Nőszintén Podcast

Mit adott nekünk az elmúlt év? | Nőszintén évadzáró | S03E35

· PT57M12S

Összefoglaló

Az Nőszintén Podcast évadzáró epizódjában a műsorvezetők (Monostori Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlifka Tünde, Udvarhelyi Mónika) visszatekintenek a 3. évadra, kiemelve az önismeret fontosságát és a Ditri Kernő könyvének hatását. Az epizód második felében Orvos-Tóth Noémi…

Röviden

Műsor
Nőszintén Podcast
Megjelenés
2026. 07. 29.
Hossz
57 perc
Szereplők, említett nevek
Szlifka Tünde, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann, Monostori-Prohászka Ágnes
Témák
évadzáró, önismeret, podcast
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

A nők ösztönösen tudták korábban, hogy simogatják a pocakukat, hogy beszélgetnek a babájukhoz, és amikor elkezdtek kórházba tenni ezt az egészet, akkor mondták, hogy ne simogasd a hasadat, mert beindul a szülés, meg ilyen hülyeségeket.

Igen. >> Annyira, holott a amint a szívünkből gondolunk, érzünk.

Igazából az a fontos, hogy az örökbefogadott gyerekek ezeket ösztönösen újra játsszák, újra akarják élni veled a a nem biológiai anyával >> vagy akár apával is, teljesen mindegy, de hogy a születés élményt és akkor mindig bebújnak a takaró alá, a ruhád alá és akkor ő ő mondja is, hogy akkor én most megszületek.

Problémád van. menj, csináld, meg tehát, hogy tényleg így tegyél, tegyél le ellene, és hogy ha, én is annyira [zene] szeretem, amikor valaki így >> rá mer nézni, oké, akkor gyerünk, [zene] és elindulok abba az irányba.

Tehát, hogy nem az, hogy ott állok a leves mellett, hogy hát ez sótlan, rakjál bele sót. >> Anyaság, [zene] női spiritualitás.

Ez a nőszintén [zene] podcast, az eredeti.

Négy nő, őszinte, mély [zene] és néha könnyed beszélgetések.

És akiket hallhattok, Monostori Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika, Makó Marian és Szlívka Tünde. >> Sziasztok!

Sziasztok! >> Szeretettel köszöntünk titeket a harmadik évadunk utolsó epizódjával.

Most fölvesszünk nektek egy utolsó részt, és aztán majd szeptemberbe folytatjuk a negyedik évadunk.

És arra gondoltunk, hogy egy kicsit beszélgessünk arról, legalábbis én arra gondoltam [nevetés] mi is arra gondoltunk.

Mog is arra gondoltatok, hogy beszélgessünk arról egyébként, mert szerintem ez a harmadik évadunk egy kicsit ilyen ilyen áttörés volt nekünk egy agaláthatóságba.

Még mindig nem ott tartunk, ahol tarthatnánk egyébként.

De hogy én ezzel egyébként tök jól vagyok így is.

Mit hozot, mit adott nektek ez a harmadik évad, lányok? >> Na, jó reggelt kívánok. [nevetés] >> Jó reggelt. >> Jó és a még bocsánat, még valamit szeretnék mondani.

Ma van Áginak a születésnapja.

Ági. >> Boldog születésnapot. >> Július 29-én megy ki ez az epizód, de ma hetedike van és már pár eddig voltam a Facebookon, hogy mikor van ezapom, [nevetés] de most már mindenki tudja, hogy mikor van ez napom.

E azt meséltem a csajoknak, hogy nem tudtam, hogy hanyadik.

Aztán a gyerekeim fölvilágosítottak, hogy a 48.

Most már mindenki tudja, hogy a 48. >> És majd számolják is, hogyha nem tudnád, akkor majd megkap kommentbe, hogy hány éves vagy. >> Örülünk, hogy itt vagy 48 éve. [zihálás] >> Hát én is örülök.

Úgyhogy köszön >> jó hely lett a világ veled. >> Jaj rajtok.

Akkor kezdem én, hogy mit adott?

Hát nekem egyértelműen diternőt adott. [nevetés] Tehát így nekem az az a két rész, de hogy így visszanézegem meg így a hozzászólásokat, hogy szerintem a nézőknek is az nagyon sokat.

Meg pont átküldtem nektek, hogy a múltkor volt egy hölgy, akivel így már többször találkoztunk, és akkor utána egyszer csak így megvilágosodott, hogy én vagyok én [nevetés] és akkor így aranyos volt, hogy úristen, azt a részt nem tudom hányszor visszahallgattuk, és azóta is idézünk belőle a férjemmel, és mennyire jó volt.

Úgyhogy úgyhogy hát ez ilyen nagyon nagyon tehát, hogy nekem így az önismeretbe is nagyon sokat adott.

