Nőszintén Podcast

Hormon-egyensúly természetesen | S03E09

· PT57M52S

Összefoglaló

Ebben a Nőszintén podcast epizódban Hacsavecz Beatrix mérnök és természetgyógyász mesél a női hormonrendszer egyensúlyának fontosságáról, az ösztrogén-dominanciáról és az inzulinrezisztenciáról, valamint a természetes megoldásokról.

Röviden

Műsor
Nőszintén Podcast
Megjelenés
2025. 10. 29.
Hossz
58 perc
Szereplők, említett nevek
Makó Mariann, Udvarhelyi Mónika, Monostori-Prohászka Ágnes
Témák
hormon-egyensúly, női hormonrendszer, ösztrogén-dominancia, inzulinrezisztencia, természetes megoldások
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

Ez itt a Nőszintén podcast, ahol kimondjuk, amit mások csak gondolnak.

Ha nem [zene] is tudjuk mindenre a választ, legalább feltesszük a kérdést.

Négy nő, egy közös hang tabuk nélkül, [zene] akiket hallhattok >> Manostori Proházka Ágnes, >> Makó Marián, Szlivka Tünde, [zene] Udvarhelyi Mónika és néha a témas szakértő vendégei. [zene] Sziasztok!

Szeretettel köszöntünk titeket.

Én vagyok most itt egyedül nőszintén körökben.

Viszont van egy csodálatos vendégem, Hacsavec Beatrix, aki mérnök és természetgyógyász.

És hát majd még ő mond magáról jó sok mindent, mert amúgy mindenfélével foglalkozik itt a Velencei tó körül.

És ö hát úgy alakult, úgy volt, hogy jön Tündi is hozzánk, de aztán Tündi szülést kísér éppen.

Úgyhogy úgyhogy drukkolunk a kismamának, hogy minden rendben legyen, és hogy hogy egy fájdalommentes, gyors >> egészséges, >> egészséges és jó szülése legyen neki.

De hát ha Tündi ott van, akkor ez másképp nem is lehet.

Mi most itt a Neuropinban vagyunk, kint a teraszon kijöttünk, mert itt tök jó fény van.

Itt van Beatrixnek a kezelője egyébként.

De gondoltuk, hogy itt itt olyan olyan szép levegő van.

Bár hallom, hogy valaki kopácsol.

Remélem, hogy majd a majd így a zajszűrővel ki tudjuk [nevetés] szűrni.

Ha nem, akkor akkor nézzétek ezt el nekünk.

Úgyhogy hát ami az az apropója, ami én nagyon szerettem volna, hogy Bátrix eljöjjön hozzánk, képzeljétek el, hogy voltam egy előadáson, mikor volt ez?

Múlt héten. >> Múl múlt szerdán. >> Múlt szerdán.

Eljött velem a mama, és úgy volt, hogy jön Marian is, hogy azért jöttünk el, hogy hogy megtanuljunk ezztenyéből mosószert készíteni, merthogy mi a tagárdon gesztenya, gesztenye nagyhatalon vagyunk egyébként.

Ott ott van a geszteny sor és rengeteg gesztenyefánk van, ahol lehet gyűjteni, és gondoltuk, hogy ez biztos, hogy nagyon jó lesz.

És Beatrixal már előtte mi felvettük a kapcsolatot, mert egyszer ő is eljött egy olyan hát egy kis mini előadásra, amit én tartottam. >> Milyen jó volt. >> Igen, köszönöm.

És hogy már mi felvettük előtte a kapcsolatot, és nagyon kíváncsi voltam.

És hát ezen az előadáson valami százszor többet kaptam, mint amit amit amiért jöttünk.

Megtanultuk, hogy hogyan készítsünk mosolszert gesztenyéből.

