Reggeli rutin

Az emésztési panaszok mögött gyakran mentális problémák is állhatnak - interjú Horváth Millával

Miért fáj a hasunk, amikor stresszesek vagyunk? Hogyan kapcsolódik össze az agyunk, az idegrendszerünk és a bélrendszerünk? Ebben az epizódban Horváth Milla pszichológussal beszélgetünk a bél–agy kapcsolatról, a stressz testi tüneteiről, az IBS és IBD mentális terheiről, valamint arról, hogyan hat a folyamatos készenléti állapot, a perfekcionizmus és a kontrollkényszer a testünkre és a lelki egészségünkre. Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_hu Kövesd Millát Instagramon: https://www.instagram.com/horvathmillaa/ Kövesd Millát TikTok-on: https://www.tiktok.com/@millahorvath További tudnivalók a Symprove-ról: https://www.symprove.hu

Hallgasd meg