Érdekes volt az a felismerés, ami ami egyébként már így nagyon sokszor volt.

És most egy kicsit így előrekalandozok, hogy lesz majd egy vendégünk, és neki is Aranyos Zsolt, aki ilyen párkapcsolati tanácsadó és kócs, és és teljesen véletlenül akadtam rá, a férjem követi, és nagyon tetszenek a hozzászólásai, de hogy valahogy ő is azt domborítja ki az oldalán, hogy hogy kezdjük el csinálni.

Tehát, hogy és a visszakanyarodva a Ditri Kernőhöz így azt vettem észre, hogy a családomban is nagyon sokan elolvasták a könyvet, és mindenki hú, hát ez nagyon szuper, de a könyvben feladatok vannak, amiket így meg kell csinálni.

És akkor így hát én így elkezdtem rendesen csinálni, és figyeltem magam, és írtam és jegyzeteltem satöbbi.

És akkor így kérdeztem a többieket, hogy hogy na és csinál Ja, nem, hát ja, >> átugrottak elegánsan. [nevetés] Ja, tehát hogy így, tehát hogy szerintem ez egy ilyen nagyon nagy felismerés kellene, hogy legyen mindenkinek az önismereti úton, hogy tök jó, hogy olvassuk, meg eljárunk, meg hallgatjuk, meg tudjuk, hogy hogy kellene csinálni, de hogy kezdjük el, és hogy hát ez a nehezebbik része, hogy csináljuk és tudatosan és következetesen, de tényleg azt tudom mondani, hogy nagyon-nagyon megvan az eredménye.

Úgyhogy nekem ezt adta a harmadik évad nektek. [nevetés] Nekem Tóth Andrea Beát adta új is.

Ugye nekünk a tavalyi év is az Andival kábé úgy vele végződött ott a volt egy ilyen nagyobb programunk közösen.

És aztán amikor jött hozzánk az év elején, az ilyen nagyon nagyon meghatározó volt és és bár nagyon mély, és szerintem tudom, hogy a hallgatóinknak lehet, hogy vannak olyan részek, amik még nem befogadhatóak akár arról, amikről beszélgettünk, de hogy szerintem nagyon fontos megmutatni azt a spektrumot is, hogy ez mennyire széles, hogy honnan, hová milyen milyen perspektívák nyílhatnak, hogyha ha az ember egy kicsit nyitott és beengedi ezeket a dolgokat.

Úgyhogy nekem mindenképpen nyilván az ernős rész is nagyon jó volt, mert nagyon készültünk rá, meg nagyon azt hozta be, hogy így hogy akkor ezt most tényleg így csináljuk meg profin, és hogy szerintem tényleg jól sikerült, meg hogy így azért a a visszajelzések is azt hozták, hogy hogy ez másnak is tetszett, úgyhogy sok mindent hozott, de őszintén szólva én még annyira pörgök, tehát hogy már látom, hogy csinál dullatársaim csináltak ilyen fél éves visszatekintéseket és én mondom basszus már eltett fél év, tehát hogy így én még nagyon Nagyon nem tudok még így belassulni.

Az majd szerintem augusztusban fog megérkezni, amikor kettesben nyaralunk egyet Gergővel, akkor szoktunk egy ilyen ilyen év igen ilyen évértékelőt tartani, és akkor nekünk az a szilveszter igazából [nevetés] minden évben, ha eljutunk, úgyhogy úgyhogy hát nagyjából így, de de nagyon nagyon élveztem veletek ezt a harmadik évadot csajok, úgyhogy köszi [nevetés] [zihálás] >> nektek.

Nekem olyan érdekes, egy kicsit más minőséget hozott. az életemben, mert én többször maradtam ki ezekből a felvételekből most, amiért hálás vagyok, hogy tartottátok a teret, meg vittétek az egészet.

És nagyon érdekes volt hallgatóként hallgatni titeket egyébként. >> És végtelenül büszke vagyok, hogy hogy ennek az egésznek a részese lehetek tényleg, mertogy hogy egyszerűen a fejlődés én azt gondolom, így évadról évadra igenis hallható és látható.

Úgyhogy azért amit itt össze hoztunk, én azt gondolom mindannyian megveregedhetjük magunk vállát, egymás vállát.

Úgyhogy, [nevetés] úgyhogy ezt a felismerést hozta mindenképpen, és jó volt ebben ebben a kicsit más minőségben úgy belehallgatni, meg végighallgatni a részeket, hogy hogy teljesen tudtam így független, tehát hogy ilyen teljesen független füle hát hallgató voltam.