Na de én választ kaptam valami olyan dologra, ami engem nagyon-nagyon régóta foglalkoztat, méghozzá így a hormon hormon rendszerünk, a az ösztrogén, a progeszteron szintnek így a a a az egyensúlyba hozásáról, ami ami engem annyira régóta érdekelt, és soha senki nem beszélt erről, hogy ezeknek milyen hatásaik vannak a szervezetünkre, a működésünkre egyáltalán.

És hát mondtam Beatrixnak, hogy nem beszélgetne velem erről, hátha ti is úgy vagytok, akik most néztek, hallgattok minket, hogy hogy érdekel titeket ez a téma, mert hát minden nőt kell, hogy érdekeljen egyébként ez a téma, mert merthogy ezen múlik nagyon-nagyon sok minden.

És át is adnám a szót így Beatrixnak, hogy ha van kedved mesélni arról, hogy hogy jut, hogy hogy jutottál, vagy hogy ettél mérnökből természetgyógyász, és hogy és hogy mi is a te veszőparipád itt itt van te tó körül. >> Köszönöm, köszönöm.

Szeretettel üdvözöllek benneteket és nagyon köszönöm a meghívást és annyira örülök, hogy ott voltatok, mert akárhányszor rád, vagy az édesanyádra néztem, olyan ragyogót tekintettel néztetek, hogy így nem lehetett nem jókat mondani. >> Jaj, nagyon aranyos vagy.

Anyósóm egyébként ő ő az anyósó, de de egy imádat nő, >> úgyhogy úgyhogy úgyhogy nagyon nagyon nagyon örülök, hogy ott voltatok, és hogy így is tudtunk találkozni.

És hát hogy honnan és hogy nagyon röviden.

Én most is mérnök természetgyógyász vagyok, ami azt jelenti, hogy nekem vannak mérnöki feladataim, lehet velem ilyen területeken is találkozni.

És igazából én saját érintettség okán kerültem erre a területre. 2016-ban inzulinrezisztenciát diagnosztizáltak nálam, és így indult el az én saját utam, amikor elkezdtem keresni a válaszokat, a megoldásokat, azt, hogyan lehet inzulinrezisztenciával normálisabban élni egyáltalán. meg, hogy akkor még nem is volt kérdés, hogy ez most mitől van, tök egészségesen éltem, meg sportoltam, tehát hogy ez így nem volt opció, de hogy mégis csak ezt ezt diagnosztizálták.

És hát a szakmai utam, és hogy természetgyógyász lettem, az nagyjából a covidnak köszönhető.

Ugyanis én akkor szakvizsgáztam, és akkor jelöltem ki magamnak a azokat a területeket, amivel most is foglalkozom.

Ugye ez az inzulinrezisztencia, a gyermekvállalásnak a kérdésköre, ugye ez a tudatos felkészülés a gyermekvállalásra, ami szerintem iszonyú fontos, és annak idején én sem tudtam, hogy ennek mekkora jelentősége van.

Hasiósokkal foglalkozom, pajzsmirigy alulműködőkkel foglalkozom itt a Neuropintsban.

És hát most egy csoda folytán, én azt azt úgy aposztrofáltam, írtam a LinkedInre egy posztot annak idején, hogy ez az ösztrogén dominancia kérdéskör nekem evidencia volt igazából.

De írtam egy posztot a LinkedInre, ugyanis azt mondtam, hogy ez az ez az angyalok csókja, amikor igazán üzennek, hogy mi az, ami amivel foglalkozni kell.

A sukoró a sukorói könyvtárnak a az udvarán van egy nagy gesztenyefa, és a csukorói könyvtárnak szüksége volt egy előadásra.

És hát épp én voltam ott, én éreztem magam megszólítva, és hát lázasan elkezdtem gondolkodni, hogy mi az a téma, amit amiben én hasznosat tudok adni ott a a könyvtárnak és hát akkor pont a gyerekeknek, ugye harmadik- negyedik osztályos gyerekeknek.

És akkor így jött a gesztenye mosószer ötlete.

Majd a gesztenye mosószerből kinyílt ugye a téma, mert szerettem volna ezt felnőtteknek is átadni.

