Beszéljünk az irritábilis bél szindrómáról! Szikszay Dorottya és Lóki Eszter története

Összefoglaló

Szikszay Dorottya és Lóki Eszter megosztják saját tapasztalataikat az irritábilis bél szindróma diagnózisával, a tünetekkel és a tünetek enyhítésével kapcsolatban ezen epizódban.

Röviden

Műsor

Reggeli rutin

Megjelenés

2025. 01. 23.

Hossz

38 perc

Szereplők, említett nevek

Lóki Eszter, Szikszay Dorottya

Ebben az epizódban

Az irritábilis bél szindróma egy olyan tünetegyüttes, ami a vastagbél működészavaraira vezethető vissza.

Többek közt puffadással, hasmenéssel és hasi fájdalmakkal is jár, ami gyakran megnehezíti a kitűzött terveket és mentálisan megterheli a betegeket.

Ebben az epizódban Szikszay Dorottya biológus és Lóki Eszter pszichológus osztották meg saját tapasztalataikat és érzéseiket azután, ahogy diagnosztizálták náluk az irritábilis bél szindrómát és elárulják, hogy nekik mi segített a tünetek enyhítésében.

Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary/ Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_hu Hallgasd meg az epizódot Spotify-on: https://open.spotify.com/show/36YPqkAaCJEOZ71fqP1Reh?si=490e8114522e49ac Hallgasd meg az epizódot Apple Podcasten: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/reggeli-rutin/id1778002920 Eszterrel itt tudod felvenni a kapcsolatot: https://www.instagram.com/lelek.test.harmonia/ Dorkával pedig itt: https://www.instagram.com/dorkaszikszay/ Ne felejts el feliratkozni a csatornánkra, hogy ne maradj le a további epizódról sem.

Észrevételed vagy kérdésed van?

Vedd fel velünk a kapcsolatot az alábbi e-mail címen: marketing@symprove.hu

Említett entitások

Személyek

• Szikszay Dorottya
• Lóki Eszter

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Beszéljünk az irritábilis bél szindrómáról! Szikszay Dorottya és Lóki Eszter története”

Több epizód a Reggeli rutin-ből

• Rutin, étrend, edzés: így telnek egy testépítő mindennapjai – interjú Juhász Johannával 2026-09-25

  A Reggeli rutin legújabb adásában Juhász Johanna online coach és testépítő mesél a sportággal járó mindennapi kihívásokról. A beszélgetés során szóba kerül a következetes napi rut…

• A hormonális egyensúly támogatása: PMOS, IR és pajzsmirigybetegségek - interjú Kuffa Bianka dietetikussal 2026-07-31

  Ebben a részben Kuffa Bianka dietetikussal a hormonális egészségről beszélgetnek. Kitérnek a táplálkozás és az életmód szerepére a hormonrendszer működésében. Megbeszélik a leggya…

• Az emésztési panaszok mögött gyakran mentális problémák is állhatnak - interjú Horváth Millával 2026-05-31

  A Reggeli rutin című epizódban Horváth Milla pszichológus a bél–agy tengely kapcsolatáról beszél. Az adás kitér a stressz fizikai tüneteire, az IBS és IBD mentális aspektusaira, v…

• 21. századi mozgásszervi problémák - interjú Kirilla Réka gyógytornásszal és fizioterapeutával 2026-04-29

  Kirilla Réka gyógytornász és fizioterapeuta beszél a modern életmód mozgásszervi hatásairól, a fájdalmak okairól, valamint a test működésének összefüggéseiről az emésztéssel, légz…

• Beszéljünk az endometriózisról - Fehérvári-Szabó Vivien története és tanácsai 2026-03-19

  Fehérvári-Szabó Vivien holisztikus szemléletű táplálkozási tanácsadóval beszélgetés az endometriózisról. Az epizódban szó esik a betegség tüneteiről, diagnosztizálásáról, kezelési…

• "Az élsport az egy társadalmilag elfogadott függőség" - interjú Késely Ajnával, olimpikon úszóval 2026-02-28