Ami azt jelenti, hogy ez egy jó podcast. [nevetés] és és nagyon sok mindenkinek tudtam tovább küldeni úgy személy szerint a részeinket, ami megint egy nagyon felemelő érzés volt, hogy olyan értéket teremtünk és olyan információkat tudunk, én úgy gondolom közvetíteni, hogy így sorra ugrottak be az emberek, és valahogy olyan problémák is találtak meg, amire így egyszerűen beugrottak a részeink, és már tudtam is tovább tolni, hogy figyelj ezt hallgasd meg, mert lesz benne olym információ, amit ki tudsz magadnak venni.

Úgyhogy hálás vagyok az egész az egész kis podcastunkért, meg a az információért, az értékért, amit tudunk ezzel adni.

Moncsi, >> hát [torokköszörülés] igen, én is a Tót Andre, tehát a Ditrikert emelném ki, de igen, sok értékes beszélgetésünk volt, és ahhoz is tudok kapcsolódni, amit mondtál, hogy a gyakorlatban hogyan építjük be ezeket a hallottakat, vagy amiket olvasunk, mert nekem az elmúlt évad, [torokköszörülés] én én közben szerintem nagyon-nagyon sokat fejlődtem, ugye közben ö Én el is kezdtem így így dolgozni ugye ebbe a segítő szakmába, és hogy vezettem a csoportot és és ahogy amiket tanulok, meg amiket olvasunk, meg amiket itt hallunk, meg meg tényleg emlékszem a Tót Andrea beás első epizódunk után, én így potyogó könnyekkel, hálás szemmel, hálás szívvel mentem hazafele az autóba, és hogy olyan új felismerést, egy olyan új ö ö nézetet vagy nézőpontot vagy vagy hozzáállást az élethez ö adott nekem Tóth Andrea Beáta ugye azóta a Vipas meditációs kezdőtanfolyamát el is végeztük ami ami ami amit nagyon jól tudok használni és tovább adni is [torokköszörülés] és én pont most mondtam hogy megnéztük ezt a találkozások a Budhával Találkozás a Budhával >> című dokumentumfilmet a moziba és ott is ezt éreztem hogy hogy hogy hogy hálás vagyok azért, hogy egy kicsit részesei lehetünk ennek, hogy hogy ki tudjuk hangosítani itt a dolgokat, és hogy tovább tudunk adni valamit valamit abból, ami amiket hallunk, tanulunk, olvasunk, mert mert ez szerintem fantasztikus, hogy hogy ezt tudjuk csinálni.

És én is azt vettem magamon észre, ahogy 10 hónapon átmentem a lányokkal, és és így így adtam át nekik ezeket a tudásanyagokat, hogy így így így folyamatosan változok benne, és hogy beépítem a saját magam élett, hogy hogy így a gyakorlatba beéztem, és akkor most meg is csinálom, és le is írom, és el is mondom, és és hogy ez nagyon-nagyon fontos szerintem és azokat, amiket tehát, hogy tényleg ezek a visszajelzések, amiket kapunk, én én tényleg én is a ditrikenős epizódok utántam olyat, hogy három háromszor, négyszer, ötször meghallgatták, >> és hogy hogy hogy annyira sokat adott nekik, és amikor egy-egy ilyen kommentet is kapunk, hogy tényleg milyen sokat adott nekik ez a beszélgetés olyan számunkra idegen emberektől, >> ezek szerintem nagyon sokat, nyilván azoktól is nagyon sokat ad, akiket ismerünk, de hogy hogy tényleg, hogy hogy meghallgatnak minket, és mondjuk ugye a YouTube-on ez jobban látható, de de közben így így mondjuk egy másik podcast ezt megosztott csatornákon, ahogy most így elkezdtem nézegetni, hogy ott még még többen vannak feliratkozók és még többen hallgatják, hogy hogy tényleg én annyira hálás vagyok az emberek időjéért, mert mostanában rengeteg jó tartalom van, egyre több jó tartalom van, és én is nagyon sokat fogyasztok, >> és szerintem szerintem tök nagy dolog, hogyha ha nekünk adják az idő idejüket a a hallgatók.

Úgyhogy én ezt nagyon-nagyon szépen köszönöm nektek, hogy hogy ezt nekünk adtátok, és ezz megjünk tovább a negyedik évaddal, és már most vannak tök jó vendégeink is, meg témáink, úgyhogy, úgyhogy hallgassatok majd minket szeptembertől. >> Köszönjük szépen.

Sziasztok. [nevetés] Nem, egyébként hoztam egy kis kártyát, mert gondoltam, hogy hogy esetleg megkérdezem, hogy mi a mi mi mit csináltok itt a nyár közepén, vagy van-e valami tervetek, de majd lehet, hogyha a végén jut rá időnk, akkor még egy kicsit beszélgetünk erről, mert én elhoztam, megmutatom a kamerába, hogy aki YouTube-on néz minket, orvostot Noéminek a transzgenerációs önismereti kártyajátékát.