Tehát nem csak a gyerekeket megtanítani arra, hogy hogyan lehet és miért van értelme gesztenyét gyűjteni a az úton, és hogy ezt a természet adta nekünk ajándékba, használjuk ki és éljünk vele, hanem hanem a a szülőknek, a felnőtteknek is átadni az ehhez kapcsolódó tudást, hogy miért érdemes nekünk az út szélén botorkálva összegyűjteni a vadgesztenyét és azt a fajta mosószert inkább használni, mint azt, amit a boltban megvásárolunk.

És akkor így jutottam el igazából a saját témámhoz, a hormonrendszernek a kérdéséhez, a női hormonrendszer kérdéséhez és az ösztrogén dominanciához, ami abszolút abszolút passzol a gesztenye mosószer kérdésével, hogyha valamit tenni akarunk magunkért, és még ez egy új téma nekünk, akkor ez egy ragyogó lehetőség, és pont időben vagyunk, tehát hogy gesztenye időszakban. >> Igen, pont ez van. és a ráadásul nagyon sok kisgyermekes ö édesanya hallgat minket, és nekem az egyik legkedvencebb elfoglaltságom volt a gyerekekkel őszi kincset gyűjteni.

Most már kevésbé érdekli őket így 9 meg 13 évesen, hogy menjünk gyűjteni.

Én most is gyűjtöm és én egyébként rajzolok is rájuk, meg írok is a gesztenyékre is, meg hát mindenre [nevetés] mindenre írok valamit.

Most mielőtt jöttem, pont egyébként gyönyörű köveket, őszi köveket festettem, mert lesz egy sétánk most szombaton.

Remélem, hogy sokan csatlakoztatok hozzánk, mert mire kimegy ez az epizód, ez már megvolt.

És hogy ott szeretnék elrejteni az erdőbe, hogy egyik oldalon egy felirat van, hogy az erdő miben segít nekünk, meg a természetjárás, a másik oldalon pedig egy gyönyörű valamilyen őszi minta van, úgyhogy én most ezzel foglalkoztam, mielőtt idejöttem volna.

Úgyhogy hogy hogy ezt imádom gyűjteni, és hogy hogyan is kapcsolódik ez ide.

Ugye nem tudom, hogyha van kedvetek, vagy van kedved, elmondhatod, hogy hogy készül ez a mosószer egyébként >> szívesen.

Meg majd esetleg a leírásba is oda fogjuk írni, hogy akit érdekel, ez ez legyen meg neki.

Majd valahogy a címbe is beillesztjük. hogy hogy amikor tartottad az előadást, ugye arról is volt szó, hogy hogyan hatnak ránk ezek a különböző kemikáliák, amik mindenben benne vannak, nem csak a mosószerbe, hanem minden, amit magunkra kenünk, minden minden a túsfürdők, a testtápolók, a samponok és satöbbi.

És ahogy hazamentem az előadásról, én én nekem nagyon régóta vannak fejbőr problémáim.

Pikkely sömöröm is van egyébként, és és annak tudható be elvileg ez a sok fejbőr probléma, ami ami engem érint.

És most már évek óta a wishinek használom [nevetés] az egyik samponját.

Most ezt én itt kimondhatom szerintem nyugodtan, mert ez a miénk, hogy hogy én azt használom, ezt ajánlotta az egyik bőrgyógyász.

Szerintem a ilyen 50-féle sampont legalább már kipróbáltam.

Most sem jobb egyébként egy fokkal talán jobb, de hogy mindig ugyanúgy szenvedek töl, és ahogy hazamentem, megnéztem, hogy na majd az én csoda samponomban majd biztos nincsenek ezek a hozzávalók, amiket felírtunk az előadásodon, hogy mik azok, amik befolyasolhatják ugye a hormonjainkat innen kívülről is.

És hát mindegyik benne van. >> Ó, >> mindegyik benne van.

