíti praktikus tanácsokkal…
- Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– MÁSODIK rész — Ablak Japánra
Az epizód Okinava szigetének hosszú életű lakóit vizsgálja, kitérve a "Silver Economy" jelenségre, a munkaerőpiaci diszkriminációra és az "ikigai" filozófiára. Gyakorlati tanácsok…