Én ugye tudjátok, hogyha hallgattok minket egy ideje, hogy én nagyon-nagyon szeretem az ilyen beszélgetős kártyákat, és amennyit csak tudok, beszerzek belőlük, mert én nagyon sokat használom a párkapcsolatoman is a családba, a gyerekekkel, a barátokkal ezeket a kártyákat, és a csoportomban is megbeszéltük a lányokkal, hogy tartunk egy ilyen plusz alkalmat, amikor ezt fogjuk forgatni.

És egyébként egyszer már a családdal is elővettük, és csak néhány kérdésre volt időnk, de olyan mélyre ment, képzeljétek el, mert én mindig úgy vagyok vele, hogy hú, hát én én annyi mindent dolgoztam magamon, hogy én tök jól vagyok, és aztán így kihúztam egy kártyát, és így hoh, így teljesen megütött a kérdés, >> és a válaszom, és így elcsuklott a hangom, és ugye tudjuk, hogy ha még még még ilyen van, akkor az még azzal még dolgunk van, és meglepődtem rajta, de olyan jó.

Jó volt, hogy hogy ott volt anyukám is, a nővérem és és a bátyám is, és a a nővéremnek a gyerekei, és hogy itt elő hogy ott előttük teljesen önmagként önmagamént tudtam válaszolni erre a kérdésre, és hogy így elindított egy folyamatot, tehát annyira jól be tudja gyógyítani ezeket a ezeket a sebeket, hogyha kimondjuk, ha beszélünk róla, adunk neki teret.

És arra gondoltam, hogy hogy ebben van négyféle kategória, de [horkantás] most mi itt nem beszélgetünk át négyfélét, hanem hanem az én kategóriát.

Ez az arany kategória, azt vettem ki belőle, hogy egyet, kettőt húzunk, aztán beszélgetünk róla.

Érpasszolni, hogyha nagyon mély kérdésről van szó szerintem, mert most itt nem [nevetés] biz nem akarunk annyira mélyen a dolgot.

Reggel 8-ra [nevetés] jöttünk ide a Coven felvenni ezt az epizódot, és hát júliuson meleg van.

Na, szóval most nem akarunk annyira belemenni, de egyébként elmondom még, hogy van a távolabbi múlt traumák, tabuk, titkok, ez a narancszínű kártyák, kapcsolati minták, nemi nevelés, ez a rózsaszín és elvárások, szabályok, érzelmi nevelés.

Nem vagyunk így semmilyen reklámba egyébként orvos Noémivel, de én nagyon szeretem egyébként engem az orvosott Noéminek én a a így az önismereti utamat szerintem velük az ő könyveivel kezdtem.

Az örökölts sorsok és a szabad akarattal.

Ö pont fordítva olvastam egyébként a szabadakaratot olvastam először és az örököltsorsokat utána, merthogy így állandóan tudjátok ezekkel a kölcsönadás könyv kölcsönadásokkal úgy vagyok, hogy akkor azt valakinek odadtam, azóta újra beszereztem őket, >> de hogy ő indította el engem ezeken ezen az úton. >> Szerintem az örökölts az nagyon sok mindenkinek meghatározó volt.

Ez egy ilyen nagy eltörés volt Magyarországon.

Úgyhogy nagyon szeretjük Orvostot Noémit és hát ki vállalkozik rá, hogy húz egy kártyát elsőként?

Szerintem mer hogyan csináljuk, hogy megválaszoljuk?

Mind a négyen, vagy csak az, aki kihúzza azt a kérdést? >> Hát attól függ, [nevetés] hogy mi a kérdés. >> Mellet közben alakítjuk a játékszabályokat. >> Jó há húzzon a szülinap.…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Mit adott nekünk az elmúlt év? | Nőszintén évadzáró | S03E35”

Miről szól ez az epizód: „Mit adott nekünk az elmúlt év? | Nőszintén évadzáró | S03E35”?

Az Nőszintén Podcast évadzáró epizódjában a műsorvezetők (Monostori Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlifka Tünde, Udvarhelyi Mónika) visszatekintenek a 3. évadra, kiemelve az önismeret fontosságát és a Ditri Kernő könyvének hatását. Az epizód második felében Orvos-Tóth Noémi… Az epizód a Nőszintén Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 07. 29..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Mit adott nekünk az elmúlt év? | Nőszintén évadzáró | S03E35”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Szlifka Tünde, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann, Monostori-Prohászka Ágnes.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Mit adott nekünk az elmúlt év? | Nőszintén évadzáró | S03E35”?

Fő témái: évadzáró, önismeret, podcast.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Mit adott nekünk az elmúlt év? | Nőszintén évadzáró | S03E35”?

Megjelenés: 2026. 07. 29.. Hossz: 57 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/noszinten-podcast/mit-adott-nekunk-az-elmult-ev-noszinten-evadzaro-s03e35-5f81739d

Több epizód a Nőszintén Podcast-ből