  Késely Ajna magyar olimpikon úszóval készült interjú az élsportról, a mentális egészségről, és pályafutásának tudatosságáról. Az úszónő fiatalon robbant be a nemzetközi élmezőnybe…

• Hodgkin-limfóma: Szanyi Szonja útja a gyógyulásig 2026-01-29

  Szanyi Szonja mesél Hodgkin-limfómájáról, a diagnózisról, a kezelésekről és a gyógyulás útjáról. A betegség ellenére megőrizte pozitív gondolkodását, és tapasztalataival a TikToko…

• Kiegyensúlyozott élet az IBD diagnózis után - beszélgetés Mirgai Zita dietetikussal 2025-12-22

  Mirgai Zita dietetikussal, az IBD (gyulladásos bélbetegségek) kerül terítékre: a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa közötti különbségek, tünetek és a táplálkozás fontossága nyug…

• Robotüzemmódból az önazonosság felé – beszélgetés Sólyom Alberttel 2025-10-30

  Sólyom Albert érzelmi intelligencia coach és holisztikus mentor a Reggeli rutin vendége. Az epizódban a mentális egészség, a határhúzás, a komfort-félelem-tanulás-pánik zónák dina…

• Egy egészségtudatos anya története - beszélgetés Csereklye-Molnár Virággal 2025-09-30

  Csereklye-Molnár Virág anyuka és tartalomgyártó ebben az epizódban a várandósságra való felkészüléséről, az általa követett életmódról, valamint a terhesség, szülés és gyermekágy…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Mikrobiom 201 – Puffadástól az IBS‑ig: mit üzen a bélflórád? - Dr. Body Podcast 9. rész — Prevenciós Központ Podcast

  A podcast a bélflóra (mikrobiom) egészségével foglalkozik, különös tekintettel a puffadás, hasi diszkomfort és IBS-szerű tünetekre. Lányi Kata pszichológus, fitoterapeuta és bélfl…

• 7. adás - Amikor valami nehezen emészthető - Egy Finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  A Finoman tudatos podcast hetedik adása az irritábilis bél szindrómával (IBS) foglalkozik. Szó esik a betegség okairól, a FODMAP diétáról és a bélflóra szerepéről.

• Bernáth Odett: Nekem se lett volna pozitív véleményem saját magamról — Csibész Boiz Podcast

  Bernáth Odett testépítő és influencer a Csibész Boiz Podcast vendégeként a diétázás nehézségeiről, pszichológusával végzett munkájáról és a versenyfelkészülés folyamatáról mesél.

• Étkezési zavaromról őszintén. Szakemberrel beszélgetünk róla! (Domján Mihály) -MélyGarázs IV. (110.) — Garázsmenet

  Ebben a MélyGarázs epizódban az étkezési zavarokról és azok okairól beszélgetnek, Dr. Domján Mihállyal.

• A test-lélek probléma — A Bright Place

  Ebben az epizódban Horváth Anna Réka pszichológussal beszélgetnek a test és lélek problémájáról, a kettősség eredetéről, és arról, hogyan hat a stressz a testi és lelki egészségre.

• Mit kell tudni az endometriózisról? — Kedves Testem!

  Az epizódban az endometriózisról, annak diagnosztikai és terápiás lehetőségeiről van szó. Dr. Gyovai Gabriella szülész-nőgyógyász szakorvos segít megérteni a témát, különös tekint…

• Női Lét a PCOS-ről Dusa Fannyval: Így megtanulsz figyelni önmagadra! — Női Lét

  Dusa Fanny klinikai dietetikussal beszélgettek a PCOS-ről, a policisztás ovárium szindrómáról. Fanny elmondja, hogyan fedezte fel saját PCOS-ét, milyen kihívásokkal kellett szembe…

• #4 Gyomorfájdalom — A Biológiai Kód Podcast

  Ez a podcast epizód a gyomorfájdalom esettanulmányait és elbeszéléseit mutatja be a Germán Gyógytudomány perspektívájából.