Úgyhogy, úgyhogy a következő epizódunk majd valami samponkészítés [nevetés] lesz, >> hogy mivel mossunk hajat, vagyis hát nem is tudom, hogy van-e erre valami.

Én valamikor próbáltam így ecet meg nem tudom mi, így szóda bikarbóna meg ilyenek, mert hogy én már tényleg mindent próbáltam, mert valah ha észreveszem, hogy stresszfüggő egyébként, és most már sokkal jobb a helyzet, és én is sokkal jobban felügyelem a saját életemet, mint régen, de de hogy hogy kell valami valami jó, és hogy innen jött a a ugye a így jön össze a hormon intelligencia, ami amit amit te tudsz adni nekünk. nekünk.

Úgyhogy hát mikell tudjuk még befolyásolni mi ezt az ösztrogén dominanciát, meg hogy milyen hatása van a mi testünkre, az ösztrogéndominancia vagy a szervezetünkre? >> Hő, akkor mondom először, hogy mivel tudjuk befolyásolni, vagy egyáltalán mivel vagyunk rá hatással.

Azt kell tudni az ösztrogén dominanciáról, hogy ez egy civilizációs állapot, én így mondom, hiszen az ösztrogénomának a következménye egy csomó betegség, egy csomó női betegség, amivel ugye foglalkoztunk az elő előadás során is.

Úgyhogy ez a civilizációs állapot, és igazából annak köszönhető, ahogyan élünk, és ahogy ahogy amilyen kényelmesen élünk.

Mert ugye, hogyha belegondolunk egy picit ebbe, hogy hogy hát bizony elkészítik nekünk a krémeinket, elmegyünk valahová, megvásároljuk őket, parfümöt használunk, szeretjük a jó illatokat, azt is valahol valahogyan elkészítik, és és beletesszük ezekbe a vállalkozásokba, ezekbe a cégekbe, ezekbe a márkákba a bizalmunkat, hogy hogyha az ott van az áruháznak a polcán, akkor azt mi magabiztosan megvásárolhatjuk, mert Mert nem lesz ettől semmi bajunk. egyébként valóban nem lesz tőle úgy semmi bajunk, hogyha csak a parfümöt használjuk, csak az arckrémet használjuk, csak a hajónk ápolására a sampont, a balzsamot használjuk, úgy nincs vele gond, mert valóban határértékek alatti mennyiségek találhatóak ezek a ezekben a termékekben.

Ugye a probléma ott kezd el halmozódni, hogy ezek az anyagok halmozódnak a szervezetünkben.

És hogyha csak egy napra vetítem le, hogy hányféle kencét számoljátok össze.

Én nem számoltam össze, mert nem akarom saját magamat sokkolni ezzel.

De hogy hányféle kencét használunk nap mint nap.

Tehát reggel mondjuk felébredünk, arclemosóval lemossuk az arcunkat, mert úgy tanultuk, meg úgy látjuk mindenhol, hogy hát azt úgy kell, mert éjszaka kipárolgott a bőr, és akkor arra kell valami arclemosó.

Lásd csodát, az én arclemosómban is benne vannak ezek az anyagok. pedig rajta van, hogy orvosilag tesztelt és illatanyagmentes meg nem tudom, egyébként van egy kellemes illata, de ettől benne vannak ezek az anyagok.

Nagyon fura és akkor megmossuk az arcunkat, megmossuk a fogunkat, ott is ugye, hogyha megnézzük a csomagolást, akkor ott is találkozhatunk ezekkel az anyagokkal. >> Eleve műanyagflakonba vannak általában csomagolva ezek a termékek.

Egy réteg, két réteg, fényvédő, amikor azt beszívta.

Nem tudom, ki az, aki sminkel.

Én sminkelek, nagyon óvatosan, de sminkelek.

A dekorkozzmeikumok tel is tele vannak ezekkel az anyagokkal, kivéve akkor, hogyha olyan típusú dekorkozmetikumot választunk, utána jáárást igényel nyilvánvalóan, de léteznek olyan termékek meg márgák, amikben ezek az anyagok nincsenek benne.

Dekorkozmetikumnál tartottunk, és akkor megcsináljuk a hajunkat, mert hát nem indulhatunk el csak úgy zsíros hajjal vagy másnapos hajjal, mert akkor hogy fogunk kinézni, mit gondolnak rólunk az emberek.

És akkor egy kis sampon, balzsam, hajpakolás, hajlak, hajbalzsam, ezeket mind most már van ilyen, hogy ne legyen a szárítással baj magunkra fá igen, van minden fog. >> Igen, tel is, tel is tele van.

És arról nem is beszéltünk, hogy ugye betestápolózzuk magunkat, mert az is kell, mert ki van száradva a bőrünk természetesen.

És hát az izzadásgátlók ugye az alumíniummal deodorum Igen. >> Akkor ez megint ugyanaz a kategória, tehát hogy ezek azok mosószer, maradjunk a öblítő, akkor ez így ez így mind, amit amit így magunkra kenünk. számoljátok össze.

Tudósok, most nem mondom, hogy brit tudósok, fogalmam sincs, de összeszámolták, hogy egy nő délelőtt 10ig 160 assiszem 160 féle ilyen cuccot kell magára. >> Wow. >> És hogy fokozzam az élvezeteket, ugye amit az életmódváltásban mindig elmondunk, én elmondok, hogy itt az apró, gyakran ismételt cselekvések számítanak.

És ha hiszitek, ha nem, ezek, amiket minden reggel megcsinálunk, és így magunkra kenjük ezeket a cokmokokat, ezek pont azok a gyakran ismételt cselekvések, amitől még inkább halmozódnak ezek az anyagok bennünk.

Tehát nem elég, hogy hogy délelőtt 10-ig magunkra kenjük ezt a rengeteget.

És ezt ugye ha alkalmanként tesszük, az is egy dolog, de hogy ezt mi megcsináljuk minden nap.

És az jutott eszembe erről, hogy a mai fiatalok, a a mondjuk a tizen pár éves korosztály, TikTok és társai, tehát ma olyan arcápolási rutinjuk van a a gyerekeknek, hogy hogy ilyen maszk, olyan maszk, mindenféle kis nem is tudom, hogy milyen sok lépésből álló rutinjuk van, hogy hogy ú akkor mi vár ő rájuk, mert hogy oké, én én a múltkor vallottam, nem tudom, hogy hallottad azt az epizódunkat, amikor egy kozmetikus vendégünk volt, ő is Sukoróról van, lehet ismered is.

Urányi Anna, ő a tisztes na hát nagyon nagyon ajánlom, egy tündér >> ö mikor nála voltunk és a a rutinunkról…

Említett entitások

Témák

  • hormon-egyensúly
  • női hormonrendszer
  • ösztrogén-dominancia
  • inzulinrezisztencia
  • természetes megoldások

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Nőszintén podcast

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hormon-egyensúly természetesen | S03E09”

Miről szól ez az epizód: „Hormon-egyensúly természetesen | S03E09”?

Ebben a Nőszintén podcast epizódban Hacsavecz Beatrix mérnök és természetgyógyász mesél a női hormonrendszer egyensúlyának fontosságáról, az ösztrogén-dominanciáról és az inzulinrezisztenciáról, valamint a természetes megoldásokról. Az epizód a Nőszintén Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 10. 29..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Hormon-egyensúly természetesen | S03E09”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Makó Mariann, Udvarhelyi Mónika, Monostori-Prohászka Ágnes.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Hormon-egyensúly természetesen | S03E09”?

Fő témái: hormon-egyensúly, női hormonrendszer, ösztrogén-dominancia, inzulinrezisztencia, természetes megoldások.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Hormon-egyensúly természetesen | S03E09”?

Megjelenés: 2025. 10. 29.. Hossz: 58 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/noszinten-podcast/hormon-egyensuly-termeszetesen-s03e09

Több epizód a Nőszintén Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból